22 ч. назад Пресс после 40: как Дженнифер Лопес, Хэлли Берри и другие звезды делают плоский живот

Плоский живот после 40 — это не удача, а результат дисциплины. Эти звезды не просто сохраняют форму, они качают пресс так, что могут дать фору молодым. В этом тексте — примеры, которые мотивируют не сдаваться и работать над собой в любом возрасте.

Наука

7 дн. назад Куда отдают детей миллионеры и звезды: 4 секции, в которые они инвестируют деньги

Звезды и миллионеры все чаще делают ставку не на сцену или медали, а на развитие характера и дисциплины у детей. Рассказываем, какие секции выбирают состоятельные семьи и зачем они это делают.

Экономика

7 дн. назад Как удержать вес после похудения: 5 хитростей, о которых все молчат

Сбросить вес — половина дела. Настоящее испытание начинается после, когда надо сохранить результат и не сорваться. Рассказываем, как это делают те, кто знает цену дисциплине — тренеры и звезды с реальным опытом.

Наука

8 дн. назад Почему все звезды теперь делают по 100 приседаний в день — и что это меняет

Идеальные формы требуют усилий. Звезды из кино, спорта и шоу-бизнеса делают сотни приседаний в день — не ради тренда, а ради результата. Кто, сколько и зачем — разбираемся в этой статье.

Наука

2 недель назад Звезда «Голоса» Плужников признался, что ему сложно выполнять простые бытовые дела

23-летний певец Данил Плужников, ставший известным после победы в шоу «Голос. Дети», рассказал о своем самочувствии.

Наука

3 недель назад У «Динамо» – звезда вместо титула. Что делает особенным Ярослава Гладышева?

У «Динамо» – звезда вместо титула. Что делает особенным Ярослава Гладышева?  Football24.ru

Спорт

4 недель назад 5 упражнений моделей Victoria’s Secret, которые реально меняют тело

Стройные ноги, плоский живот и прямая осанка — мечта, которая ближе, чем кажется. Модели Victoria’s Secret строят свои тренировки на простых, но эффективных движениях. Сегодня расскажем, что именно они делают для идеальной фигуры.

Разное