home Все Новости open_in_new Подробнее

Как игнорировать Критикующего Родителя и сделать жизнь лучше: советы психолога

У каждого из нас есть внутренний голос. Иногда он нас поддерживает, а иногда - критикует так, что хочется опустить руки: "Ну как можно было так ошибиться?", "Ты же мог постараться лучше!". Знакомые мысли? Это голос Критикующего Родителя. Критикующий Родитель - это часть нашего сознания, которая отвечает за правила и самоконтроль. Он часто звучит, когда мы что-то сделали не так или просто боимся совершить ошибку. Его цель якобы добрая: помочь вам избежать проблем или научиться быть лучше. Но часто этот голос бывает слишком строгим и оставляет нас с чувством вины и бессилия. К счастью, внутри нас есть еще один голос - это Заботливый Родитель. Он всегда готов нас поддержать, но часто его почти не слышно за критикой. Заботливый Родитель говорит: "Ты старался, и это главное". Или: "Все делают ошибки, это нормально. В следующий раз получится лучше". Заботливый Родитель - это наша внутренняя поддержка, которая помогает восстановить силы и продолжить двигаться вперед. И если мы научимся дав...


today 3 дн. назад attach_file Наука

49 ч. назад Большинство украинских женщин не планируют уезжать за границу надолго: исследование
attach_file Общество
3 дн. назад Как игнорировать Критикующего Родителя и сделать жизнь лучше: советы психолога
attach_file Наука
2 недель назад Как научить ребенка делать уроки самостоятельно: проведите один эксперимент
attach_file Общество
2 недель назад Эмоции могут уничтожить достаток. Как перестать покупать ненужные вещи
attach_file Общество
3 недель назад Умер легендарный теннисист, которому установили памятник при жизни
attach_file Общество
3 недель назад Показали страшные последствия ударов РФ по девятиэтажке Харькова
attach_file События


ID: 1249395890
Add Watch Country

arrow_drop_down