2 ч. назад Что есть, чтобы снизить давление: продукты, рекомендуемые кардиологами

Диета имеет большое значение для контроля артериального давления. Употребление продуктов с высоким содержанием натрия, насыщенных жиров и сахара может способствовать его повышению, тогда как правильное питание со сбалансированными компонентами поможет снизить давление, утверждает кардиолог Марианела Аресес, пишет eatthis.com. Эксперты определили 9 продуктов, которые эффективно помогают нормализовать артериальное давление. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что произойдет с телом, если каждый день есть апельсины зимой 1. Листовая зеленьЛистовая зелень, такая как шпинат и капуста, богата калием, который помогает снизить уровень натрия в организме и поддерживает здоровье сердца, советует диетолог Марта Теран. 2. ЯгодыКлубника, черника и малина содержат антиоксиданты и флавоноиды, которые имеют свойство снижать артериальное давление, добавляет Теран. 3. Цельные зернаОвес и другие цельнозерновые продукты, богатые растворимой клетчаткой, способствуют снижению уровня холестерина и поддерживают здоровье сердеч...

Наука

3 ч. назад США приблизились к подписанию соглашения с Украиной о полезных ископаемых

Соединенные Штаты приблизились к подписанию соглашения с Украиной по редкоземельным ресурсам. Об этом сказал президент США Дональд Трамп 22 февраля, выступая на Конференции консервативных политических действий (CPAC). Выступление президента США транслировалось в соцсети Х. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: США требуют больше, чем Украина потратила на оборону: что тормозит сделку "США хотят редкоземельные металлы, нефть и "все, что мы можем получить", объявил Трамп. Он также заявил, что хочет "вернуть миллиарды долларов" военной помощи, которую Вашингтон предоставил Украине. "Продолжается война между Россией и Украиной, люди убивают, и люди гибнут, в основном молодые люди, украинцы, русские в количествах, невиданных вообще за много лет. Я говорил с Путиным, и я надеюсь, что это все закончится, эта ужасная, ужасная война", - сказал американец. 21 февраля Украина получила обновленную версию проекта соглашения о природных ископаемых от американских партнеров. Согласно новому документу США предлагают закре...

Политика

4 ч. назад Зеленский хочет гарантий безопасности для Украины и надеется на Европу

Президент Владимир Зеленский настаивает на гарантиях безопасности для Украины и надеется на поддержку Европы. Он подчеркнул, что гарантии безопасности являются ключевым вопросом для международного сообщества, поскольку это не позволит российскому диктатору Владимиру Путину вводить мир в заблуждение. Об этом говорится в видеообращении Зеленского в субботу, 21 февраля. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украина может повторить судьбу Афганистана - Зеленский "Гарантии безопасности - это то, что объединяет абсолютное большинство. И Европа, Америка, и все наши партнеры в мире нуждаются в общем понимании, как гарантировать, что Путин больше никого не сможет обмануть и что Россия не сможет нести гибель другим народам - всем, от Украины и Европы до Сирии и стран Ближнего Востока", - сказал Зеленский. Он отметил, что в последние 30 лет Россия несет ответственность за многочисленные разрушения и гибель людей. "Мир нуждается в гарантиях, я благодарю всех за поддержку. И фактически со всеми партнерами сейчас мы го...

Политика

4 ч. назад "США, остановите Путина", "Украина не продается" – в Вашингтоне проходит демонстрация в поддержку Украины

В Вашингтоне проходит масштабная демонстрация в поддержку Украины. Демонстранты держат, в частности, плакаты: "Украина не продается", "Ничего об Украине без Украины", "Остановите агрессора силой!". Об этом сообщает корреспондент "Голоса Америки" Остап Ярыш в Facebook. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Трамп пошел во все тяжкие, а Европа льнет к Украине "Сейчас: Большая демонстрация в поддержку Украины перед мемориалом Линкольна в Вашингтоне", говорится в сообщении. Как видно по фото, среди плакатов также: "США, остановите Путина. Сдержите свое обещание или верните Украине ядерное оружие", "США гарантировали Украине безопасность и мир, если Украина сдаст свое ядерное оружие", и тому подобное.

Политика

6 ч. назад Как кислые мандарины сделать сладкими: попробуйте японский метод

При покупке мандаринов трудно определить, насколько они сладкие. Разве попробовать, не отходя от прилавка. Но если купили кислые мандарины, есть один "японский" метод, который поможет сделать их сладкими, пише tsn. Фрукты можно подсластить даже без использования сахара. Проверьте и вы. Приготовьте ванну для мандарин Устройте кислым мандаринам небольшой "спа-салон" и приготовьте для них такую ванну: нагрейте небольшое количество воды до 40 градусов (она должна быть достаточно горячей, но не обжигайте руки); положите неочищенные плоды в емкость с водой; через 10 минут извлеките плоды и сразу переложите в холодную ванну; оставьте еще на 5 минут. Как утверждают специалисты, из-за разности температур кислотность должна нейтрализоваться. Процедура такова довольно проста и не требует особых действий. А подождать нужно всего-навсего 15 минут и сладкие мандарины будут готовы. Положите мандарины в микроволновку Если вам не хочется ждать даже 15 минут, этот процесс можно ускорить до 30 секунд....

Разное

7 ч. назад Трамп хоче отримати 66% доходів від природних ресурсів на звільнених територіях України

Администрация Дональда Трампа намерена получать часть доходов от природных ресурсов на территориях Украины, которые будут освобождены от российской оккупации. Об этом говорится в проекте соглашения между США и Украиной, попавшем в руки издания The New York Times. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: США требуют больше, чем Украина потратила на оборону: что тормозит сделку Согласно документу после деоккупации 66% доходов от добычи ресурсов на освобожденных территориях должны идти в специальный фонд. Издание напоминает, что Россия сейчас контролирует значительную часть Украины, включая Донбасс, который богат полезными ископаемыми. По условиям проекта администрация Трампа планирует получать эти доходы без обязательств по предоставлению Украине гарантий безопасности. Однако соглашение требует от Украины выполнения ряда обязательств, при этом не указано, какие именно конкретные шаги США предпримут для поддержки украинских военных усилий. Также в документе говорится, что Соединенные Штаты готовы заключить долг...

Экономика

8 ч. назад Вингер "Реала" может стать самым дорогим футболистом в истории: Саудовская Аравия готова заплатить миллиард евро

Один из футбольных клубов Саудовской Аравии готов заплатить рекордные 1 млрд за бразильского форварда мадридского "Реала" Винисиуса Жуниора. Об этом сообщает испанское издание Relevo. Эта сумма указана как отступная в контракте игрока, и, по информации источников, она не является препятствием для потенциального покупателя. Винисиус, вероятно, получит очень выгодные условия в личном контракте. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: За вингера "Реала" предложили самый большой контракт в истории спорта Саудовская Аравия стремится сменить стратегию на трансферном рынке, отказываясь от закупки европейских ветеранов в пользу молодых талантов до 25 лет. Цель не только укрепления национальной лиги, но и популяризация футбола в стране, в частности перед проведением Чемпионата мира 2034 года. 24-летний Винисиус Жуниор станет частью этой программы, помогая улучшить международный имидж Саудовской Аравии. Сам футболист имеет контракт с "Реалом" до 2027 года, но клуб из Саудовской Аравии ждет удобный момент для начала п...

Культура

8 ч. назад Украинские партии готовятся поднимать флаги. Расстановка сил на возможных выборах может удивить

Судя по всему, Украину заставляют провести выборы как можно быстрее. Идеальный, с точки зрения Вашингтона, сценарий существует. Это приостановка войны, потом выборы, потом переговоры. Но, кажется, США не исключают и план Б выборы во время войны. Вашингтон понимает, что сейчас провести скорые переговоры без выборов, что является требованием россиян, не удастся. И в этой игре, которую принял Дональд Трамп, все выглядит так, что США считают, что подписывать переговорные решения и претворять их в жизнь должно уже новоизбранное руководство Украины. Однако украинские партии, участвующие в крупных политических играх, все же делают ставку больше на парламентские, а не на президентские выборы. Перманентная борьба за парламентские места В то же время, выборы в Раду обещают гораздо больше неопределенности, чем президентские. Потому что фавориты президентской гонки пока просматриваются более или менее очевидно, а вот многим партиям за свою судьбу в парламенте еще есть смысл побороться. Напомним...

Общество

9 ч. назад США требуют больше, чем Украина потратила на оборону: что тормозит сделку

Соглашение между Украиной и США по добыче редкоземельных минералов и других природных ресурсов остается предметом острых дискуссий. Вашингтон требует значительно больших выгод, чем сумма, потраченная Киевом на оборону, вызывающая беспокойство украинской стороны, сообщает CNN. Именно это стало ключевой причиной, по которой президент Владимир Зеленский пока не готов согласиться на подписание документа. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: США требуют 100% контроля за ископаемыми: новые условия соглашения для Украины "Непонятно, как борющаяся за свое выживание страна должна уступить ресурсы в таком объеме", - отметил источник издания. По информации CNN, США рассматривают доступ к украинским полезным ископаемым в более широком контексте - как часть стратегии урегулирования войны. В то же время Киев настаивает на гарантиях безопасности и механизмах защиты от предстоящей агрессии со стороны России. Президент США Дональд Трамп заявил, что соглашение между странами уже на финальном этапе. Источники CNN подтвержд...

Политика

15 ч. назад Найти разницу между пандами: головоломка, на которую дается 20 секунд

Новые оптические иллюзии каждый день привлекают своими головоломками. В сети появилась игра "Найди отличия в оптической иллюзии". Если у вас прекрасное зрение, то не станет проблемой отгадать эту головоломку, пишет fresherslive. Внимательно посмотрите на почти идентичные изображения. Найдите три отличия. Большинство людей запутались этой головоломкой после того, как увидели приведенную здесь иллюзию изображения. Однако некоторые люди смогли быстро определить ответ. Остальные не смогли сделать правильные предположения и ответы. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Оптическая иллюзия: люди с нормальным IQ найдут коварного пса за 15 секунд. Попробуйте и вы Если вы застряли на изображении, просмотрите изображение ниже, чтобы узнать правильный ответ. Оптическая иллюзия, также известная как зрительная иллюзия, есть разновидность иллюзии. Она вызвана зрительной системой в пределах зрительного восприятия, отличающегося от реальности. Оптические иллюзии каждый день привлекают детей и взрослых. Усиливают их желани...

Разное

15 ч. назад Последние из нас: Подкошенный эпидемией клуб УПЛ креативно анонсировал матч

Рух подтвердил готовность сыграть с ЛНЗ, несмотря на сложную кадровую ситуацию.

Спорт

17 ч. назад Вторая встреча представителей США и РФ будет через несколько дней

Американская и российская делегации снова встретятся в Саудовской Аравии. Следующая встреча запланирована на вторник, 25 февраля. Об этом сообщил президент США Дональд Трамп во время выступления на церемонии приведения к присяге своего нового министра торговли, передает Sky News. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россия не вернется в G7 из-за аннексии Крыма - посол Канады По словам политика, США стремятся вернуть себе "400 или 500 миллиардов долларов", вложенных в военную поддержку Украины. В то же время американский президент ушел от ответа на вопрос, считает ли он диктатором Владимира Путина. Первая встреча представителями США и РФ состоялась 18 февраля в Эр-Рияде. Украина не была представлена на мероприятии. Страны Европейского Союза планируют предоставить Украине пакет военной помощи на 20 миллиардов евро. Это позволит выразить поддержку Киеву, поскольку США все больше сближаются с Москвой.

Политика

17 ч. назад Трамп назвал место и время следующей встречи представитель США и России

Американская и российская делегации снова встретятся в Саудовской Аравии. Следующая встреча запланирована на вторник, 25 февраля. Об этом сообщил президент США Дональд Трамп во время выступления на церемонии приведения к присяге своего нового министра торговли, передает Sky News. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россия не вернется в G7 из-за аннексии Крыма - посол Канады По словам политика, США стремятся вернуть себе "400 или 500 миллиардов долларов", вложенных в военную поддержку Украины. В то же время американский президент ушел от ответа на вопрос, считает ли он диктатором Владимира Путина. Первая встреча представителями США и РФ состоялась 18 февраля в Эр-Рияде. Украина не была представлена на мероприятии. Страны Европейского Союза планируют предоставить Украине пакет военной помощи на 20 миллиардов евро. Это позволит выразить поддержку Киеву, поскольку США все больше сближаются с Москвой.

Политика

17 ч. назад ЕС планирует предоставить Украине пакет военной помощи на €20 млрд

Страны Европейского Союза планируют предоставить Украине пакет военной помощи на 20 млрд. Это позволит выразить поддержку Киеву, поскольку США все больше сближаются с Москвой. Об этом сообщает Politico со ссылкой на трех дипломатов ЕС. Объем европейской помощи будет включать военную технику, такую как артиллерийские снаряды и ракеты. Также речь идет и о денежных средствах. Дипломаты продолжают организовывать интенсивные консультации накануне встречи министров иностранных дел в Брюсселе, которая пройдет 24 февраля. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россия не вернется в G7 из-за аннексии Крыма - посол Канады Ранее прогнозируемая стоимость пакета составляла от 6 млрд до 10 млрд. Впоследствии эта сумма изменилась в ходе переговоров и может еще измениться. Координирует усилия главный дипломат ЕС Кая Каллас. Дипломаты отметили, помощь, о которой все еще ведутся переговоры, скорее всего, будет предоставлена в виде объединенных взносов отдельных стран блока, а не официального пакета ЕС, учитывая сопротивление...

Экономика

17 ч. назад ЕС планирует предоставить Украине пакет военной помощи на 20 млрд евро

Страны Европейского Союза планируют предоставить Украине пакет военной помощи на 20 миллиардов евро. Это позволит выразить поддержку Киеву, поскольку США все больше сближаются с Москвой. Об этом сообщает Politico со ссылкой на трех дипломатов ЕС. Объем европейской помощи будет включать военную технику, такую как артиллерийские снаряды и ракеты. Также речь идет и о денежных средствах. Дипломаты продолжают организовывать интенсивные консультации накануне встречи министров иностранных дел в Брюсселе, которая пройдет 24 февраля. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россия не вернется в G7 из-за аннексии Крыма - посол Канады Ранее прогнозируемая стоимость пакета составляла от 6 до 10 миллиардов евро. Впоследствии эта сумма изменилась в ходе переговоров и может еще измениться. Координирует усилия главный дипломат ЕС Кая Каллас. Дипломаты отметили, помощь, о которой все еще ведутся переговоры, скорее всего, будет предоставлена в виде объединенных взносов отдельных стран блока, а не официального пакета ЕС, учиты...

Экономика

18 ч. назад Войска РФ закрыли украинский "карман" вблизи Курахово и возобновили наступление возле Великой Новоселки

Российские войска недавно продвинулись в районе Великой Новоселки и Курахово Донецкой области, а также в Курской области РФ. Геолокационные кадры указывают на то, что оккупанты закрыли украинский "карман" к западу от Курахово (Покровское направление), а также, вероятно, продвинулись к центру Константинополя. Об этом сообщается в отчете Института изучения войны (ISW) 21 февраля. Аналитики института также фиксируют возобновление наступления захватчиков в районе Большой Новоселки (Новопавловское направление) после оккупации поселка в конце января этого года и временного приостановления наступлений в этом районе на несколько недель. Геолокационные кадры, опубликованные 20 февраля, указывают на то, что российские войска захватили Новоочеретоватое после недавнего форсирования реки Мокрые Ялы. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В ВСУ назвали потери войск РФ по итогам суток 21 февраля Параллельно подразделения захватнической армии продвинулись под Покровском - в центре Лисовки. Также специалисты сообщили о про...

События

22 ч. назад Гололедица и без осадков: в Украине 22 февраля будет сохраняться погода с морозами

Погода в Украине 22 февраля будет сохраняться холодная и с морозами. Синоптики не прогнозируют осадки, но на дорогах местами возможна гололедица. Об этом говорится в сообщении Укргидрометцентра. В субботу, 22 февраля, синоптики прогнозируют переменную облачность, но без осадков. На дорогах местами ожидается гололедица, поэтому водителям и пешеходам стоит быть осторожными. Ветер ожидается переменных направлений, но не сильный - от 3 до 8 метров в секунду. Потепления в субботу ожидать не стоит. На всей территории Украины прогнозируются морозы от -11 до -16 градусов. В Карпатах и северной части ночью температурные показатели могут опуститься до -19. В то же время днем сильных морозов 22 февраля не будет - от -2 до -7. На Закарпатье, Прикарпатье, а также на Львовской области температура воздуха будет фиксироваться на уровне +2...+4 градусов. В большинстве областей в ближайшие выходные будет преобладать сухая, без осадков, погода. Только в воскресенье, 23 февраля, в восточной части Украи...

Общество

23 ч. назад ЕС посылает ощутимую военную помощь для усиления бригад на фронте

Большой пакет дополнительной военной помощи для Украины готовит Европейский Союз. Общая сумма будет составлять около 20 миллиардов евро (около 21 миллиарда долларов). ЕС пытается согласовать такую помощь украинской стороне на фоне усилий президента США Дональда Трампа по достижению быстрого мирного урегулирования с Россией, пишет Bloomberg. По данным Bloomberg, инициатива будет направлена: на доставку артиллерийских боеприпасов,систем противовоздушной обороны,ударных ракет высокой точности,беспилотников,и другого оружия. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Будущее Украины - в Европе" - посол ЕС в Украине Отмечают, пакет поддержки со стороны Евросоюза должен укрепить украинские военные бригады. Франция и Эстония инициировали срочную встречу министров обороны европейских стран, которая состоится в понедельник, 24 февраля. Главная цель - обсудить дальнейшее укрепление поддержки Украины на фоне войны с Россией.

События

24 ч. назад Арестованный за взятку глава облсовета не указал в декларации квартиру

Бывшему председателю Тернопольского облсовета, обвиняемому по делу о взяточничестве, сообщили о еще одном подозрении в недекларировании имущества на сумму более 2 миллионов гривен. Следствие установило, что подозреваемый, занимая должность председателя областного совета, не указал в декларациях за 2022-2023 годы принадлежащую своей матери квартиру площадью 202 кв. м, которую использовал вместе с членами семьи, парковочное место, автомойку и кладовую, принадлежащие членам семьи, а также средства на банковском счету, сообщили НАБУ. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Заместитель Кличко и депутаты: в Киеве разоблачили масштабную земельную преступную организацию На получении взятки его задержали еще 26 июня. Имя фигуранта Михаил Головко, сообщила Украинская Правда. НАБУ назвало три сферы, в которых в прошлом году зафиксировано больше всего подозрений в коррупции. На первом месте правоохранительные и контролирующие органы. Там 52 подозреваемых в 12 уголовных производствах.

События

29 ч. назад Назвали глобальную задачу для Европы в противовес действиям Трампа и Путина

Снова научиться приобретать и использовать силу, быть в готовности противостоять противникам, а порой и друзьям, включая Америку, которая будет существовать и после Трампа. Такую задачу для Европы определяет издание The Economist. СМИ решили проанализировать, как Европа должна реагировать на то, как президент США Дональд Трамп и российский диктатор Владимир Путин разрушают послевоенный порядок. "Прошедшая неделя была самой мрачной для Европы с момента падения железного занавеса. Украина распродается, Россия реабилитируется, и при Дональде Трампе больше нельзя рассчитывать на то, что Америка придет на помощь Европе в военное время", констатируется в публикации. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Трамп и Путин будут отмечать победу 9 мая в Москве - Le Point The Economist предупреждают, что Старому миру необходим ускоренный курс обучения тому, как пользоваться жесткой силой в эпоху беззакония, иначе он станет жертвой нового мирового беспорядка. Предположили, что президент США "готов уйти из Украины" и мож...

Разное