home Все Новости open_in_new Подробнее

Средство для борьбы с тревожностью и стрессом: пять видов нескучных прогулок

Лето — это про тепло, солнце, природу и отдых. И чаще всего именно это действительно ждёт нас в долгожданных отпусках. Однако, пока мы работаем и занимаемся привычными делами в городе, важно избавляться от плохого настроения, усталости, стресса, гиподинамии, а иногда и от эмоционального выгорания. Отличным решением проблемы восстановления душевных сил и поддержания физической формы могут стать регулярные прогулки. Специалист Московской службы психологической помощи Департамента труда и социальной защиты населения Екатерина Игонина рассказала «Вечерней Москве», как сделать прогулки особенными, полезными и интересными.


today 3 недель назад attach_file Разное

attach_file События
attach_file События
25 ч. назад Лавров уверен, что в АСЕАН видят попытки НАТО внедриться в Юго
attach_file Политика
attach_file Общество
attach_file Общество
attach_file Наука
attach_file Общество
attach_file Общество
attach_file Общество
attach_file Общество
attach_file Общество
attach_file События
attach_file События
attach_file События
attach_file Спорт
attach_file Разное
attach_file Разное
attach_file Разное
attach_file Политика
attach_file Общество


ID: 2764861022
Add Watch Country

arrow_drop_down