Томичка Ольга начала активно заказывать на маркетплейсах, когда пункты выдачи открылись в её доме
Маркетплейсы, предлагая широкий выбор товаров, системы скидок и удобную доставку, могут превращать шопинг в зависимость. Истории томичек Александрины и Яны показывают, как онлайн-покупки начинают отнимать время, создавать финансовые проблемы и мешать общению с близкими. Эксперты сходятся в мнении, что зависимость от маркетплейсов схожа с игроманией: выбор товаров, скидки и мгновенная доставка вызывают выброс дофамина, формируя эмоциональную привычку. Для борьбы с зависимостью советуют составлять список покупок, придерживаться правила "отложи на сутки" и задумываться о необходимости товара. Если шопинг мешает прожить полноценную жизнь, стоит обратиться к психологу.
