60 м. назад Дело не только в генетике: какие привычки способствуют долголетию

С начала текущего столетия количество людей, чей возраст перевалил за 100 лет, возросло со 151 тыс. до 573 тыс. лиц. Следует ожидать, что в будущем их станет еще больше, говорится в издании GeroScience. По словам автора масштабного исследования Жюли Дай-Келлера из Австралии, столетние люди являются примером успешного старения. У них реже случаются хронические заболевания, и они сохраняют независимость в повседневной жизни вплоть до 90 лет, а иногда и позже. Хотя долголетие в большинстве своем определяется генетикой, исследователи все же утверждают, что ваши шансы дожить до 100 лет по меньшей мере на 60% зависят от других факторов. Большая часть которых подвластна вам самим. Что нужно делать, чтобы дожить до 100 лет Дай-Келлер и его коллеги проанализировали образ жизни и состояние здоровья столетних и близких к ним людей (в возрасте 95-99 лет) по всему миру. Вывод: есть четыре ключевых фактора, способствующих долголетию. Подробности Дай-Келлер выложила в своей колонке The Conversatio...

Экономика

76 м. назад Поцелованные судьбой: эти два знака будут на коне всю неделю

В течение недели с 18 по 24 августа разум будет работать быстрее, чем обычно, поэтому все идеи стоит записывать сразу. Работа принесет приятный сюрприз. Кто-то заметит ваши старания. Об этом Gazeta.ua рассказала астролог Олена Максимова. "Не бойтесь брать на себя ответственность, - говорит астролог. - Смелые шаги вознаграждаются. В среду возможны неожиданные доходы или выгодные предложения. Если давно откладываете важный разговор, вторник и четверг - подходящее время для него. Новые знакомства перерастут в дружбу или любовные истории. Неделя даст шанс на самореализацию. Помните: даже маленькие шаги сегодня ведут к большим изменениям в будущем. Львы и Весы будут на коне всю неделю. Эти два знака почувствуют, что они поцелованы судьбой. Не бойтесь выходить за рамки привычного, ведь именно это приведет к успеху". Овен (21 марта - 20 апреля) Важные дела будут удаваться со второй или третьей попытки. Доверительные отношения с любимыми добавят вдохновения. Брак планируйте через год. Совер...

Общество

96 м. назад Вечное "нет денег": какие фразы обрекают ребенка на бедность

Когда дети регулярно слышат от родителей, что нет денег, они начинают думать, чтобы без них невозможно получить желаемое. Такие изречения матери или отца становятся причиной нереализованности детей в будущем. Они вырастают неуверенными и постоянно полагают, что жить в нужде это норма. Чтобы не испортить детям жизнь необдуманными фразами назовем пять запрещенных. Вечное "у нас нет денег" Если ребенок постоянно слышит от родителей, что у них нет денег, и это причина, почему он не получает желаемого, то быть беде. В результате ребенок будет на подсознательном уровне убежден, что без огромных капиталов он ничего не получит. Даже стараться не стоит. Можно, например, сказать: "У меня есть деньги только на еду" или "Сейчас мы не готовы это купить. Давай запланируем поход в магазин в следующем месяце". Важно объяснить малышу, почему вы приобретаете именно продукты, а не новую игрушку. "Рано тебе еще о деньгах думать" Говорить ребенку, что ему еще рано думать о деньгах крайне сомнительное ре...

Разное

час назад Июльский счет для Кремля: США оценили количество погибших российских оккупантов

Государственный секретарь США Марко Рубио оценил потери российских войск в войне против Украины. Только в июле украинская армия уничтожила до 20 тыс. российских солдат. Что свидетельствует о колоссальной цене конфликта для Москвы, сообщает Gazeta.ua со ссылкой на заявление Рубио. Госсекретарь отметил, что США пытаются найти "золотую середину" между позициями двух воюющих сторон. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Зеленский назвал условие для разговора о территориях Украины "Я думаю, что только в прошлом месяце 20 тысяч российских солдат погибли за один месяц в этой войне. Таким образом, украинцы нанесли россиянам огромный ущерб. Обе стороны очень сильно закрепились", - подчеркнул Рубио. Он добавил, что примирение сторон остаётся сложной задачей, но США не отказываются от работы над этим. "Это непростой вопрос. Но мы продолжим работать, потому что президент сделал приоритетом попытку прекратить войну, которая никогда не должна была начаться", - резюмировал госсекретарь. США не будут оказывать давление н...

События

2 ч. назад Давление не сработает: Рубио о позиции США по украинским землям

США не будут оказывать давление на Украину по поводу территориальных уступок России в рамках потенциального мирного соглашения. Несмотря на требования президента РФ Владимира Путина, "если украинцы не готовы отказаться от этого, никто не заставляет Украину отказываться". Об этом заявил государственный секретарь США Марко Рубио в интервью NBC News. "Он (Путин), безусловно, требует того, чего украинцы и другие не готовы поддержать. И мы не будем давить на них, чтобы они это отдали. А украинцы требуют того, чего россияне не отдадут", - добавил государственный секретарь. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Путин обязан прекратить убийства - Зеленский сделал жесткое заявление Рубио также отметил, что США стремятся вести серьёзные переговоры и находить компромисс между двумя враждующими сторонами в условиях сложной войны. По его словам, россияне часто ощущают, что инициатива на их стороне. Тогда как украинцы проявили невероятную храбрость и наносят врагу значительные потери. Любые территориальные вопросы долж...

Политика

2 ч. назад Без полного прекращения огня отступление из Донецкой области станет катастрофой

Украина не сможет организованно и безопасно отвести свои силы из неподконтрольной части Донецкой области без условного замораживания боевых действий на всем фронте. Даже если Киев согласится на условия Кремля. Об этом пишет Институт изучения войны (ISW). Ключевой риск: уступка и выход из Донецкой области без повсеместного прекращения огня - особенно продолжительного обстрела - создает значительные угрозы не только отступающим войскам, но и подразделениям в тыловых регионах, в частности в Харьковской области. Административная граница области расположена далеко за пределами ключевой линии обороны. И даже при условии частичного перемирия, враг может возобновить наземные атаки, авиаудары и обстрелы, открыв путь для продвижения по флангам. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Перемирие как прикрытие - Кремль готовит новую фазу войны - WSJ ISW подчеркивает, что отвод группировки под ударом - это потеря контроля над дорогами и оборонительными укреплениями, что создает критическую уязвимость армии. Враг сможет р...

Общество

3 ч. назад Путин согласился на гарантии безопасности для Украины и обязательство не нападать на Европу

Глава Кремля Владимир Путин согласился на гарантии безопасности для Украины от Соединённых Штатов. Кроме того, речь идёт о законодательном закреплении обязательства России воздерживаться от нападений на страны Европы. Об этом заявил спецпредставитель Дональда Трампа Стив Виткофф в интервью, передаёт Clash Report. Ведущий CNN напомнил, что Трамп назвал свою встречу с Путиным продуктивной и подчеркнул, что по многим направлениям удалось достичь согласия. В связи с этим журналист попросил Виткоффа назвать конкретные пункты договорённостей. Первым из них он отметил гарантии безопасности для Украины. По словам спецпредставителя, речь идёт о "защите по статье 5 НАТО со стороны США". ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Зеленский назвал условие для разговора о территориях Украины "Мы договорились о серьёзных гарантиях безопасности, которые я бы назвал переломными - настоящими гейм-чейнджерами. Мы даже не думали, что приблизились к тому, чтобы получить защиту по статье 5 от Соединённых Штатов", - подчеркнул Витк...

События

3 ч. назад На Купянском направлении враг пытается прорвать линию обороны

С начала суток произошло 65 боевых столкновений. Сегодня от огня вражеской артиллерии пострадали общины приграничных населенных пунктов. Об этом сообщает Генштаб ВСУ. На Северо-Слобожанском и Курском направлениях с начала суток произошло три боестолкновения с вражескими войсками. Кроме того, враг нанес 5 авиаударов, сбросив 12 управляемых авиабомб, а также осуществил 126 обстрелов позиций наших войск и населенных пунктов, из которых семь из реактивных систем залпового огня. Украинские подразделения проводят активные действия по срыву планов оккупанта, имеют определенные успехи в некоторых локациях. На Южно-Слобожанском направлении Силы обороны отразили атаку противника вблизи населенного пункта Волчанск. На Купянском направлении российские оккупанты пытались прорвать нашу оборону в районе населенных пунктов Западное, Степная Новоселовка и в направлении Купянска. Четыре из семи атак отбили украинские воины, бои продолжаются. На Лиманском направлении захватническая армия осуществила п...

События

3 ч. назад "Безопасность, как в НАТО": Зеленский озвучил главное требование к Западу

Президент Украины Владимир Зеленский заявил, что страна нуждается в реальных, действенных гарантиях безопасности, которые будут функционировать аналогично пятой статье Устава НАТО о коллективной обороне. Об этом глава государства сказал во время совместной пресс-конференции с президентом Еврокомиссии Урсулой фон дер Ляйен. "Мы хотим, чтобы безопасность работала на практике - так, как статья 5 НАТО. И рассматриваем вступление в Европейский Союз как одну из таких гарантий", - заявил Зеленский. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Путин обязан прекратить убийства" - Зеленский сделал жесткое заявление Президент также отметил, что слышал подобную позицию от президента США Дональда Трампа - мол, и он, и российский диктатор Владимир Путин разделяют видение, что Украина должна быть в зоне европейской безопасности. Зеленский подчеркнул важность совместного продвижения Украины и Молдовы в ЕС. По его мнению, разделение этого пути только подорвет единство позиции Европы по гарантиям безопасности для Украины. "Если ...

Политика

3 ч. назад В игре Шахтера с Вересом ровенские фаны посочувствовали утрате отца игрока

Болельщики на трибуны стадиона пришли с картонками с написанными на них словами прискорбного сожаления по поводу горестной утраты.

Спорт

4 ч. назад Мир с позиции силы: фон дер Ляйен призвала вооружить Украину до зубов

Президент Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен озвучила ключевые подходы в области безопасности, которые, по ее мнению, должны обеспечить длительный мир для Украины. По словам фон дер Ляйен, с начала полномасштабного вторжения России Европейский Союз поддерживает Украину и продолжит эту поддержку столько, сколько будет необходимо - до установления справедливого и устойчивого мира. Об этом она заявила во время совместной пресс-конференции с президентом Владимиром Зеленским. При этом она подчеркнула, что такой мир должен быть достигнут с позиции силы. "Во-первых, нужны надежные гарантии безопасности. Украина должна иметь возможность защищать свой суверенитет и территориальную целостность, которые являются критически важными не только для вас, но и для всей Европы", - подчеркнула глава Еврокомиссии. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Зеленский и Трамп встретятся в Вашингтоне: к переговорам присоединятся Мерц и фон дер Ляйен Она также подчеркнула, что не должно быть никаких ограничений в отношении Воо...

События

4 ч. назад Ужин выходного дня: как приготовить сочные блины с мясом под соусом бешамель

Нет ничего вкуснее, чем провести выходной вечер за теплым семейным ужином. Сочные блины с мясной начинкой, запеченные под нежным соусом бешамель, станут настоящим хитом вашего стола. Рецептом поделилась фудблогерка Наталья Жук. Блинчики с мясом под соусом бешамель Ингредиенты масло (для жарки) 1 луковица. 200 г грибов шампиньонов. 1 морковь. 500 г фарша. соль. 1 чайная ложка паприки. Помидор. 3 куриных яйца. соль. 150 г муки. 400 мл молока. 1 столовая ложка растительного масла. Растительное масло. 50 г сливочного масла. 40 г муки. 400 мл молока. соль. Мускатный орех по вкусу. 150 г твердого творога. 4-6 помидоров черри. Немного укропа. Как приготовить Сначала поджарим одну луковицу. К ней добавляем нарезанные грибы шампиньоны, затем натертую на крупной терке морковь и 500 г свиного фарша. Тушим почти до готовности. Далее солим по вкусу и добавляем чайную ложку паприки. В конце туда же отправляем нарезанный на кубики 1 помидор. И еще 2-3 минуты готовим. В миске взбиваем 3 яйца и доба...

Разное

4 ч. назад Медальный зачет Всемирных игр в пауэрлифтинге возглавила Украина

Это третий раз подряд, когда украинские атлеты приносят наибольшее количество наград своей стране на Всемирных играх.

Спорт

5 ч. назад Считали ядом и использовали в декоративных целях: интересные факты о популярном овоще

17 августа отмечают день картофеля. Эта съедобная культура растет во многих государствах. К числу стран с наибольшим объемом производства относится Китай и Индия. В Европу картофель попал во второй половине XVI в. Не был распространен, как пищевой продукт. Использовалась в декоративных целях. Его выращивали в садах аристократии. Но из-за нехватки продуктов во времена войн, картофель стали шире использовать немецкие крестьяне, так она постепенно популяризировалась, как пищевой продукт. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Картофель дешевеет: назвали причины В клубнях в зависимости от места выращивания и сорта содержится 11-25% крахмала, около 2 - белка, 0,3% - жира. Также ряд эссенциальных аминокислот, благодаря чему этим уникальным продуктом можно длительное время питаться и не испытывать ни малейшего чувства голода. Кроме этого картофель содержит различные микро и макроэлементы, витамины, а также никотиновую и пантотеновую кислоты и крахмал. Сок картофеля полезен больным с высокой кислотностью желудка. ...

Разное

5 ч. назад Окупанти атакували житловий сектор Куп'янщини безпілотниками

Обійшлося без жертв та постраждалих. 

События

5 ч. назад Железнодорожный узел РФ под ударом: ГУР сорвало поставки на фронт

В ночь на 17 августа беспилотники Главного управления разведки Украины (ГУР) нанесли удар по инфраструктуре стратегической железнодорожной станции Лиски в Воронежской области России. Операцию провелт совместно с подразделениями Государственной пограничной службы и другими компонентами Сил обороны Украины, сообщил источник NV в военной разведке. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Дроны парализовали работу восьми аэропортов РФ В результате удара было нарушено железнодорожное сообщение через станцию, что привело к остановке движения транспорта. Таким образом были сорваны поставки боеприпасов и личного состава российской армии на временно оккупированные территории Украины. В ГУР отмечают, что станция Лиски является критически важным логистическим узлом в обеспечении боевых действий армии РФ против Украины. В ночь на 23 июля российские города подверглись массированной атаке дронов. Взрывы раздавались в Ростове-на-Дону, Таганроге, Новочеркасске, а также в Воронеже, Волгограде и Каменск-Шахтинске. Жители реги...

События

5 ч. назад Освободили ряд сел в Донецкой области и нанесли существенные потери врагу

С 4 по 16 августа совместными действиями частей Национальной гвардии Украины и Вооруженных сил, входящих в состав 1-го корпуса НГУ "Азов", в Донецкой области было освобождено несколько населенных пунктов: Грузское, Рубежное, Нововодяное, Петровка, Веселое и Золотой Колодец. Об этом сообщает Генштаб ВСУ. По данным ведомства, по состоянию на 16 августа, в зоне операций корпуса противник понес значительные потери в живой силе: безвозвратные - 910 человек, раненые - 335, пленные - 37. Враг также потерял значительное количество техники и вооружения. Уничтожено и повреждено 8 танков, 6 боевых бронированных машин, 103 ед. авто- и мототехники, одна реактивная система залпового огня, 18 орудий и 91 беспилотник различных типов. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Мелитополе уничтожили склад БК и оккупантов, которых отправляли на Запорожское направление Продолжаются стабилизационные действия в направлении города Доброполье в Донецкой области. Подразделения 19-го армейского корпуса, действующие в Донецкой области...

Общество

6 ч. назад 10 курортов, которые созданны для романтического отдыха вдвоем. Кто первый в рейтинге

Романтическое путешествие - это не просто отпуск, а отличный способ укрепить отношения, создать незабываемые общие воспоминания и зажечь новую искру чувств. Выбор места играет ключевую роль: атмосфера, виды и особенности отдыха могут сделать путешествие действительно волшебным. Эксперты туристического журнала Condé Nast Traveler назвали лучшие направления в мире, куда можно отправиться в идеальный отпуск паром в 2025 году. Возглавило рейтинг - островное государство Мальдивы. Расположена в Южной Азии на группе коралловых островов на стыке Аравийского и Лаккадовского морей Индийского океана. "Взрывы конфетти из разноцветных тропических рыб в прозрачных лагунах, свежеприготовленные завтраки, которые доставляют к вашему личному бассейну на плавающих подносах, потягиванием утреннего кофе, пока манта парит у вас под ногами, - это мечта о медовом месяце и восхваленная реальность поезд", - объясняют эксперты издания. На Мальдивах доступно множество отелей мирового класса, расположенн...

Общество

6 ч. назад Кудривка с помощью двух пенальти переиграла Полтаву в битве новичков

Клуб из небольшой деревни проводит удачный старт сезона.

Спорт

6 ч. назад Важные церковные праздники в сентябре 2025 года: что отмечаем

Сентябрь - это месяц, который богат важными церковными событиями. Верующие будут отмечать несколько больших праздников, которыен имеют особое значение для каждого православного христианина. Это время для размышлений, молитвы и чествования святых, пишет Gazeta.ua 8 сентября - Рождество Пресвятой Богородицы Это один из самых больших, двенадесятых праздников. Оно посвящено рождению Девы Марии, ставшей матерью Иисуса Христа. Этот праздник символизирует начало спасения человечества, ведь именно с этого события начинается земной путь Пресвятой Девы. 14 сентября - Воздвижение Честного и Животворящего Креста Господня Это еще один важный праздник, напоминающий о страданиях Иисуса Христа на кресте. Оно символизирует победу над смертью и грехом. В этот день в церкви выносят крест для поклонения. 17 сентября - День святых мучениц Веры, Надежды, Любви и их матери Софии В этот день церковь чтит память четырех святых, пострадавших за свою веру во Христа. Их история является примером безграничной в...

Культура