home Все Новости open_in_new Подробнее

Смути наутро – да или не? Предности и недостатоци на популарниот појадок

Брзи сме, зафатени и постојано сме во движење – а смутито изгледа како совршено утринско спасение во чаша. Ставате банана, малку спанаќ, го вртите блендерот и појадокот е готов. Но, дали е навистина доволно „јак“ за да издржиме до ручек? И дали е секогаш толку здрав како што изгледа на Инстаграм? Дали е време понекогаш да го замените блендерот со тостер? Смутито стана популарни толку одамна што заборавивме кога беше, сигурно поминале десет години од тогаш. Се слават како експресен, и тоа здрав појадок, па кој може да му одолее на тоа? Сепак, со текот на времето, топката полека почна да се одмотува. Секако е точно дека се многу брз појадок за подготовка, но дали всушност ќе ни траат до ручек? Никогаш не се знае. Секако, да почнеме со предностите. Како што рековме, многу се лесни за подготовка, а се и многу хранливи, ако користите добри состојки. Комбинацијата од овошје, зеленчук, протеини, здрави масти и растителни влакна може да биде многу избалансиран оброк. Смутијата богати со рас...


today 6 дн. назад attach_file Разное

attach_file События
attach_file События
attach_file Разное
attach_file Разное
38 ч. назад Нови значајни здравствени инвестиции: Нова болница во Кичево, проширување на болниците во Штип и Тетово и дигитална трансформација
attach_file Экономика
42 ч. назад Турција: Уапсени над 120 лица во истрага за корупција против опозицијата
attach_file Разное
attach_file Экономика
attach_file Разное
attach_file События
attach_file События
attach_file Спорт
attach_file Разное
attach_file Транспорт
5 дн. назад Шпанија се подготвува за топлотен бран, температури над 40 степени
attach_file Разное
attach_file События
attach_file События
attach_file События
attach_file События
5 дн. назад Масовен украински напад со дронови во Русија, сообраќајот запрен на мостот над реката Дон
attach_file События
6 дн. назад Калин Ивановски со пресврт до победа и четвртфинале на турнирот во Загреб
attach_file Спорт


ID: 1867733906
Add Watch Country

arrow_drop_down