4 ч. назад Как сохранить брак: семь негативных действий партнеров, способных укрепить отношения

Отношения между мужчиной и женщиной - это постоянная работа и взаимопонимание. Чтобы укрепить свой любовный союз, важно соблюдать несколько простых, но эффективных действий. Некоторые вещи, традиционно считающиеся негативными в отношениях, могут оказать положительное влияние, если их правильно использовать. Скандалы и конфликты Любые противостояния помогают партнерам выразить наболевшее, разобраться с первоочередными проблемами. Давно доказано, что скандалы полезны. Но только в разумных дозировках. Вы получите эмоциональную разрядку и успокоитесь как минимум на 48 часов. Это гораздо лучше, чем держать негатив внутри. Вы оба извлечете полезный урок из ссоры. Неважно, что вы кричали и слились друг на друга. Важен конечный результат ссоры. Вы помиритесь и вспомните, как прекрасны семейная жизнь и любовь. Сон врозь Люди старших поколений уверены в следующем: супругам нужно спать вместе. Одна кровать, одно одеяло, крепкие объятия и никаких возражений! К сожалению, с уходом страстных любо...

События

10 ч. назад Отгоняет надоевших мух: как собственноручно создать эффективную свечу из лимона

Не обязательно использовать магазинные спреи или химические репелленты, чтобы защитить жилище от мух. Можно собственноручно приготовить очень эстетичную, а главное - эффективную свечу, которая наполнит дом ароматом и выгонит насекомых. Мухи оставляют болезнетворные бактерии на пищевых продуктах, кухонной утвари, дверных ручках и других предметах обихода. В сети набирает популярность интересный лайфхак, который защитит дом от назойливых мух, пишет obozrevatel. Самодельная свеча также имеет двойной потрясающий эффект. Вам понадобится четыре ингредиента и минимум усилий. Необходимо взять: один лимон; сухую гвоздику; зубочистки (зубные палочки); мини-свечу. Возьмите один лимон и разрежьте его пополам. Серединку выдавливать не надо - она станет одной из составляющих аромата. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как выгнать мух из кухни: бюджетные советы В каждую дольку лимона положите по одной сухой гвоздике. Слишком погружать их в мякоть не нужно, для лучшего аромата они должны лежать на поверхности. С помощ...

Разное

42 ч. назад Специя, которая сжигает калории: добавьте эту пряность в утренний кофе

Некоторые специи способны усилить вкус кофе. Но есть одна специя, которая помогает не только раскрыть аромат и вкус любимого многими напитками. Эта пряность способна сжигать калории. Диетология Лиза Ричардс советует отдавать предпочтение классическому черному кофе без молока, сахара и особенно без пирожных и конфет, пишет eatthis. Это поможет избежать лишних калорий. Вместо этого она рекомендует добавлять в напиток немного корицы хотя бы раз в день. Корица активизирует термогенез - естественный процесс разогрева тела, способствующий сжиганию жировых запасов и ускоряющий метаболизм. По словам Ричардс, эта специя является природной альтернативой пищевым добавкам для похудения, работающим по схожему принципу. На собственном опыте она убедилась в эффективности такой привычки: в течение месяца каждое утро добавляла в кофе чайную ложку корицы. Результат поразил - минус шесть килограммов, включая жир в проблемной зоне живота, от которого долгое время не удавалось избавиться. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:...

Разное

46 ч. назад Как устранить запах старого дома: простые и эффективные шаги: как устранить запах старого дома

Старые дома имеют свой неповторимый характер: изысканные детали, аутентичная атмосфера и история, витающая в каждом углу. Но вместе с шармом часто появляется и менее приятный аромат времени - стойкий запах, который накапливается годами, пишет Real Simple. Чтобы вернуть дому свежесть, нужен комплексный подход: от базовой уборки до проверки на более серьёзные проблемы, такие как плесень. Вот пошаговая инструкция, как справиться с этой задачей. 1. Проветривайте как можно чаще Самый простой и одновременно самый эффективный способ - открыть все окна. Свежий воздух развеивает затхлость, которая накапливается в помещениях с плохой вентиляцией. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Стоит ли срывать цветы с картофеля, чтобы повысить его урожайность: исследование ученых 2. Проверьте дом на вредителей Грызуны и насекомые могут быть источником очень резких запахов, особенно если в помещении есть мертвые животные. В случае подозрения лучше обратиться к специалистам по дезинфекции. 3. Очистите плинтуса и труднодоступны...

Общество

51 ч. назад В Донецкой области продолжаются самые ожесточенные бои: Сырский доложил Зеленскому о ситуации на фронте

Президент Владимир Зеленский сообщил о ситуации на фронте по результатам доклада главнокомандующего ВСУ Александра Сырского. Основное внимание - Донецкая область, в частности Покровское направление, где сосредоточена наибольшая активность российских оккупантов, написал он. "Именно на Донетчине сконцентрировано больше всего усилий оккупанта. Я благодарю все наши подразделения за стойкость", - подчеркнул президент. Зеленский отметил воинов Сил специальных операций и 59-й штурмовой бригады Сил беспилотных систем, которые удерживают оборону на Покровском направлении, а также бойцов 5-й штурмовой бригады и 225-го отдельного штурмового полка, которые эффективно действуют на Новопавловском направлении. "Каждая российская попытка прорваться вперёд должна получать должный огневой ответ украинских сил", - заявил он. Президент подчеркнул, что ВСУ продолжают уничтожать российские диверсионные группы, которые пытаются проникнуть в украинские города и сёла: "У ни одной такой российской ДРГ не буд...

Общество

52 ч. назад Федоров анонсировал запуск аналога DOGE для сокращения расходов

В украинском правительстве планируют запустить аналог департамента Илона Маска DOGE для сокращения расходов. DOGE - это название американского департамента, который занимается сокращением бюджетных расходов и в первые месяцы президентства Дональда Трампа управлялся миллиардером Илоном Маском. Подробности сообщил министр цифровой трансформации Украины Михаил Федоров в соцсети Threads. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украина получила почти $200 млн на модернизацию инфраструктуры "Планирую запустить аналог DOGE для нескольких проектов. Нужно срочно сократить расходы и оценить эффективность. Буду искать человека, который возглавит это направление, - написал Федоров. Несмотря на свое название, DOGE не является департаментом правительства США на уровне Кабинета министров. Это - временная правительственная организация, действующая по контракту и созданная исполнительным указом президента. Она должна завершить работу 4 июля 2026 года. С момента своего создания DOGE стала объектом значительных споров. Критик...

Экономика

60 ч. назад Новые криптозаконы в США подтолкнули биткоин к рекордным высотам

Палата представителей США одобрила три законопроекта, которые имеют целью создать более четкую и эффективную регуляторную базу для криптовалют. Президент Дональд Трамп готовится подписать соответствующий исполнительный указ. Об этом сообщают Coindesk и Investing. В пятницу в азиатской сессии Bitcoin преодолел отметку в $120 000, продемонстрировав четвертую неделю подряд роста. Такой скачок произошел после того, как Палата представителей одобрила три ключевых законопроекта, направленных на совершенствование регулирования крипторынка. Центральным документом является Закон GENIUS, который поддержали двухпартийно - 308 голосов "за" против 122 "против". Закон уже прошел Сенат в середине июня и теперь ожидает подписи президента. GENIUS обязывает эмитентов стейблкоинов иметь резервы высокого качества в эквиваленте доллара, регулярно проходить аудит и устанавливает федеральный и штатный надзор. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Bitcoin летит вверх: инвесторы массово входят в рынок Другие два законопроекта так...

Политика

61 ч. назад Лондон рассматривает участие в закупках американского оружия для Украины

Премьер-министр Великобритании Кир Стармер намекнул, что Лондон может присоединиться к Германии в закупках вооружений у США для дальнейшей передачи Украине. Об этом сообщило агентство Bloomberg со ссылкой на осведомленный источник, отмечая, что окончательное решение еще не принято. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Трамп пообещал больше оружия Украине: "Они должны защищаться" Обсуждение этого вопроса находятся на начальной стадии между Великобританией, США и другими европейскими странами. "Мы сотрудничаем с союзниками, чтобы обеспечить поставки необходимых сил и средств, а также поддержку, которая сделает их максимально эффективными для Украины", - заявил Стармер во время совместной пресс-конференции с канцлером Германии Фридрихом Мерцом. На вопрос о возможном присоединении к инициативе Дональда Трампа по продаже систем Patriot европейским союзникам для дальнейшей передачи в Украину, премьер ответил сдержанно, не подтверждая окончательной позиции. На этой неделе Трамп пообещал больше оружия для Украин...

События

3 дн. назад Рост несмотря на войну: Свириденко прогнозирует экономический подъем в 2025

В 2025 году реальный рост валового внутреннего продукта Украины составит не менее 3%. Об этом сообщила премьер-министр Украины Юлия Свириденко во время своего выступления в Верховной Раде перед голосованием за ее назначение на должность главы правительства. По словам Свириденко, одними из главных драйверов экономического восстановления являются программы "Сделано в Украине", "еОселя" и "5-7-9". ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Свириденко объяснила, почему правительство не назначило главу БЭБ: все "по закону" Она подчеркнула, что именно ипотечная программа и поддержка малого бизнеса имеют наибольший мультипликационный эффект на экономику. "Если говорить в целом о программе Сделано в Украине, то ее вклад в ВВП составляет 0,65%. Мы прогнозируем, что по итогам года рост экономики будет не ниже 3%",- отметила премьер. Свириденко подчеркнула необходимость эффективной реализации всех правительственных инициатив, чтобы обеспечить устойчивое восстановление экономики в условиях военного положения. 17 июня Юлию...

События

3 дн. назад Собственная сила и оборонное сотрудничество: о чем Зеленский говорил в Раде

Президент Владимир Зеленский выступил в Верховной Раде Украины, подчеркнув ключевые вызовы и достижения государства на 1240-й день полномасштабной войны с Россией. В центре речи была необходимость усиления оборонного потенциала, экономической трансформации, эффективной дипломатии и справедливой социальной политики. Президент отметил, что несмотря на длительное давление со стороны агрессора, Украина демонстрирует управляемость, устойчивость институтов и способность обеспечивать фронт. "Мы сохраняем полную управляемость государственных институтов, все системы реально функционирующего государства. Мы обеспечиваем фронт и только увеличиваем собственное украинское производство оружия", - заявил он. Отдельно Зеленский подчеркнул, что Украина ведет оборонительные операции на территории России, нанося ощутимый урон агрессору, и защищает энергетическую инфраструктуру уже третью зиму подряд. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Зеленский объяснил, почему хочет видеть Свириденко премьер-министром Одним из главных а...

Политика

3 дн. назад Разведчик самостоятельно остановил наступление врага на Купянщине

Украинский разведчик из подразделения "Братство" в одиночку остановил наступление армии РФ на Купянском направлении, несмотря на пятикратное численное превосходство противника. Его сопротивление заставило россиян прибегнуть к химической атаке и плотному обстрелу, сообщило Главное управление разведки Министерства обороны. Во время боёв в Харьковской области украинский спецназовец в одиночку сдерживал штурмовую группу оккупантов. В ответ на эффективное сопротивление враг применил отравляющий газ, а затем накрыл позицию миномётным огнём и атаками FPV-дронов. Боец получил многочисленные ранения от осколков и отравление неизвестным веществом. Из-за отравления он периодически терял сознание. Удерживать позицию в таких условиях стало невозможно. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Мелитополе уничтожена станция управления войсками и склад техники - ГУР Командование приняло решение о срочной эвакуации. Несмотря на плотный обстрел и угрозу со стороны дронов, группе удалось добраться до бойца, эвакуировать его с...

События

3 дн. назад Чем эффективна грейпфрутовая диета: три преимущества для стройной фигуры

Грейпфрутовая диета имеет значительные преимущества для тех, кто стремится снизить вес. Эта диета улучшает общее состояние здоровья благодаря сжиганию жира, богатству витаминов и улучшению пищеварения. Gazeta.ua расскажет, в чем заключается эффективность грейпфрутовой диеты, а кому есть эти тропические фрукты следует с осторожностью. Чем эффективна грейпфрутовая диета Способствует сжиганию жира Грейпфрут содержит уникальные энзимы, помогающие сжигать жир. Эти энзимы стимулируют обмен веществ, что способствует более быстрому расщеплению жировых отложений. Исследования показывают, что регулярное употребление грейпфрута поможет снизить вес даже без значительных изменений в рационе и уровне физической активности. Богат витаминами и антиоксидантами Грейпфрут - это настоящий источник витаминов, в частности витамина C, который укрепляет иммунную систему и улучшает общее состояние здоровья. Присутствующие в этом фрукте антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами, что уменьшает ...

Разное

4 дн. назад Чешский политик Бабиш пообещал свернуть инициативу боеприпасов для Украины в случае победы его партии

Чешское оппозиционное движение ANO пообещало, что в случае победы на выборах осенью его правительство прекратит участие в поставках артиллерийских снарядов Украине. Речь идёт о так называемой чешской инициативе по боеприпасам, которая была запущена для поддержки украинских сил в войне с РФ, сообщает Ceske Noviny. Эта программа позволила доставить на фронт 1,5 млн снарядов ещё в прошлом году, и процесс поставок продолжается. Президент Владимир Зеленский во время майского визита в Прагу подчеркнул эффективность инициативы. Однако лидер ANO и бывший премьер-министр Чехии Андрей Бабиш неоднократно выступал с критикой. Он заявил, что программа выгодна прежде всего оружейным компаниям, которые получают огромные прибыли без должного контроля. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Чехии рассказали, какая ситуация с боеприпасами для Украины В комментарии прессе Бабиш назвал закупки боеприпасов "непрозрачными", а саму инициативу - "завышенной" и "испорченной". На вопрос, отменит ли правительство ANO участие в про...

Политика

4 дн. назад Зеленский отреагировал на ночной обстрел страны и назвал главную мишень

Продолжается ликвидация последствий ночного российского обстрела. Под основным ударом находились Винницкая, Днепровская, Харьковская и Одесская области, заявил 16 июля президент Владимир Зеленский. "Одной из мишеней была, в частности, энергетическая инфраструктура. Сейчас максимально стараются все восстановить в Кривом Роге, электроснабжение будет возвращено в течение сегодняшнего дня. К сожалению, ранены 15 человек, среди них один ребенок. Всем предоставляют необходимую медицинскую помощь. Спасибо каждому, кто ликвидирует последствия обстрела, восстанавливает электроснабжение и работает ради наших людей", - написал он. Россия не меняет свою стратегию, и для эффективного противодействия этому террору Украине требуется системное усиление защиты: больше ПВО, больше перехватчиков. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Показали страшные последствия масштабной атаки РФ на Винницу "Больше решимости, чтобы РФ чувствовала наш ответ. Хочу отметить воинов авиации Воздушных сил, армейской авиации, авиации Военно-мор...

События

5 дн. назад Как правильно замораживать персики: три способа, чтобы не потеряли вкус, текстуру и аромат

Сочные, ароматные и сладкие персики хочется есть зимой. Замораживание - самый простой и эффективный способ сохранить их вкус, цвет и пользу. Но чтобы фрукты не превратились в кашу, важно соблюсти несколько правил и способов. Как правильно замораживать персики, пишет Real Simple. Выбор идеальных персиков для замораживания Недозрелые плоды не обладают выраженным вкусом и ароматом, а перезрелые могут потерять текстуру после замораживания. Поэтому выбирайте созревшие плоды. Признаки спелого персика: приятный сладкий аромат даже на расстоянии; мягкость при легком нажатии (но не слишком мягкий); кожура золотисто-желтая, без зеленых пятен; нет заметных вмятин или следов гнили. Купите слегка недозрелые персики и пусть они созревают у вас дома, так вы сохраните целостность плодов и избежите порчи во время транспортировки. Чтобы персики быстрее созрели Если персики жесткие и без запаха, не спешите их резать или замораживать, дайте им созреть. Вот проверенные способы: На кухонном столе (3-5 дн...

Разное

5 дн. назад Как преодолеть острый стресс и успокоиться: три эффективных упражнения

Война, которая идет в Украине, вызывает стресс, влияет на дыхательную, эндокринную, сердечно-сосудистую системы человеческого организма и опорно-двигательный аппарат. Как вы поняли, это очень вредно для здоровья. Предлагаем три упражнения, которые помогут преодолеть состояние острого стресса. Техника остановки мыслей Эффективность этой техники определяется тем, что при правильном ее выполнении смещается фокус внимания из потока негативных мыслей, тем самым разбивается их течение и нормализуется эмоциональное состояние. Порядок выполнения: 1. Сосредоточьтесь на потоке проходящих в эту минуту мыслей, то есть осознайте их (при этом можно, если позволяет ситуация, закрыть глаза)2. Соберите всю свою волю в кулак, мысленно представьте кнопку стоп-сигнала или шлагбаум.3. Вслух, достаточно жестко, скажите "стоп" и остановите поток мыслей. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как справляться с хронической усталостью: пять эффективных техник Минутка релаксации Расслабьте уголки рта, затем все мышцы лица. Расслабьт...

Разное

5 дн. назад Кинолог рассказала, как действовать, если на вашу собаку напал другой пес

В случае нападения другой собаки на вашего домашнего любимца важно не растеряться. Главное действовать быстро, но осторожно. Об этом в комментарии УНИАН рассказала кинолог, инструктор по поведению собак и соучредитель школы Pink Puppy Рия Смульская. Смульская поделилась собственной историей, которая произошла прошлым летом, когда ее собаку атаковал сбежавший с частной территории алабай. Нападение произошло прямо на улице возле того участка. По словам кинолога, пес подошел без агрессии, а потом внезапно схватил ее собаку за шею, прижал к земле и начал кусать. "Я максимально грубым голосом кричала, била его ногами. Он разжал челюсти - это дало мне шанс вытащить свою собаку", - рассказала она. После этого Смульская смогла отвести собаку, прикрывая ее собственным телом и громко топая на нападающего. Несмотря на эффективность такого поведения в ее случае, эксперт предостерегает от использования подобной тактики - она считает ее слишком опасной для человека. Особенно, если собака-нападающ...

Культура

6 дн. назад В Литве стартовала кампания в поддержку ВСУ: собирают на дроны

Литве стартовала новая благотворительная инициатива в поддержку Украины. Неправительственная организация Blue/Yellow 14 июля объявила сбор средств на дроны для Вооруженных сил Украины. Цель кампании под названием Dronatonas - собрать 1 млн, сообщает LRT, ссылаясь на представителей организации. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Еще две страны присоединились к коалиции дронов Как пояснил соучредитель Blue/Yellow Йонас Охман, собранные средства направят на закупку беспилотников различных типов, оборудования для их управления, а также необходимых аксессуаров. "Мы видим, как ежедневно сотни дронов атакуют украинские города, пытаясь запугать мирных жителей. При этом дроны - это эффективное и сравнительно недорогое решение. Более 70% запросов с фронта касаются именно дронов. Поэтому наша главная задача на это лето - дроны, дроны и еще раз дроны", - подчеркнул Охман. Организация Blue/Yellow активно помогает Украине еще с 2014 года. За это время она передала более 100 млн помощи, включая более чем 5 тыс. дроно...

События

6 дн. назад Зеленский встретился с Келлогом: обсудили усиление ПВО, совместное производство вооружения и санкции против РФ

Президент Владимир Зеленский провёл встречу со специальным представителем президента США генералом Китом Келлогом. Основной темой переговоров стало укрепление обороноспособности Украины, в частности за счёт усиления противовоздушной обороны, совместного производства вооружения и дипломатического давления на Россию, сообщил он. "У нас был продуктивный разговор. Обсудили путь к миру и то, что мы можем сделать вместе, чтобы его приблизить", - сообщил Зеленский. Стороны сосредоточили внимание на практических шагах по повышению эффективности обороны Украины: речь идёт об увеличении поставок ПВО, привлечении европейских партнёров к закупке оружия, а также развитии совместных производственных проектов. "Это усиление ПВО для Украины, совместное производство, закупки оборонного вооружения вместе с Европой", - подчеркнул президент. Зеленский также отметил важность сохранения и усиления санкционного давления на Россию и её союзников. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Келлог прибыл в Украину "Москва не остановитс...

Экономика

6 дн. назад Секрет японцев: простое упражнение, которое снижает давление и спасает от депрессии

Интервальная ходьба, также известная как "японская", может стать полноценной альтернативой тренировкам в спортзале и привычной норме в 10 000 шагов в день. Впервые ее эффективность доказала команда под руководством профессора Хироси Носи еще в 2007 году. Об этом сообщает The Washington Post со ссылкой на исследование японских ученых. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Похудение без диет: как крыжовник помогает сжигать жир Методика предусматривает чередование трех минут быстрой ходьбы с тремя минутами медленной - всего 30 мин. в день, минимум четыре раза в неделю. Согласно результатам исследований, такая ходьба снижает артериальное давление, улучшает физическую выносливость, мышечную силу, качество сна, настроение и когнитивные функции. В частности, доказано положительное влияние на людей старшего возраста и больных диабетом 2 типа. По словам медиков, чередование интенсивности помогает достичь тех же результатов, что и 10 000 шагов в день, но за меньшее время и с меньшей усталостью. Специалисты советуют...

Наука