3 ч. назад Три действенных лайфхака, которые помогут быстро заснуть в жаркую ночь

Сон в жаркую летнюю ночь часто превращается в сплошное испытание. Температура в комнате и горячая подушка затрудняют дыхание и мешают телу расслабиться. Чтобы не крутиться до рассвета, следует знать несколько простых, но действенных способов охладить себя и создать комфортные условия для сна. Наличие кондиционера может украсить жизнь. Однако на ночь его включать не очень безопасно - можно простудиться. В конце концов можно обойтись и без него, убежден испанский врач Хосе Мануэль Фелисес. Для тех, кто не может спать в жару, у него есть три действенных лайфхака. Охладить запястье. Доктор Фелисес называет это "активацией кондиционирования воздуха в теле". Для этого он рекомендует поместить запястье под холодную воду на 30 секунд. Это охладит кровь, идущую непосредственно к мозгу, на пол градуса. Несмотря на то, что это падение кажется незначительным, оно может ускорить процесс засыпания. Надеть замороженные носки. Тем, кто хочет дольше ощущать "холодок", стоит попробовать такой вариант...

Разное

10 ч. назад Цифровая головоломка: найдите число 999 за 9 с, если имеете острое зрение

Изображения оптических иллюзий обманывают глаза и мозг. Эти головоломки отлично подходят для определения навыков наблюдения и интеллекта человека. На этом изображении оптической иллюзии число 999 скрывается на виду. Сможете ли вы найти его за 9 секунд, пишет jagranjosh. Проверьте интеллект и навыки наблюдения сейчас. Внимательно проверьте изображение. Пользователям сети трудно решить эту задачу за 9 секунд. Если вам удастся решить его за отведенное время, это свидетельствует о том, что у вас острый мозг и орлиный глаз. Исследования показывают, что такие типы задач повышают креативность и улучшают навыки решения проблем. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что первым увидите на картинке тест, показывающий глубину характера Это простой тест на ваши навыки наблюдения, и чем быстрее вы заметите число, тем острее будут ваши навыки наблюдения. Регулярная практика таких задач может улучшить когнитивные способности, тем самым предотвращая когнитивный спад у пожилых людей. Если вы внимательно посмотрите на изобр...

Разное

16 ч. назад В Китае будут транспортировать посылки с помощью многоразовой ракеты

Частная ракетная компания SEPOCH успешно испытала транспортировку посылок с помощью многоразовой ракеты. В Китае SEPOCH осуществил доставку из Taobao еще 29 мая, сообщает Xinhua. Тогда же ракета XZY-1 транспортировала более 20 кг посылок во время испытательного полета у восточного побережья КНР. "Для испытания привлекли 26,8-метровую ракету из нержавеющей стали весом 57 тонн. Она пролетела 125 секунд и достигла высоты 2,5 километра. После этого успешно приземлилась вертикально на поверхность моря у провинции Шаньдун", - говорится в сообщении. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Tesla запускает сеть роботокси Грузовой отсек ракеты размером 120 кубических метров рассчитан на груз до 10 тонн, что теоретически позволяет транспортировать автомобили или небольшие грузовики. "Экспериментальные параметры показывают, что состав экспресс-доставки соответствует ожидаемым стандартам огнестойкости, влагостойкости и амортизации. Сейчас затраты все еще слишком высоки для регулярных потребительских доставок, в связи с ...

Спорт

32 ч. назад Cadillac представил один из самых быстрых кроссоверов бренда

Кроссовер оснащён двумя электромоторами, которые развивают мощность 515 лошадиных сил и позволяют разгоняться с 0 до 96 км/ч всего за 3,5 секунды.

Разное

66 ч. назад Мыло из ванны Сидни Суини: лимитированный продукт раскупили за секунды

Актриса поразила поклонников сотрудничеством с брендом Dr. Squatch - они выпустили мыло, в составе которого была вода из её ванны.

Разное

3 дн. назад ЗМІ: Кіберфахівці ГУР МО зламали сервіси російської залізниці

Потужність атаки сягала 6 ГБ та майже 2,5 млн пакетів за секунду. 

Разное

5 дн. назад Как навести порядок в доме за одну минуту: способ, держащий комнаты в чистоте

Если вам трудно поддерживать режим уборки в ежедневном ритме жизни, правило одной минуты может приблизить к более чистому пространству вокруг. Этот способ может кардинально изменить ваш ежедневный распорядок. Вот что вам нужно знать об этой очень доступной практике, пишет Martha Stewart. Что такое правило одной минуты Если задача занимает менее одной минуты, вы выполняете ее немедленно. Применяя правило одной минуты до уборки, оно поощряет простые способы навести порядок. Представьте себе: положить грязную посуду в посудомоечную машину или быстро протереть зеркало в ванной после чистки зубов. Вместо того чтобы сосредотачиваться на тщательной уборке или выполнять крупные проекты за один раз, эти микроочистки предотвращают накопление беспорядка. Речь идет о небольших действиях по обслуживанию, а не о преобразовании вашего пространства одним махом. Вы будете удивлены, как быстро накапливаются эти микромоменты. Одно дело выполнено здесь, пара обуви положена там, и ваш дом вдруг будет ка...

Разное

6 дн. назад Найдите разницу между изображениями: на разгадку головоломки есть 17 с

Головоломки "Найди отличия" считаются одними из лучших занятий для эффективной умственной тренировки. Это отличный способ улучшить ваше когнитивное здоровье, поскольку это задействует как мозг, так и глаза, пишет jagranjosh. В головоломке нужно найти отличия между двумя похожими изображениями. Найдите три отличия между изображениями котенка, который выглядит в окно, за 17 секунд. Сможете ли вы их найти? Проверьте свои навыки наблюдения сейчас. Проверьте память и концентрацию в этой загадке. Хотя на первый взгляд эти два изображения выглядят одинаковыми, это не так. Сможете ли вы найти три отличия в течение 17 секунд? Исследования показывают, что регулярная практика разгадывания головоломок улучшает концентрацию, интеллект и сосредоточенность. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Головоломка-тест для самых внимательных: найдите собачью кость за 5 с Читатели, которые могут быстро решить эту головоломку, имеют острое зрение и отличное внимание к деталям. Если вам удалось найти все отличия, у вас исключитель...

Разное

8 дн. назад Забудете о боли в желудке и вздутии: что исключить из ежедневного рациона

Боль в желудке, вздутие, изжога или тяжесть после еды знакомы многим людям с чувствительной пищеварительной системой. Зачастую причина кроется не в серьезных болезнях, а в ежедневных пищевых привычках. Ученые предупреждают: некоторые продукты, которые кажутся безопасными, могут повреждать слизистую желудка, провоцируют воспаление и дискомфорт. Рассказываем, какие блюда следует ограничить или полностью исключить, чтобы сохранить здоровье желудочно-кишечного тракта. Цветная капуста способна вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта. Опасность представляет в ней рафиноз, вызывающий вздутие живота и запоры. Однако вред приносит только сырая капуста, если этот овощ подвергли термической обработке, он перестает быть вредным. По утверждению доктора Лорен Харрис-Пинкус, варенье или тушение и т.д. упрощают переваривание данного продукта. Еще один нежелательный в рационе продукт - газированные напитки, из-за наличия углекислого газа их потребление может вызвать боли в желудке. Не менее ...

Разное

8 дн. назад Блогер Саша Бо оказалась в эпицентре землетрясения во время отдыха за границей

Украинская блогер Саша Бо с детьми оказалась в эпицентре землетрясения в Турции. В своем Instagram многодетная мать отметила, что это произошло в городе Фетхие. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Саша Бо устроила голую фотосессию с мужем "Сегодня ночью мы с детьми пережили 6-балльное землетрясение. Называется, убежали от стрессовых украинских реалий. Землетрясение произошло в 2:17 ночи, вода в бассейнах поднялась волнами, здание трясло, кровать дрожала. Страшно, но контролируемо. Это длилось до 10 секунд. Я удивлена, что не паниковала… Местные говорят, что привыкли к легким толчкам, но это было серьезное землетрясение", - поделилась звезда сети. Ранее Саша Бо снялась в романтической фотосессии с мужем Платоном. Супруги позировали на фоне дождливого Львова. Инфлюэнсер предстала перед камерой в джинсах, сером пальто и низких сапогах. Ранее Саша Бо снялась в романтической фотосессии с мужем Платоном. Супруги позировали на фоне дождливого Львова. Инфлюэнсер предстала перед камерой в джинсах, сером п...

Общество

8 дн. назад Как отличить настоящий качественный соевый соус от подделки: главные признаки

Темный ароматный соевый соус кажется простым продуктом, но его качество имеет решающее значение для вкуса блюд. На полках магазинов часто встречаются подделки или соусы с химическим составом, который только имитирует настоящую рецептуру. Как распознать натуральный соус и выбрать изготовленный по традиционной технологии. На что обратить внимание при покупке соевого соуса Потрясите бутылку. Чтобы проверить качество соевого соуса, достаточно встряхнуть бутылку и посмотреть, как реагирует жидкость. Продукт качественный, если на поверхности появятся пузырьки и не исчезают несколько секунд. Пена из пузырьков означает, что жидкость имеет высокую концентрацию сои и длительную ферментацию, поэтому продукт высокого качества. Если соус разбавлен водой, он не будет пениться или пузырьки будут исчезать с поверхности сразу. Состав. Настоящий соевый соус имеет очень короткий состав: вода, соевые бобы, пшеница, соль. Возможное добавление закваски или ферментов - это нормально. Если же в составе укс...

Разное

8 дн. назад Жена Остапчука показала подтянутое тело в прозрачном комплекте

Жена украинского шоумена Владимира Остапчука - Екатерина - похвасталась подтянутым телом спустя пять месяцев после родов. В своем Instagram женщина опубликовала кадры, где позировала перед зеркалом в ванной. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Даша Квиткова на диване похвасталась идеальными формами в белье Блогер предстала в прозрачном белье нежно-розового цвета, через которое засветила соски. Образ дополнила собранными в пучок волосами. Ранее Екатерина заговорила об усыновлении ребенка. Блогер отметила, что общалась на эту тему с любимым, но пока не готова к такому шагу.

Разное

9 дн. назад На картинке с мальчиком замаскировали зубную щетку: попытайтесь найти за 8 с

Использование оптических иллюзий может значительно увеличить ваш IQ и отточить ваши навыки наблюдения. Люди, которые легко расшифровывают эти иллюзии, часто обладают высоким интеллектом и острым вниманием к деталям, пишет jagranjosh. В новом испытании вам нужно найти спрятанную зубную щетку на картинке мальчика, который уютно спит в своей постели. Звучит просто, но часы тикают. На эту задачу выделили всего 8 с. Этот вызов оптической иллюзии проверит, есть ли у вас острая наблюдательность и способность сосредотачиваться под давлением времени. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лишь самые сообразительные отгадают, кто притворяется больным: есть 7 с на разгадку головоломки Если вы заметите скрытую зубную щетку в течение 8 секунд, это признак высокого интеллекта и острой наблюдательности. Люди с этими чертами часто отлично решают проблемы, быстро мыслят и имеют острый взгляд на детали. Если вы все еще ищете, посмотрите ниже. Оптические иллюзии, побуждающие вас заметить скрытые объекты под давлением времени...

Культура

неделю назад Как спастись в жару без кондиционера: несколько действенных советов

Чтобы температура в доме или квартире была ниже, чем на улице, следует соблюдать определенные правила. Для начала нужно закрыть все окна и двери, чтоб изолировать помещение. Лучше всего для проветривать дома подойдет время ранним утром, поздно вечером или ночью, пишет "Главред". Также необходимо защитить окна от УФ-лучей. Для этого требуются плотные шторы. Известно, что лучи постепенно нагревают предметы в доме, а затем передают свое "тепло" и повышают температуру. Чтобы избежать такой проблемы, следует повесить плотные жалюзи или шторы-блэкаут. Они закроют окно, пока солнце светит прямо у окна. Также в Сети поделились интересным лайфхаком из ванной. Для этого нужно наполнить ванночку холодной водой и открыть дверь из комнаты. Таким образом, холодная вода в ванной комнате поможет снизить температуры в помещении на 2-3 градуса. Чтобы снизить температуру дома, нужно заморозить бутылки с водой, а затем выставить их в комнате. Такой метод поможет снизить температуру в помещении тоже на ...

Разное

неделю назад Четыре вечерних ритуала, которые помогут сохранить молодость кожи дольше

Привычки, которые мы формируем перед сном, способны влиять на состояние кожи. Именно вечер - лучшее время для восстановления клеток и борьбы с признаками старения. Есть четыре ритуала, которые помогут сохранить молодость кожи надолго. Чистое лицо Не нужно ложиться спать, пока вы полностью не удалили с лица дневную пыль и грязь. Это касается, непременно, и всех следов мейкапа. Обязательно используйте богатые питательными веществами крема или натуральные средства для очищения кожи. Если вы не очистите лицо, это может спровоцировать появление морщин и пигментных пятен гораздо раньше срока. Используйте маски Имеется огромный набор самых разных масок для лица, выбор которых определяется индивидуальными особенностями. Он зависит от уровня жирности кожи и даже от цвета волос. Подберите маску, которая помогает удерживать влагу и одновременно очищать кожу. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Возраст не по паспорту: пять незаметных признаков, что процесс старения проходит правильно Ванная перед сном Хорошей идеей...

Общество

2 недель назад Какой овощ следует есть перед сном, чтобы худеть и снизить уровень стресса

Многие избегают есть сырой лук, а тем более перед сном, преимущественно из-за его вкуса и запаха. Однако если есть его каждый день, он улучшит работу организма. Расскажем, почему полезно есть лук в сыром виде на ночь. Улучшится сон. В состав лука входит аминокислота L-триптофан, которая оказывает успокаивающий эффект. Кроме того, при регулярном употреблении лука у вас снизится уровень стресса. Улучшится пищеварение и исчезнут запоры. Все дело в том, что лук содержит клетчатку и пребиотику. Вы похудеете. В 100 г лука - всего 40 ккал. При этом даже в небольшом количестве этот продукт дает ощущение сытости. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Укрепляет кости и сердце: почему полезно пить красное вино Улучшится состояние кожи, волос, ногтей. Причина этого - сера и другие полезные ингредиенты, входящие в состав лука. Вы получите необходимые витамины и минералы. В луке содержатся витамины А, В, С, Е, К, сера, цинк, магний и другие полезные вещества. Уменьшится возможность развития многих опасных заболеваний. ...

Разное

2 недель назад Стеклянные витрины снова в тренде: в каких комнатах можно ставить мебель 90

Мода обладает свойством возвращаться. Это касается не только одежды, но и интерьера. В 2025 году дизайнеры все чаще обращаются к трендам 90-х. В домах снова появляются знакомые с детства стеклянные витрины, которые когда-то служили местом для хрусталя или памятных сувениров. Но на этот раз они приобретают новые стильные трендовые нотки. Это вариации из дерева и металла, с лаконичными формами и дизайном, что подходит для любой комнаты, пишет Better Homes and gardens. Когда такие шкафы использовались преимущественно в формальных пространствах, например столовых. Теперь они значительно универсальнее и непринужденнее. Дизайнеры находят им место в гостиных, ванных, спальнях. В 2025 году традиционная эстетика вытесняет суровый минимализм. Возрождение витрин идеально вписывается в эту тенденцию. Цель мебели остается той же, что и в 90-х - декоративное хранение. Но сейчас эти вещи обновляют со стилем, которого они заслуживают Что можно разместить в витрине Книги: чтобы экспозиция выглядела ...

Культура

2 недель назад Как обустроить ванную комнату малых размеров: интересные идеи дизайна

Небольшая ванная может стать уютным и стильным пространством, если правильно подойти к ее обустройству. Gazeta.ua предлагает несколько идей декора, которые помогут максимально использовать каждый сантиметр в вашей ванной комнате. Светлые цвета и зеркала. Выберите светлые оттенки стен и плитки, чтобы зрительно увеличить пространство. Большие зеркала также создают иллюзию большего помещения. Встроенные полки и шкафы. Используйте вертикальное пространство для хранения. Встроенные полки и шкафы помогут сохранить необходимые вещи, не загромождая комнату. Компактная сантехника и мебель. Выберите компактные модели унитаза, умывальника и ванной или душевой кабины. Мебель с угловыми или подвесными конструкциями сэкономит место и придаст современный вид. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как сделать ремонт бюджетной кухни своими силами: яркие фото Прозрачные перегородки. Прозрачные душевые кабины или перегородки сделают ванную более открытой и просторной. Яркие акценты. Добавьте яркие аксессуары, полотенца или ...

Культура

2 недель назад Как отмыть руки после чистки молодого картофеля: простой и действенный метод

Вымыть руки после чистки молодого картофеля крайне непросто. Обычный способ с мылом здесь не очень поможет. Но есть действенный метод, который позволит довольно легко избавиться от грязных пятен на руках после чистки молодого картофеля, пишет Gazeta.ua. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Можно смело есть: как быстро избавиться от запаха лука Устойчивую грязь на руках вызывает сок молодого картофеля. Чтобы помыть руки, понадобятся мыло и таблетки гидроперита. Можно взять 50 гр детского или хозяйственного, добавить его в 500 мл воды и размешать. К этому раствору добавляют две таблетки гидроперита и наносят на руки. Так нужно подержать 20 минут. А потом смыть. После этого руки желательно увлажнить лосьоном или кремом. Жир и нагар на сковороде - одна из самых больших кухонных проблем. Справиться с ней можно с помощью дорогих новейших средств. Но есть несколько простых и проверенных методов. Пиво может быть не только приятным дополнением к встрече друзей или отдыха. Как ни странно, его используют и в кухонн...

Общество

2 недель назад Цифровая оптическая иллюзия спрятала ноль. Попытайтесь отыскать за секунды

Оптические иллюзии это изображения, которые могут быть сложными и заставить вас много думать, чтобы найти, что именно на них изображено. Следующая головоломка с оптической иллюзией заставит любителей математики поискать скрытый ноль среди этих разнообразных чисел менее чем за пять секунд, пишет Fresherslive. Бросьте вызов своему числовому восприятию с помощью этой головокружительной оптической иллюзии. Обычно поиск скрытого нуля в течении установленного времени облегчает задачу для вашего мозга найти скрытый ноль еще быстрее. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Оптическая иллюзия в стиле Matrix: кто вы, если разгадаете цифровую головоломку за две секунды Посмотрите на все углы изображения, чтобы найти скрытый нуль. Если не нашли, посмотрите ниже, в красном кружочке правильный ответ. Цифровые головоломки отлично сохраняют остроту зрения и развивают внимание. Такие загадки достаточно просты, если разобраться в их решении. У каждого своя стратегия найти верный ответ. В мере появилась новая игра, которую мо...

Разное