12 ч. назад Петербурженкам посоветовали подстраивать тренировки под фазы цикла

Правильная организация тренировок во время месячных помогает поддерживать здоровье и быстрее достигать спортивных целей. Неправильно подобранная нагрузка может привести к усталости, дефициту энергии и ухудшению самочувствия. «МК в Питере» пообщался с экспертом по похудению и здоровому образу жизни Максимом Ермолаевым, который рассказал, как безопасно и эффективно строить тренировки с учётом женского цикла.

Политика

37 ч. назад Сергей Собянин принял решение о выплатах ветеранам к годовщине битвы под Москвой

Сергей Собянин принял решение о выплатах ветеранам к годовщине битвы под Москвой  Официальный сайт Мэра Москвы

Разное

39 ч. назад Собянин и Любимова открыли на ВДНХ выставку «Образ Москвы» с коллекцией из Русского музея

Собянин и Любимова открыли на ВДНХ выставку «Образ Москвы» с коллекцией из Русского музея  Москвич Mag

Культура

40 ч. назад Собянин: Москва продолжит развивать территорию Северного речного вокзала

Собянин: Москва продолжит развивать территорию Северного речного вокзала  Газета Metro Москва

Разное

41 ч. назад Реконструкцию киностудии им. Горького в Москве завершат до конца года

Реконструкцию киностудии им. Горького в Москве завершат до конца года - Собянин  Интерфакс Россия

Культура

42 ч. назад Собянин: реконструкцию киностудии им. Горького в Москве завершат до конца года

Всего будет больше 100 тыс. кв. м современных съемочных площадей, образовательных, технологических, лучших съемочных центров, отметил мэр столицы

Культура

44 ч. назад Более 12 млн человек посетили Северный речной вокзал после обновления — Собянин

Более 12 млн человек посетили Северный речной вокзал после обновления — Собянин  Официальный сайт Мэра Москвы

Экономика

45 ч. назад Сергей Собянин рассказал о главных благотворительных проектах Москвы

Сергей Собянин рассказал о главных благотворительных проектах Москвы  Москва.Центр

Экономика

45 ч. назад Собянин рассказал о реализованных благотворительных проектах Москвы

Собянин рассказал о реализованных благотворительных проектах Москвы  Агентство городских новостей

Экономика

46 ч. назад Сергей Собянин: Москва постоянно поддерживает инициативы столичных НКО

Сергей Собянин: Москва постоянно поддерживает инициативы столичных НКО  Официальный сайт Мэра Москвы

Разное

63 ч. назад Собянин: "Лето в Москве" позволило столичному бизнесу нарастить выручку на 24,3%

Собянин: "Лето в Москве" позволило столичному бизнесу нарастить выручку на 24,3%  Газета Metro Москва

Экономика

63 ч. назад Сергей Собянин объявил о завершении реконструкции стадиона «Металлург» / Новости города / Сайт Москвы

Сергей Собянин объявил о завершении реконструкции стадиона «Металлург» / Новости города / Сайт Москвы  Официальный сайт Мэра Москвы

Общество

63 ч. назад Сергей Собянин рассказал об экономическом эффекте проекта «Лето в Москве»

Сергей Собянин рассказал об экономическом эффекте проекта «Лето в Москве»  Официальный сайт Мэра Москвы

Экономика

63 ч. назад Сергей Собянин рассказал об экономическом эффекте проекта «Лето в Москве» / Новости города / Сайт Москвы

Сергей Собянин рассказал об экономическом эффекте проекта «Лето в Москве» / Новости города / Сайт Москвы  Официальный сайт Мэра Москвы

Экономика

68 ч. назад Собянин: Улучшим транспортное сообщение между районами Зюзино и Нагорный

Собянин: Улучшим транспортное сообщение между районами Зюзино и Нагорный  Москва.Центр

Общество

68 ч. назад Сергей Собянин запустил первый в России беспилотный трамвай с пассажирами

Сергей Собянин запустил первый в России беспилотный трамвай с пассажирами  Москва.Центр

События

2 дн. назад Пропускная способность Большой Юшуньской улицы будет увеличена — Собянин

Пропускная способность Большой Юшуньской улицы будет увеличена — Собянин  Официальный сайт Мэра Москвы

Разное

3 дн. назад Собянин сообщил о строительстве образовательного комплекса на юге Москвы

В здании разместятся школа для 720 учеников и детский сад на 175 воспитанников.

Общество

3 дн. назад Собянин: В Даниловском районе строится образовательный комплекс / Новости города / Сайт Москвы

Собянин: В Даниловском районе строится образовательный комплекс / Новости города / Сайт Москвы  Официальный сайт Мэра Москвы

Общество

4 дн. назад Реновация в Москве: Собянин рассказал об успехах программы и улучшении городской среды

Реновация в Москве: Собянин рассказал об успехах программы и улучшении городской среды  Газета Metro Москва

Общество