58 м. назад Не только диабет и гипертония: 10 болезней, при которых следует сбросить лишние килограммы

Во многих случаях похудение может существенно облегчить течение хронических заболеваний. Есть 10 болезней, при которых снижение веса улучшит самочувствие. "Прогрессирование этих заболеваний замедляется, когда вы заботитесь о своем весе", - утверждает на своей странице в Instagram диетолог Галина Сеник. Каких болезней можно избавиться, если похудеть Ожирение и избыточный вес По словам эксперта, похудение снижает риск развития осложнений и улучшает общее физическое состояние. Уменьшение лишнего веса может помочь: снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний улучшить контроль уровня сахара в крови уменьшить нагрузку на суставы улучшить качество сна повысить общий уровень энергии и самочувствия Чтобы похудение было постепенным и основывалось на сбалансированном питании и физической активности. Сахарный диабет 2 типа Потеря веса способствует нормализации уровня сахара и повышает чувствительность к инсулину. Однако важно, чтобы похудение было постепенным и контролируемым, а также...

Наука

59 м. назад Антонина Хижняк устроила очень откровенную фотосессию у реки

Украинская актриса Антонина Хижняк порадовала поклонников откровенным контентом. В своем Instagram звезда опубликовала кадры, где позировала в лесу у реки. Перед камерой предстала в полупрозрачном платье с глубоким декольте и разрезами. На некоторых кадрах спустила его и обнажила грудь. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Наталка Денисенко во время отдыха в Карпатах показала идеальные формы в купальнике Кроме этого, показалась в белом макси, которое подчеркнуло ее стройную фигуру. Образы дополнила распущенными волосами и нежным макияжем. "Лето-летушко... Моя любимая пора... Пора ароматных лесных трав, теплой коры деревьев и моих любимых ягод... Когда минимум одежды, когда хочется ходить босиком и нежиться в объятия природы, как маленький ребенок. Впитываю каждый день, растворяюсь, перерождаюсь… Хочу до костей чувствовать тепло, которое буду беречь до следующего года", - написала женщина. Ранее Хижняк впервые назвала причину развода с бывшим мужем и отцом ребенка - Андреем Якушевым. Звезда отметил...

Разное

час назад Дроны СБУ уничтожили российские склады боеприпасов возле Харцызска

Украинские беспилотники успешно атаковали склады боеприпасов российской армии в селе Большое Орехово неподалеку Харцызска в Донецкой области. Удар начался около 22:00, после чего прозвучали многочисленные взрывы и вспыхнул пожар из-за вторичной детонации боеприпасов. Об этом сообщает Служба безопасности Украины. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В России горит нефтеперерабатывающий завод после удара украинских дронов Харцызск, расположенный рядом с временно оккупированными Макеевкой и Донецком, имеет важное стратегическое значение для российских сил, которые используют город как тыловую базу. Здесь размещены командные пункты, логистические центры и склады боеприпасов, которые являются законными военными целями. СБУ подчеркивает, что такие операции являются частью системной работы по ослаблению тыловых возможностей врага. Каждый удар по вражеским базам снижает их наступательный потенциал и способствует обороне Украины. Летний сезон активных действий беспилотников СБУ продолжается. Ударные дроны Главног...

События

2 ч. назад Ущерб на 57 млн: на Тернопольщине незаконно вырубили более 6000 деревьев

Прокуроры сообщили о подозрении главному лесничему и директору госпредприятия в Тернопольской области.

Экономика

3 ч. назад Мобилизированный Лузан рассекретил, где служит и выполняет ли боевые задания

Украинский юморист Андрей Лузан, который мобилизировался в прошлом году, рассекретил, в каком полку служит. В своем Instagram военный отметил, что давно выполняет боевые задания. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 28-летний сын Кости Грубича присоединился к рядам ВСУ "Вот уже как шестой месяц нахожусь в пункте постоянной дислокации роты ударных беспилотных авиакомплексов по боевому распоряжению... Уже немного бесит, что многие до сих пор не выкупают и думают, что я где-то сижу чилю", - поделился защитник. Украинский шеф-повар и ведущий Эктор Хименес-Браво прокомментировал слухи о мобилизации в ВСУ. Знаменитость заявил, что стал частью 429-го отдельного полка беспилотных систем "АХИЛЛЕС". Однако не как воин, а как представитель интересов полка.

Разное

5 ч. назад Определен клуб, пожелавший выкупить Батагова за 15 миллионов евро

Украинский защитник Трабзонспора Арсений Батагов может перейти в другой клуб во время летнего трансферного окна.

Экономика

6 ч. назад Потери россиян на фронте пересекли новую психологическую отметку

За минувшие сутки Россия потеряла на фронте более 1 000 человек. Общие боевые потери врага в войне составили 1 023 090, сообщает Генеральный штаб ВСУ. "Данные уточняют", - сказано в сообщении. Общие потери оккупантов с начала войны: танков - 10986 (+1) ед; боевых бронированных машин - 22936 (+5) ед; артиллерийских систем - 29815 (+21) ед; РСЗО - 1427 ед; средства ПВО - 1191 ед; ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россия провалила летнее наступление - ISW самолетов - 420 (+0) ед; вертолетов - 340 (+0) ед; БПЛА оперативно-тактического уровня - 43098 (+85); крылатые ракеты - 3436; корабли/катера - 28 ед; подлодки - 1 ед; автомобильной техники и автоцистерн - 53887 (+101) ед; специальная техника - 3922 (1). Украинские войска добились определенных тактических успехов на фронте, в частности в Сумской области и близ Часового Яра. По данным ISW, 28 июня украинские силы продвинулись к югу от Алексеевки, расположенной севернее Сум. Также есть сообщения о контратаках ВСУ возле Яблоновки и Андреевки.

События

7 ч. назад Россияне обстреляли Одессу БПЛА: повреждены дома, есть пострадавшие

В ночь на 3 июля россияне обстреляли Одессу ударными беспилотниками. Повреждены жилые дома в результате атаки дронов, есть пострадавшие, сообщил городской голова Одессы Геннадий Труханов. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Военный эксперт объяснил, почему РФ снова пугает захватом Одессы Местные паблики опубликовали пожар в одесской многоэтажке. "Существенно пострадала многоэтажка. На месте работают все службы. Пострадавшим оказывается помощь", - написал Труханов. В ночь на 28 июня россияне атаковали Одессу ударными дронами. Взрывы раздались на нескольких локациях. В частности, в результате дроновой атаки была повреждена жилая многоэтажка. Выгорело несколько квартир. В настоящее время в больницах находятся двое детей, пострадавших в результате российской атаки: 7-летний мальчик в состоянии средней степени тяжести и трехлетний малыш, отравившийся продуктами горения. Также пострадали четверо взрослых. Все госпитализированные в средней степени тяжести. Медики оказывают им необходимую помощь.

События

8 ч. назад Обнаженная Кэндис Свейнпоул поделилась пикантным контентом на пляже

Южноафриканская супермодель 36-летняя Кэндис Свейнпоул поделилась сексуальным контентом. На кадрах, опубликованных в Instagram, звезда позировала на пляже и в воде. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Оля Полякова показала все кадры из обнаженной фотосессии для Playboy Перед камерой предстала в откровенных купальниках. Кроме этого, показалась топлесс с коктейлем в руке. Образы дополнила распущенными волосами и массивными украшениями. В 2012 году Свейнпоул попала в список десяти самых высокооплачиваемых моделей журнала "Форбс". Помимо блестящей карьеры модели она демонстрирует белье и купальники в Instagram. По данным рейтинга бренда BlueBella, модель из 11,8 млн подписчиков зарабатывала $70 тыс. за один рекламный пост.

Разное

9 ч. назад Ломаченко отреагировал на прекращение украинского гражданства митрополита Онуфрия

Экс-чемпион мира по боксу Василий Ломаченко отреагировал на прекращение украинского гражданства Ореста Березовского, больше известного как митрополит УПЦ (МП) Онуфрий. Спортсмен, известный своими пророссийскими взглядами, считает Онуфрия человеком, поставленным Господом на свое место для равновесия борьбы с врагами, написал он в Facebook. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Показали российский паспорт главы УПЦ МП Онуфрия "У Человека могут отобрать паспорт, отобрать все земное, но Любовь и Веру - никак! Хорошее дерево дает хорошие плоды, а плохое - плохие. Так и каждое хорошее дерево приносит хорошие плоды, а гнилое дерево приносит плохие плоды. Не может дерево хорошо приносить плохие плоды, ни дерево плохое приносить плоды хорошие", - написал Ломаченко. 2 июля по материалам СБУ прекращено гражданство Украины Ореста Березовского (так называемого митрополита УПЦ (МП) Онуфрия). Указ подписал президент Украины Владимир Зеленский. Митрополит Онуфрий заявил, что не имеет никаких других паспортов, кроме украи...

Политика

10 ч. назад В Viber активизировались мошенники под видом покупателей OLX: как не стать жертвой

В мессенджере Viber активизировались мошенники, которые выдают себя за покупателей товаров с платформы OLX. Аферисты присылают пользователям сообщения, утверждая, что товар уже оплачен, и предлагают перейти по ссылке для подтверждения оплаты отмечают в проекте BRAMA Как сообщают в проекте, ссылка ведет на фейковый сайт, где злоумышленники требуют ввести данные банковской карты или другую личную информацию. В результате жертвы рискуют потерять средства или подвергнуться взлому аккаунтов. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Мошенники рассылают письма от имени НБУ Что делать, чтобы защититься от мошенников: - Включить блокировку сообщений от незнакомцев (Параметры → Конфиденциальность → Запросы на сообщения); - Активировать автоматическую проверку на спам (Параметры → Конфиденциальность → Автоматическая проверка на спам); - Для пользователей Android - включить "Идентификацию абонентов" (Параметры → Вызовы и сообщения → Идентификация абонентов). "Будьте бдительны и не переходит...

События

15 ч. назад ИИ расшифровал вавилонский гимн, потерянный более тысячи лет назад

С помощью искусственного интеллекта удалось сопоставить оцифрованные вавилонские тексты и обнаружить полный текст гимна.

Общество

16 ч. назад Войска РФ атаковали два района Днепропетровской области, есть пострадавшие

В результате обстрела Никопольского района пришлось госпитализировать пятерых человек, среди них 17-летняя девушка.

Общество

16 ч. назад В Харькове переименовали улицу и переулок в честь погибших летчиков

Алексей Месь погиб 26 августа 2024 года. Максим Устименко погиб в ночь на 29 июня 2025 года.

События

17 ч. назад РФ строит третий завод дронов: эксперт предупредил украинцев

Россия существенно расширила производственные мощности для изготовления беспилотников-камикадзе. По словам военного эксперта и специалиста по радиотехнологиям Сергея Безкрестнова, известного как "Флеш", объёмы выросли в пять-семь раз. В данный момент работают как минимум два завода. Третье предприятие уже строится, передаёт УНИАН. Безкрестнов сообщил, что Кремль нашёл бюджетную и в то же время эффективную стратегию для массированных ударов по Украине. Речь идёт о запуске большого количества "Шахедов", которые пробивают систему противовоздушной обороны за счёт численности. Эксперт заявил, что не исключает сценарий, при котором одновременно будет запущена стая из 700800 беспилотников. По его словам, летом удары по энергетической инфраструктуре не столь эффективны. Но осенью ситуация изменится. Именно в холодное время года россияне могут прибегнуть к массированным атакам. Враг определил энергетику как уязвимое место. "Флеш" напомнил о данных ГУР, которые говорят о пятикратном росте объ...

Общество

18 ч. назад В Минсоцполитики назвали катастрофические потери трудоспособного населения Украины с начала войны

Для восстановления экономики стране нужно дополнительно привлечь еще 4-5 миллионов работников. Во время полномасштабной войны численность трудоспособного населения в Украине уменьшилась на 40%. Около 1,7 млн трудоспособных украинцев находятся за рубежом. Об этом сообщила первый заместитель министра соцполитики Дарья Марчак, передает Delo.ua. По ее словам, 74% работодателей испытывают нехватку кадров, а средний дефицит в компаниях составляет примерно 15% от штата. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Средняя зарплата украинцев в 2025 году вырастет на 17% - НБУ Чиновница подчеркнула, что для восстановления экономики стране нужно дополнительно привлечь еще 4-5 миллионов работников. Из-за демографического кризиса, считает Марчак, в Украине нужно искоренить эйджизм - дискриминацию и предвзятое отношение к людям из-за их возраста. По ее данным, 69% мужчин и 67% женщин в возрасте 50+ лет сталкивались с эйджизмом, а работодатели чаще предлагают вакансии молодым. "Люди старшего возраста меньше хотят искать работу...

События

18 ч. назад Наступление россиян: захлебнулось, замедлилось или идет по плану диктатора

О том, как идет разрекламированное российскими пропагандистами летнее наступление армии РФ, высказываются разные мнения. Куда же движется сейчас война между Украиной и Россией?

Разное

19 ч. назад Посевной календарь на июль: лучшие дни для повторных посадок и сбора первого урожая

В июле огород и сад нуждаются в особом внимании. В этом месяце начинаем убирать первый урожай. В частности, чеснок и лук, а также ранний картофель. Также это отличное время для повторных посевов. Месячный посевной календарь подскажет, какие дни благоприятны для работ в саду и огороде. Фазы Луны в июле Фазы Луны оказывают непосредственное влияние на развитие растений: растущая Луна способствует росту, нисходящая - укоренению и формированию корнеплодов, а во время новолуния и полнолуния лучше воздержаться от любых посевов. Вот как будет меняться Луна в июле: Растущая Луна - 1-9 июля, 25-31 июля Полнолуние - 10 июля Убывающая Луна - 11-23 июля Новолуние - 24 июля Кроме фаз, имеет значение и знак зодиака, в котором находится Луна. Лучшими для высадки считаются дни, когда Луна проходит через Тельца, Рака, Рыб или Скорпиона. В то же время дни под знаком Овна, Водолея или Льва - менее благоприятны. Самые благоприятные дни для работ на огороде Если вы планируете посевы, пересадку или другие...

Разное

20 ч. назад Экспорт газа из России в Европу по трубопроводам упал до минимума за последние 50 лет

Экспорт российского газа в Европу по трубопроводам в первом полугодии 2025 года упал до 8,33 миллиарда кубометров по сравнению с 15,5 миллиарда кубометров за аналогичный период прошлого года. Такой показатель минимальный по минимуму за последние 50 лет. Об этом свидетельствуют подсчеты Reuters, основанные на данных европейской газотранспортной группы Entsog. После того, как Украина решила не продлевать пятилетнее транзитное соглашение с Москвой, срок действия которого истек 1 января, сейчас единственным маршрутом для поставок российского газа в ЕС по трубопроводам остается "Турецкий поток". ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Цены на нефть отреагировали на экономические риски, вызванные торговой войной Трампа Поставки российского газа в Европу по этому маршруту выросли до 8,33 млрд кубометров за полгода, это на 6,8% больше, чем в первой половине 2024 года (7,8 млрд куб. м).Так мало газа в Европу Россия не прокачивала с начала 1970-х годов, отмечает The Moscow Times. Для сравнения: в 1975 году это было 1...

Экономика

21 ч. назад Невеста Стейтема в элегантном образе приехала на свадьбу к брату

Британская супермодель, невеста Джейсона Стейтема - 38-летняя Рози Хантингтон-Уайтли - приехала на свадьбу к брату Тоби Хантингтону-Уайтли. В своем Instagram звезда опубликовала фото, где позировала с родственниками в элегантном образе. Перед камерой предстала в розовой макси-юбке и прозрачном топе. Аутфит дополнила роскошной укладкой и нежным макияжем. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Екатерина Осадчая осуществила мечту восьмилетнего сына в Барселоне: фото Компанию Рози составила дочь Изабелла, которая показалась в белом платье с воротничком. "Мой младший брат только что женился на любви всей нашей жизни. Поздравляю эту замечательную пару. Я не могу гордиться вами обоим сильнее и быть счастливее вас. Желаю вам любви на всю жизнь", - подписала снимки модель. Ранее Хантингтон-Уайтли устроила соблазнительную съемку во время тренировки. Модель позировала в спортзале. Перед камерой предстала в белом костюме, состоявшем из лосин и облегающего топа.

Общество