Канадские ученые выяснили, что употребление фруктов и овощей способствует выработке тестостерона у мужчин.
Итог текста: Канадские ученые выяснили, что употребление фруктов и овощей способствует выработке тестостерона у мужчин. Уровень тестостерона снижается на 1% в год после 30 лет, что может привести к гипогонадизму. Природные антиоксиданты, такие как полифенольные соединения, содержащиеся в сельдерее, тимьяне, петрушке, бобовых, яблоках, зеленом чае, грейпфрутах, винограде, помидорах и других продуктах, стимулируют выработку андрогенов и предотвращают снижение уровня тестостерона.
