Украинская певица Злата Огневич рассказала, как держит фигуру в тонусе. В своем Instagram звезда отметила, что много лет не ест мясо. "Овощи - ежедневная база. Преимущественно запекаю все в духовке: так вкуснее, полезнее и меньше суеты. Брокколи, кабачки, батат, цветная капуста - простые ингредиенты, но как они раскрываются, когда немного оливкового масла, специй и терпения", - написала исполнительница. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Тина Кароль впервые сказала, почему не вышла замуж даже через 12 лет после смерти мужа Добавила, что больше любит готовить и есть дома. "Это успокаивает. Любимое - пасты, домашняя выпечка и смузи. Кухня - это уже не просто "поесть", это момент для себя. Рыба, морепродукты - люблю и включаю регулярно. Но я тоже человек. И если очень хочется - чипсы под сериал, со всеми вытекающими последствиями, но с улыбкой. Питание - это не о запретах. Это о балансе, вкусе и ощущении себя", - отметила артистка. Ранее Огневич показала себя до и после макияжа. Звездный визажист Егор Анд...
Злата Огневич поделилась секретами своей диеты для поддержания идеальной фигуры.
