3 ч. назад Не только диабет и гипертония: 10 болезней, при которых следует сбросить лишние килограммы

Во многих случаях похудение может существенно облегчить течение хронических заболеваний. Есть 10 болезней, при которых снижение веса улучшит самочувствие. "Прогрессирование этих заболеваний замедляется, когда вы заботитесь о своем весе", - утверждает на своей странице в Instagram диетолог Галина Сеник. Каких болезней можно избавиться, если похудеть Ожирение и избыточный вес По словам эксперта, похудение снижает риск развития осложнений и улучшает общее физическое состояние. Уменьшение лишнего веса может помочь: снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний улучшить контроль уровня сахара в крови уменьшить нагрузку на суставы улучшить качество сна повысить общий уровень энергии и самочувствия Чтобы похудение было постепенным и основывалось на сбалансированном питании и физической активности. Сахарный диабет 2 типа Потеря веса способствует нормализации уровня сахара и повышает чувствительность к инсулину. Однако важно, чтобы похудение было постепенным и контролируемым, а также...

Наука

3 ч. назад В России произошел пожар на Тамбовском пороховом заводе: есть погибшие

Местные власти назвали причиной пожара"нарушение технологических процессов". Возбуждено уголовное дело.

События

4 ч. назад В Воздушных силах затесался "крот" элитного спецподразделения ФСБ

Военная контрразведка Службы безопасности сорвала новую попытку России получить координаты авиационной инфраструктуры ВСУ. Во время спецоперации на Львовщине задержали майора Воздушных сил ВСУ, который оказался российским агентом, передает пресс-служба СБУ 3 июля. "Оккупанты завербовали его через бывшую жену-эксвоенную, которая работает на агрессора в Мелитополе. Подрывную деятельность "крота" координировал кадровый сотрудник отдела спецопераций "Альфа" ФСБ Александр Белодедов. Главной задачей агента был сбор информации об украинской военной авиации. В частности, враг пытался получить координаты оперативных аэродромов, логистических хабов и центров технического обслуживания боевых самолетов ВСУ", - говорится в сообщении. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Крот" РФ готовил атаку на противокорабельные комплексы ВСУ В случае получения соответствующих геолокаций, оккупанты надеялись нанести по ним ракетно-дроновые удары. Сотрудники СБУ заблаговременно разоблачили "крота", задокументировали его контакты с ...

События

6 ч. назад Оккупанты идут в наступление по всей линии фронта: ВСУ на грани возможного

Начались 1226-е сутки широкомасштабной вооруженной агрессии РФ против Украины. Украинские защитники стойко сдерживают натиск оккупантов, нанося врагу значительные потери. Всего за прошедшие сутки зафиксировано 185 боестолкновений. Об этом сообщил Генштаб ВСУ. На Северо-Слобожанском и Курском направлениях украинские защитники отбили 13 атак россиян. Противник за прошедшие сутки нанес 9 авиационных ударов, всего сбросил 19 управляемых авиационных бомб, и совершил 360 артиллерийских обстрелов, в том числе 19 - из реактивных систем залпового огня. На Южно-Слобожанском направлении враг 25 раз пытался прорвать оборонительные рубежи наших защитников в районе Глубокого, Зеленого, Волчанска, Мелового, Амбарного и в сторону Митрофановки и Малой Шапковки. На Купянском направлении вчера состоялось девять атак захватчиков. Наши защитники отражали штурмовые действия противника в районах населенных пунктов Степная Новоселовка, Колесниковка, Загрызово, Зеленый Гай и в направлении Петропавлики. ЧИТА...

События

6 ч. назад Дев'ятеро людей поранені на Херсонщині через російську агресію

Окупанти понівечили житло людей та авто. 

События

8 ч. назад Потери россиян на фронте пересекли новую психологическую отметку

За минувшие сутки Россия потеряла на фронте более 1 000 человек. Общие боевые потери врага в войне составили 1 023 090, сообщает Генеральный штаб ВСУ. "Данные уточняют", - сказано в сообщении. Общие потери оккупантов с начала войны: танков - 10986 (+1) ед; боевых бронированных машин - 22936 (+5) ед; артиллерийских систем - 29815 (+21) ед; РСЗО - 1427 ед; средства ПВО - 1191 ед; ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россия провалила летнее наступление - ISW самолетов - 420 (+0) ед; вертолетов - 340 (+0) ед; БПЛА оперативно-тактического уровня - 43098 (+85); крылатые ракеты - 3436; корабли/катера - 28 ед; подлодки - 1 ед; автомобильной техники и автоцистерн - 53887 (+101) ед; специальная техника - 3922 (1). Украинские войска добились определенных тактических успехов на фронте, в частности в Сумской области и близ Часового Яра. По данным ISW, 28 июня украинские силы продвинулись к югу от Алексеевки, расположенной севернее Сум. Также есть сообщения о контратаках ВСУ возле Яблоновки и Андреевки.

События

15 ч. назад СБУ: у Житомирі затримали рекетира, який “вибивав” гроші у ексвійськового

Колишній військовий ремонтує авто для ЗСУ.

События

16 ч. назад Украинские дроны атаковали завод по производству Shahed в Ижевске: показали последствия

Силы обороны провели атаку беспилотниками на российский электромеханический завод Купол, находящийся в городе Ижевск, производящий дроны-камикадзе Shahed. Спутник Planet Labs 2 июля зафиксировал последствия украинской атаки, сообщают "Схемы" со ссылкой на спутниковые снимки. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: РФ строит третий завод дронов: эксперт предупредил украинцев Часть крыши одного из построек военного завода полностью разрушена, свидетельствуют спутниковые снимки. В Генштабе ВСУ 1 июля подтвердили поражение объекта военно-промышленного комплекса российских оккупантов завода Купол в Ижевске, производящего ЗРК Тор и Оса и беспилотники для российских оккупантов. Он расположен в республике Удмуртия. Расстояние до цели более 1300 километров.

События

16 ч. назад Генштаб назвал цель действий ВСУ на фронте и объявил самые тяжелые участки

Силы обороны направляют усилия на срыв выполнения российскими захватчиками планов наступления и истощения их боевого потенциала. С начала суток произошло 140 боевых столкновений, противник нанес два ракетных и 50 авиационных ударов, применив семь ракет и 60 управляемых авиабомб, использовал для ударов 1206 дронов-камикадзе, совершил почти 4000 обстрелов позиций наших войск и населенных пунктов. Об этом сообщил Генштаб ВСУ в отчете от второго июля. На Северо-Слобожанском и Курском направлениях произошло 11 боестолкновений с российскими захватчиками, из которых одно продолжается до сих пор. Враг нанес девять авиационных ударов, сбросив 19 управляемых бомб, совершил 337 обстрелов, в том числе 19 - из реактивных систем залпового огня. Сегодня враг 19 раз атаковал на Южно-Слобожанском направлении, в районах Глубокого, Зеленого, Волчанска, Мелового, Амбарного и в сторону Митрофановки, три боестолкновения продолжаются до сих пор. Враг девять раз атаковал наши укрепления на Купянском направ...

События

18 ч. назад В Харькове переименовали улицу и переулок в честь погибших летчиков

Алексей Месь погиб 26 августа 2024 года. Максим Устименко погиб в ночь на 29 июня 2025 года.

События

21 ч. назад Боевые действия: в каких направлениях ситуация самая трудная

Сегодня зафиксировано 76 боевых столкновений. Наиболее интенсивные бои продолжаются на Покровском, Южно-Слободжанском и Лиманском направлениях, передаёт Генштаб ВСУ. Северо-Слободжанское и Курское направления Украинские защитники уверенно отбили уже восемь вражеских атак на этом направлении. Ещё одно боевое столкновение продолжается. Российская армия нанесла здесь семь авиаударов, сбросив 16 управляемых авиабомб, и произвела 196 артобстрелов, в том числе 14 из реактивных систем залпового огня. Южно-Слободжанское направление Российские силы продолжают интенсивное наступление в районах Глубокого, Волчанска, Милового, Амбарного, а также в направлении Митрофановки. Всего произошло 12 атак. Благодаря стойкости и профессионализму украинских воинов шесть боевых столкновений ещё продолжаются - противник не имеет никакого продвижения. Купянское направление Противник шесть раз пытался атаковать украинские позиции в районах Степовой Новосёловки, Колисниковки, Загрызового, Зеленого Гая и в напр...

Разное

24 ч. назад Киев вернул тела двух оккупантов, которые РФ передала в рамках репатриации

Украинская сторона вернула Москве два тела погибших российских военнослужащих с личными жетонами.

События

25 ч. назад Рекордная жара в Испании вызвала лесные пожары, двое погибших

Скорость распространения огня достигала 28 км/ч, что делает его одним из самых быстрых пожаров в Европе.

Общество

28 ч. назад Месть на дороге: в Киеве мужчина выстрелил в авто с ребенком, стрелка задержали

Правоохранители Киева задержали 46-летнего мужчину, который 30 июня выстрелил в автомобиль известного украинского ветерана и волонтера Виктории Дворецкой. По словам подозреваемого, он совершил это из-за желания отомстить. Об этом сообщила пресс-служба столичной полиции. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Нацполиция проводит обыски по делу о мошенничестве при сборе средств для Гусакова Злоумышленнику грозит до семи лет заключения. Инцидент произошел вечером того же дня в Подольском районе столицы. Виктория Дворецкая обратилась в полицию, рассказав, что ехала на автомобиле Ford вместе с малолетним сыном, когда неизвестный мужчина на велосипеде выстрелил в ее машину и быстро скрылся. К счастью, никто не пострадал. Правоохранители быстро разыскали стрелка - местного жителя, у которого изъяли револьвер в качестве вещественного доказательства. Мужчина объяснил свои действия тем, что якобы водитель автомобиля подрезал его на дороге, и он таким образом решил отомстить. По факту хулиганства с применением оружия...

Транспорт

28 ч. назад Война и правосудие: двое осужденных за сотни убийств украинских пленных

С начала полномасштабного вторжения прокуроры задокументировали 273 случая убийств украинских военнопленных, совершенных российскими военными. Сейчас подозрения выдвинуты около десяти оккупантам, однако осуждены лишь единичные виновные. Об этом сообщил Офис генерального прокурора в ответе на запрос LIGA.net. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пытки на камеру: оккупанты привязали пленного к мотоциклу и тащили по дороге По фактам убийств открыто 77 уголовных производств. Отдельно расследуется дело о казни 49 украинских военнопленных, которые находились в плену в Еленовке. По результатам следствия подозрения сообщено семерым военнослужащим армии РФ, из которых обвинительные акты переданы в суд в отношении трех человек. На сегодня осуждены двое россиян, еще один находится под судебным разбирательством. Прокуратура не уточняет, идет ли речь о заочных или реальных приговорах, но в целом за различные военные преступления осуждены 188 человек - из них 18 российских военнопленных и одно гражданское лицо получил...

События

30 ч. назад Россия усилила резервы, но не может прорвать оборону: военные о летнем наступлении

Россия начала летнее наступление на территории Украины, накопив значительные силы, однако существенных прорывов пока нет. Военнослужащий Сил территориальной обороны ВСУ Александр Мусиенко, что на Сумщине украинские защитники смогли остановить наступление врага и стабилизировать фронт, что позволяет проводить контратаки на некоторых участках. Об этом пишет 24Канал. На Покровском направлении оккупанты имеют отдельные тактические успехи, однако, несмотря на значительное преимущество, Россия не демонстрирует ничего нового - ее тактика осталась неизменной. Враг не смог прорвать оборону, и Силы обороны Украины эффективно держат позиции. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Российский замысел наступления в Сумской области не реализуется - Зеленский По словам Мусиенко, россияне будут продолжать наступать до тех пор, пока будут позволять силы и погодные условия - вероятно, до середины или конца осени 2025 года. Основные цели врага - захват как можно большей части Донецкой области, удержание буферной зоны на Сумщи...

События

34 ч. назад БПЛА атаковали Харьковскую область: есть жертва и пострадавший

После атаки беспилотников в селах Боривское и Волоская Балаклия на Купянщине есть погибший и раненый, пожар нанес материальный ущерб агропредприятию. В Новобаварском районе Харькова повреждены жилые дома.

События

35 ч. назад Россия атаковала Харьков ударными БпЛА: сообщают о взрывах, есть погибший и раненый

В Харькове прогремели взрывы на фоне атаки на город российских ударных дронов. Об этом сообщает городской голова Игорь Терехов. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россияне обстреляли дронами Харьковщину: есть разрушения и пострадавшие "В Харькове был слышен взрыв - город под вражеской атакой с воздуха. Над городом еще могут быть вражеские беспилотники - будьте осторожны!", - написал он. Мэр также уточнил, что предварительно, под ударом врага был Новобаварский район города. Обновлено 03:33 В свою очередь председатель Харьковской ОГА Олег Синегубов сообщил, что в результате удара российскими дронами, в одном из районов Харькова возник пожар. Он уточнил, что под атакой врага были два населенных пункта: Боровское и Волошская Балаклея. В частности, в селе Боровское в результате обстрела вспыхнули складские помещения, сено в тюках и два микроавтобуса на территории сельхозпредприятия. "Площадь пожара, который сейчас локализован, достигла 800 квадратных метров", - говорится в сообщении. Известно об одном погиб...

События

36 ч. назад Враг атаковал Одесскую область: пострадали порт и туристические объекты

В ночь на 2 июля россияне атаковали дронами Измаильский район Одесской области. В результате атаки зафиксированы повреждения. Об этом сообщает Telegram Измаильской районной государственной администрации (РГА). ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Оккупанты атаковали Одесскую область: показали последствия Согласно сообщению, под ударом дронов-камикадзе типа Shahed оказалась Вилковская община. "Несмотря на активную работу Сил противовоздушной обороны, которые сбили часть вражеских беспилотников, в результате атаки была повреждена припортовая и туристическая инфраструктура", - говорится в сообщении. Также в Измаильской РГА уточнили, что, к счастью, обошлось без пострадавших. 12 июня ночью враг атаковал Измаильский район ударными беспилотниками. Под ударом была Вилковская община. Разрушены склады с камышом и оборудованием для его обработки и несколько многоквартирных домов. Отмечается, что огонь охватил помещения, технику - уничтожены два комбайна и грузовик.

Общество

37 ч. назад Пытки на камеру: оккупанты привязали пленного к мотоциклу и тащили по дороге

В соцсетях появилось жуткое видео, на котором, вероятно, зафиксировано очередное военное преступление российских оккупантов - украинского военнопленного привязали к мотоциклу и волочили по дороге. Об этом сообщил Уполномоченный Верховной Рады по правам человека Дмитрий Лубинец. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ССО взяли в плен россиян, которые расстреляли двух бойцов теробороны "Россияне, вероятно, казнили украинского пленного. Это видео сейчас активно распространяется в интернете", - отметил омбудсмен. По его словам, подобные действия - открытая демонстрация жестокости и очередное сознательное нарушение международного гуманитарного права. Лубинец уже направил соответствующие обращения в Организацию Объединенных Наций и Международный комитет Красного Креста с требованием отреагировать на военное преступление. "Россия продолжает действовать как государство-террорист. За каждое подобное зверство она должна понести ответственность", - подчеркнул Лубинец. Официальная проверка видео и установление личност...

Транспорт