23 ч. назад Когда сказано «нет»: как заглушить совесть и жить без чувства вины

Многие винят себя, когда отказывают в помощи своим коллегам, друзьям или родственникам. Чувство внутреннего дискомфорта часто преследует людей, когда они говорят «нет». «Вечерняя Москва» узнала у клинического психолога Анны Воир, как заглушить совесть и перестать испытывать постоянное чувство вины после отказа.

Разное

9 дн. назад Психолог перечислила мягкие способы отказать без чувства вины

Психолог Игонина: отказ в просьбе можно сопроводить советом и поддержкой.

Наука

3 недель назад Валерий Гут: чувство вины, долга и стыда может быть сигналом, что вами манипулируют

Случалось ли у вас так, что коллега просит вас помочь ему с проектом, но в итоге вместо небольшой части вам приходится делать его работу самому, причем в ущерб себе? Присмотритесь к своему коллеге, возможно, он манипулирует и использует вас

Экономика

3 недель назад Психолог: Обида на родителей сказывается на самооценке и отношениях с близкими

Обида на родителей — одна из самых глубоких и тяжёлых эмоций, с которой сталкиваются и дети, и взрослые. Порой она может не отпускать человека годами, мешать выстраивать отношения с другими людьми, становиться источником тревоги, чувства вины и даже депрессии.

Экономика

3 недель назад Данил Глебов рассказал, что футболисты "Динамо" чувствовали вину после ухода Лички

Марцел Личка покинул пост главного тренера команды 1 мая

Спорт

3 недель назад Как не сорваться в отпуске: эти вещи займут минимум места в чемодане и помогут похудеть

Отпуск — это про отдых, вкусную еду и полное право валяться на шезлонге с коктейлем, забыв обо всех делах и заботах. Однако резкая смена обстановки, климата и питания может неожиданно обернуться парой лишних кило и чувством вины. Особенно для тех, кто привык тренироваться и есть строго по часам.

Наука