home Все Новости open_in_new Подробнее

Намирници кои го забавуваат метаболизмот и го поттикнуваат дебелеењето – иако мислиме дека се здрави

Многу од намирниците кои секојдневно ги консумираме вклучувајќи ги и оние кои често се рекламираат како здрави, всушност можат да го забават метаболизмот и долгорочно да придонесат во дебелеењето. Експертите предупредуваат дека меѓу нив се наоѓа високо преработена храна и производи со дополнителни шеќери. „Некои од тие производи можат да предизвикаат инсулинска резистенција и да пречат во нормалните процеси на метаболизмот“, објаснува нутриционистката Лиса Ричардс. Клучно е да препознаете кои намирници го саботираат метаболизмот и да ги замените со здрави варијанти. Овошен јогурт Иако делува практично и вкусно, овошниот јогурт често содржи голема количина дополнителни шеќери и вештачки ароми кои можат да го забават метаболизмот. „Некои овошни јогурти содржат толку многу шеќер што можат да придонесат во дебелеењето и други здравствени проблеми“, предупредува Ричардс. Наместо тоа, таа препорачува обичен, незасладен јогурт со свежо овошје или лажичка мед. Бел леб Белиот леб направен од...


today 8 дн. назад attach_file Разное

attach_file Разное
10 ч. назад ФЗОМ: Два онколошки лекови префрлени од болничка во примарна позитивна листа
attach_file Разное
attach_file Разное
attach_file Политика
13 ч. назад Лансет“: Намалувањето на американската помош може да доведе до дополнителни 14 милиони смртни случаи низ светот
attach_file Разное
attach_file Наука
attach_file Разное
34 ч. назад Над 81 отсто од Европејците поддржуваат постигнување климатска неутралност во ЕУ до 2050 година
attach_file Наука
attach_file События
attach_file Разное
attach_file События
55 ч. назад ТРОЈЦА ТЕШКО ПОВРЕДЕНИ ОД ПОЖАРОТ СЀ УШТЕ СЕ ЛЕКУВААТ ВО СТРАНСТВО Втората група заминува во Пониква во втората половина на јули
attach_file События
attach_file Разное
56 ч. назад Тројца повредени во пожарот во Кочани сè уште се надвор од државата, втората група на Пониква заминува од средина на јули
attach_file События
attach_file Разное
4 дн. назад Хамас: Над 70 загинати од израелски напади во Газа за едно деноноќие
attach_file События
4 дн. назад Најмалку 18 Палестинци убиени во израелски напад врз пазар во Газа
attach_file События
5 дн. назад Папа Лав 14: Парите одат кај „трговците со смрт“ наместо во болниците и училиштата
attach_file Разное
5 дн. назад Мицкоски: Прво изградба на болниците во Штип и Кичево, а потоа и нов клинички центар во Скопје
attach_file Разное
attach_file События


ID: 1960536193
Add Watch Country

arrow_drop_down