home Все Новости open_in_new Подробнее

Средство для борьбы с тревожностью и стрессом: пять видов нескучных прогулок

Лето — это про тепло, солнце, природу и отдых. И чаще всего именно это действительно ждёт нас в долгожданных отпусках. Однако, пока мы работаем и занимаемся привычными делами в городе, важно избавляться от плохого настроения, усталости, стресса, гиподинамии, а иногда и от эмоционального выгорания. Отличным решением проблемы восстановления душевных сил и поддержания физической формы могут стать регулярные прогулки. Специалист Московской службы психологической помощи Департамента труда и социальной защиты населения Екатерина Игонина рассказала «Вечерней Москве», как сделать прогулки особенными, полезными и интересными.


today 17 ч. назад attach_file Разное

attach_file Культура
attach_file Общество
attach_file Разное
attach_file Транспорт
attach_file Политика
attach_file Политика
неделю назад РФ готова поставлять Индонезии подлодки, корабли, истребители и системы ПВО
attach_file Экономика
attach_file Разное
attach_file Разное
attach_file Наука
attach_file Общество
attach_file События
attach_file Спорт
attach_file Экономика
attach_file Спорт
attach_file Разное
attach_file События
attach_file События
attach_file Общество
attach_file Разное


ID: 2764861022
Add Watch Country

arrow_drop_down