13 ч. назад Петербуржцам посоветовали для похудения регулярный спорт и сбалансированное питание

Быстро привести себя в форму к лету без вреда для здоровья невозможно. Обычно удается сбросить лишь пару килограммов. Об этом «МК в Питере» рассказал Сергей Качурин, бариатрический хирург, автор телеграм-канала Pro.bariatric.

Спорт

19 ч. назад Петербуржцам посоветовали называть уборку «миссией» для вовлечения детей в процесс

Майские праздники — это время шашлыков, солнца, бабушкиных пирогов и гостей. Но не стоит забывать, что дача — это не только отдых, но и работа. Существует несколько простых, но эффективных способов вовлечь детей в уборку на даче, чтобы помощь стала увлекательным занятием для детей и всей семьи. Об этом «МК в Питере» рассказала Юлия Резникова, коуч по стандартам ICF, мама.

Общество

7 дн. назад Петербуржцам посоветовали разобраться со своим сном с врачом

Проблемы со сном – это серьезная проблема. Эксперты советуют обращаться к врачу, если человек чувствует недосып. Об этом сообщили argumenti.ru.

Наука

7 дн. назад Не желающим работать петербуржцам посоветовали сдать анализы на кальций

Врач Елена Малышева и эндокринолог Наталья Мокрышева рекомендуют пациентам с депрессивными расстройствами обратить внимание на уровень кальция в организме. Об этом сообщили argumenti.ru.

Общество

2 недель назад Петербуржцам посоветовали в Чистый четверг отмыть квартиру и отпустить обиды

Последний четверг перед Пасхой называют Чистым или Великим. Эксперт рассказала редакции «МК в Питере», что говорят традиции о том, как правильно провести этот день.

Разное

3 недель назад Петербуржцам посоветовали научить детей формулировать цели на бумаге

Родители должны показывать детям своим примером то, как достигать задуманных целей. Об этом сообщили argumenti.ru.

Разное

3 недель назад Петербуржцам посоветовали увлечь ребенка играми в реальной жизни

Если ваш ребенок увлечен компьютерными играми, то заинтересовать его на увлекательные занятия в реальной жизни получится, если знать, что именно ему нравится. Об этом сообщила РИАМО специалист семейного центра «Ориентир» Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Ирина Вырщикова.

Культура

4 недель назад Петербуржцам посоветовали не доверять обманчивой весне и одеваться по погоде

В Петербург пришла весна, однако она достаточно обманчива. Если солнце светит за окном, это не значит, что на улице тепло. Роспотребнадзор Северной столицы и Ленобласти рассказал, как обезопасить себя от сезонных заболеваний.

Общество

4 недель назад Психолог Вали посоветовала петербуржцам 15 минут отдыха от выгорания

Чтобы предотвратить эмоциональное истощение, важно каждый день находить 15 минут для полноценного отдыха. Об этом NEWS.ru сообщила Екатерина Вали, специалист в области клинической психологии.

Общество