2 ч. назад Любимая еда знаменитостей: что будет, если употреблять киноа каждый день

Когда речь идет о здоровом питании, диетологи советуют обратить внимание на употребление киноа. Эта крупа является неотъемлемой частью меню любого ресторана, который занимается здоровьем. Его часто рекомендуют диетологи. А мировые знаменитости Ева Мендес, Зои Салдана и Кэти Перри публично говорили о своей любви к этой еде, пишет usatoday. "Вкусная, питательная и универсальная киноа приобрела популярность за последние несколько десятилетий как цельнозерновая основа с высоким содержанием белка, без глютена для многих блюд", - говорит доктор Ума Найду, директор отдела психиатрии питания и образа жизни в Массачусетской больнице. и биолог по вопросам питания , получивший образование в Гарварде, автор "Успокойте свой ум едой". Что такое киноа Киноа - это вид съедобных семян, которые имеют разные цвета, включая черный, красный, желтый и белый. Он культивируется более 5 тыс.лет и распространен в Андском регионе Южной Америки, говорит Найд. Его собирают как механически, так и вручную. Извест...

Культура

4 ч. назад Как избавиться от неприятных запахов в доме ‒ простые и действенные способы

Неприятные запахи бывают разными. Их источники неодинаковы, поэтому справляются с ними также разными методами. Кроме регулярного проветривания есть еще много действенных способов сделать воздух в доме свежим. Некоторые советы собрала Gazeta.ua. Прежде всего в квартире или доме нужно постоянно делать влажную уборку. Среди банальных советов чаще выносите мусор, протирайте кухонные и бытовые вещи. Чистите лотки домашних животных. Едва ли не чаще всего неприятные запахи возникают на кухне. Там ведь и еду готовят, и хранят продукты, которые могут портиться. И про мусорное ведро забывать не следует. Практически любая кухня имеет вытяжку. Важно ее включать, готовя еду. Сразу после приготовления нужно также проветривать кухню. Часто неприятные запахи впитывают кухонные занавески. Поэтому их нужно часто стирать. Не забывайте регулярно наводить порядок в холодильнике. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Очистить вытяжку от жира и пыли помогут подручные средства: подборка важных советов Ванная комната также являет...

Разное

6 ч. назад У Трампа заявили о заключении мирного соглашения с Россией уже на следующей неделе

Президент США Дональд Трамп уверен в том, что заключит соглашение с Россией для прекращения войны на следующей неделе. В настоящее время президент США и его команда активно работают над мирными переговорами. Об этом заявила пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Левитт, пишет The Hill. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Трамп считает, что РФ имеет "козыри" в потенциальных мирных переговорах "Президент и его команда очень сосредоточены на продолжении переговоров с обеими сторонами этого конфликта, чтобы положить ему конец. Президент уверен, что мы сможем достичь этого уже на этой (следующей Gazeta.ua) неделе", сказала Левитт. Ее комментарии прозвучали после того, как Дональд Трамп заявил, что президент Украины Владимир Зеленский "не имеет козырей" и что ему следует отказаться от переговоров с международными лидерами по мирному урегулированию. Левитт отметила, что советник по национальной безопасности Майк Волц будет работать над соглашением круглосуточно на этих выходных. Она также сообщила, что министр ф...

Общество

6 ч. назад Соглашение о полезных ископаемых будет подписано в ближайшее время

Подписание соглашения с США о полезных ископаемых Украины это вопрос ближайшего времени. Сейчас идет согласование документа. Об этом заявил советник руководителя Офиса президента Михаил Подоляк в эфире телеканала FREEДОМ. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: США приблизились к подписанию соглашения с Украиной о полезных ископаемых - Трамп По словам Подоляка, президент Украины Владимир Зеленский исходит из того, что должно быть полезно Украине, тогда как американский лидер Дональд Трамп из того, что будет полезным США. Договор с США о полезных ископаемых должен решить для Украины несколько задач, две главные из них - справедливое распределение доходности от будущих проектов и гарантии безопасности для Украины. "Президент Зеленский относится к подготовке такого документа в рабочем формате. То есть его должны отработать профильные министерства, посчитать тактико-технические параметры. Министерство обороны, Офис президента Украины должны оценить, доработать с точки зрения гарантий безопасности, которые также...

Общество

7 ч. назад Дуда встретился с Трампом и напомнил ему, кем является Путин

Польский президент подчеркнул, что нельзя допустить, чтобы Россия победила в войне с Украиной, а лидер России является офицером КГБ.

Разное

8 ч. назад Что есть, чтобы снизить давление: продукты, рекомендуемые кардиологами

Диета имеет большое значение для контроля артериального давления. Употребление продуктов с высоким содержанием натрия, насыщенных жиров и сахара может способствовать его повышению, тогда как правильное питание со сбалансированными компонентами поможет снизить давление, утверждает кардиолог Марианела Аресес, пишет eatthis.com. Эксперты определили 9 продуктов, которые эффективно помогают нормализовать артериальное давление. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что произойдет с телом, если каждый день есть апельсины зимой 1. Листовая зеленьЛистовая зелень, такая как шпинат и капуста, богата калием, который помогает снизить уровень натрия в организме и поддерживает здоровье сердца, советует диетолог Марта Теран. 2. ЯгодыКлубника, черника и малина содержат антиоксиданты и флавоноиды, которые имеют свойство снижать артериальное давление, добавляет Теран. 3. Цельные зернаОвес и другие цельнозерновые продукты, богатые растворимой клетчаткой, способствуют снижению уровня холестерина и поддерживают здоровье сердеч...

Наука

12 ч. назад "Это позорно": Легенда Манчестер Юнайтед прокомментировал текущее состояние команды

Рио Фердинанд «прошелся» по манкунианцам.

Спорт

12 ч. назад Легенда Манчестер Юнайтед прокоментував поточний стан команди

Рио Фердинанд «прошелся» по манкунианцам.

Спорт

14 ч. назад ЕС ищет способы конфискации российских активов для компенсации ущерба Украине

Европейский Союз изучает дополнительные возможности использования замороженных российских активов на своей территории, включая их конфискацию, с целью возмещения ущерба, нанесенного Украине в результате российской агрессии. Как сообщает агентство Bloomberg, в ЕС обсуждают разные варианты использования активов России в рамках Международной компенсационной комиссии, которая будет создана под эгидой Совета Европы для компенсации ущерба украинцам. Ожидается, что этот механизм начнет свою работу в 2025 году. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Трамп допускает покупку оружия из США для Украины из замороженных активов РФ, - Келлог Источники издания утверждают, что в Европейском Союзе рассматривается возможность конфискации замороженных российских активов в случае отказа Москвы от компенсаций. Стоимость конфискованных активов может быть использована для покрытия убытков в рамках предстоящего мирного соглашения с Россией. Другой обсуждаемый вариант предусматривает, что страны-члены ЕС получат право конфисковать ...

Разное

15 ч. назад Фернандеш раскритиковал своих партнеров несмотря на спасенную ничью в матче с Эвертоном

Португалец считает, что до счета 2:0 команда «спала».

Спорт

15 ч. назад Вингер "Реала" может стать самым дорогим футболистом в истории: Саудовская Аравия готова заплатить миллиард евро

Один из футбольных клубов Саудовской Аравии готов заплатить рекордные 1 млрд за бразильского форварда мадридского "Реала" Винисиуса Жуниора. Об этом сообщает испанское издание Relevo. Эта сумма указана как отступная в контракте игрока, и, по информации источников, она не является препятствием для потенциального покупателя. Винисиус, вероятно, получит очень выгодные условия в личном контракте. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: За вингера "Реала" предложили самый большой контракт в истории спорта Саудовская Аравия стремится сменить стратегию на трансферном рынке, отказываясь от закупки европейских ветеранов в пользу молодых талантов до 25 лет. Цель не только укрепления национальной лиги, но и популяризация футбола в стране, в частности перед проведением Чемпионата мира 2034 года. 24-летний Винисиус Жуниор станет частью этой программы, помогая улучшить международный имидж Саудовской Аравии. Сам футболист имеет контракт с "Реалом" до 2027 года, но клуб из Саудовской Аравии ждет удобный момент для начала п...

Культура

26 ч. назад Пять тайн соглашения о редкоземельных металлах, которые США навязывают Украине

Из-за этого документа президент США жестко раскритиковал Владимира Зеленского и поставил на паузу помощь Украине. Почему текст соглашения о редкоземельных металлах до сих пор не обнародован и как оно может повлиять на достижение мира, - разбиралась Gazeta.ua. 12 февраля в Киев прибыл первый высокопоставленный чиновник администрации нового президента США Дональда Трампа министр финансов Скотт Бессент. Он хотел подписать соглашение о совместной разработке редкоземельных металлов на территории Украины. По данным американских медиа, президент Владимир Зеленский во время телефонного разговора с Дональдом Трампом заверил, что подпишет документ. Однако Бессент вернулся в США ни с чем. Зеленский поехал на Мюнхенскую конференцию безопасности, где объяснил - не увидел в тексте соглашения гарантий безопасности. Объяснения не лишние, потому что окончательно документ должен быть утвержден во время его встречи с вице-президентом США Дэвидом Венсом. Из-за демарша украинского президента Венс перене...

Политика

26 ч. назад Верховная Рада отстранила президента и назначила внеочередные выборы

В ночь на субботу 22 февраля 2014 года бывший президент Украины Виктор Янукович покинул свою резиденцию в Межигорье и скрылся из страны. В тот же день Верховная Рада собралась на заседание и объявила Януковичу импичмент. В совете избрали нового спикера. Днем украинцы массово поехали в резиденцию Януковича на экскурсию, а вечером освобожденная из колонии Юлия Тимошенко выехала на сцену Майдана на инвалидной коляске. Gazeta.ua предлагает вспомнить революционное 22 февраля в видео и архивных фотографиях. ХРОНОЛОГИЯ СОБЫТИЙ Согласно подписанному накануне соглашению об урегулировании кризиса в Украине между Януковичем и лидерами оппозиции Арсением Яценюком, Виталием Кличко и Олегом Тягнибоком, Украина должна была вернуться в Конституцию 2004 года, где значительно ограничивались полномочия главы государства. Но, опасаясь за свою безопасность, поздно вечером Янукович покинул свою резиденцию в Межигорье и вылетел в сторону Харькова. Вместе с ним на борту были спикер Владимир Рыбак и тогдашн...

Общество

30 ч. назад Как лимон поможет водителю: полезный лайфхак перед дальней дорогой

Водители в Украине могут избежать ДТП благодаря полезному продукту. Значительное количество тех, кто из опытных автомобилистов советует воспользоваться полезным лайфгаком перед дальней дорогой и каждый раз съедать ломтик лимона. Об этом говорится в материале vnedorohznik.net. Опытные водители едят лимон перед тем, как сесть за руль. Они отмечают, что благодаря этому будет проще управлять транспортным средством. Во время длительной поездки, особенно, если водитель чувствует себя сонным, возникает риск опасной ситуации на дороге станет достаточно высоким. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украинцы в этом году уплатят налог на авто: какую сумму надо выложить Яркий вкус цитрусового поможет взбодриться. Употребление лимона перед началом управления транспортным средством существенно снижает риск утомления. Водитель почувствует прилив сил, не будет чувствовать себя уставшим и вряд ли уснет за рулем. Все же лучше остановиться на обочине и отдохнуть, если водитель чувствует, что лимонные дольки не помогли ему ...

Транспорт

31 ч. назад Арестованный за взятку глава облсовета не указал в декларации квартиру

Бывшему председателю Тернопольского облсовета, обвиняемому по делу о взяточничестве, сообщили о еще одном подозрении в недекларировании имущества на сумму более 2 миллионов гривен. Следствие установило, что подозреваемый, занимая должность председателя областного совета, не указал в декларациях за 2022-2023 годы принадлежащую своей матери квартиру площадью 202 кв. м, которую использовал вместе с членами семьи, парковочное место, автомойку и кладовую, принадлежащие членам семьи, а также средства на банковском счету, сообщили НАБУ. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Заместитель Кличко и депутаты: в Киеве разоблачили масштабную земельную преступную организацию На получении взятки его задержали еще 26 июня. Имя фигуранта Михаил Головко, сообщила Украинская Правда. НАБУ назвало три сферы, в которых в прошлом году зафиксировано больше всего подозрений в коррупции. На первом месте правоохранительные и контролирующие органы. Там 52 подозреваемых в 12 уголовных производствах.

События

34 ч. назад Жіноча футбольна збірна України стартувала у Лізі Націй з перемоги

"Синьо-жовті" на виїзді обіграли Албанію.

Спорт

35 ч. назад «Это недопустимо": Флик раскритиковал испанцев за отношение к судьям

Ганси отметил неправильность угроз в сторону рефери.

Общество

39 ч. назад Трамп и Россия: Politico обнаружило 29 случаев поддержки Кремля и Путина

СМИ опубликовало список из 29 случаев, когда Дональд Трамп поддерживал интересы России и президента Владимира Путина. Среди них 90-минутный разговор с Путиным, отрицание российской агрессии и поддержка оккупации украинских территорий, пишет Politico. Издание описывает, как Трамп, вернувшись на политическую арену, продолжает действовать в интересах Кремля, несмотря на контроверсионные заявления и политику в отношении Украины и НАТО. - В феврале 2025 года, через три года после начала полномасштабной войны России против Украины, Трамп решил возобновить прямой контакт с Путиным. Он позвонил ему на 90 минут, несмотря на санкции США и международный ордер на арест Путина. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Зеленскому не обязательно быть на переговорах, он плохо справлялся с ними - Трамп - После разговора Трамп поблагодарил Путина за время и усилия, сказав, что очень уважает историю двух народов и их совместную борьбу во Второй мировой войне. - Трамп заявил, что хотел бы вернуть Россию в группу крупных экономи...

Разное

41 ч. назад Зеленскому не обязательно быть на переговорах, он плохо справлялся с ними

Президент США Дональд Трамп заявил, что для президента Украины Владимира Зеленского не обязательно присутствовать на переговорах с Россией. Об этом сообщила журналистка CBS News Дженнифер Джейкобс на своей странице в X. Трамп также раскритиковал поездку министра финансов США Скотта Бессента в Украину, назвав ее бесполезной. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Трамп и Зеленский на грани конфликта: Белый дом заговорил о прекращении военной помощи Он отметил, что Россия несет ответственность за вторжение в Украину, но подчеркнул, что не было причин для нападения. По его мнению, эта война не должна была начинаться. При этом президент США в очередной раз обвинил Зеленского в провалах в переговорах с Россией. "Когда Зеленский заявил, что его не пригласили на встречу, хочу сказать, что это не было приоритетом, ведь он плохо справлялся с переговорами. Война не должна была начинаться, а если уже началась, ее можно было урегулировать немедленно", - добавил Трамп. Трамп предоставил странам Европы три недели для то...

Политика

41 ч. назад Пышно зацветут весной и летом: когда и как размножать гортензии

Гортензии являются одними из самых популярных цветов благодаря своим большим цветам, которые имеют прекрасные оттенки розового, голубого, белого, фиолетового и других. Чтобы получить их еще больше, советуем их размножать. Процесс создания дополнительных растений из одного родительского растения позволяет заполнить весь ваш сад гортензиями или поделиться ими с друзьями и соседями, пишет Martha Stewart. Как ухаживать за гортензиями относительно легко, так и размножать их. Когда размножать гортензии Лучшее время для размножения гортензий - поздняя весна или начало лета, с мая по июль, говорит садовод Адриен Ретлинг. К этому времени растение обогатилось листьями и начало рост текущего сезона. В конце весны и начале лета стебли также начинают затвердевать. Полутвердые черенки лучше дают корни, что дает вам самые лучшие шансы на успешное их размножение, говорит специалист по садоводству Линда Лангело. Как размножить гортензии Размножение гортензий - процесс относительно несложный. Вот как...

Разное