5 ч. назад Что делают состоятельные люди утром: восемь привычек, приводящих к успеху

Пока мир еще дремлет утром, миллиардеры уже трудятся над своим финансовым успехом. Их утренние ритуалы - это не просто привычки, а стратегия, которая помогает им оставаться продуктивными, энергичными и сосредоточенными на главном. Расскажем, что делают самые состоятельные люди мира по утрам и как эти ритуалы помогают им зарабатывать миллиарды. Что делают миллиардеры утром Просыпаются рано (4:30 - 6:00 утра). Это самое продуктивное время суток - больше времени для стратегического планирования без отвлечений. Медитируют или практикуют осознанность. Многие миллиардеры начинают свой день с медитации и практики осознанности. Медитация помогает контролировать стресс и принимать взвешенные решения. Пол часа медитации помогает очистить сознание и сосредоточиться на главном. Исследование, опубликованное в Harvard Business Review, подтверждает, что подобные практики повышают концентрацию и снижают уровень стресса. Занимаются спортом. Аналитики Forbes отмечают, что утренние тренировки повышают...

Разное

6 ч. назад Росія масовано атакувала Одесу та район ударними безпілотниками

Внаслідок російської атаки постраждало троє людей, серед них неповнолітня дівчина. 

События

11 ч. назад Жители какой страны самые счастливые и на каком месте Украина: свежий рейтинг

Финляндия снова стала самой счастливой страной мира, удерживая этот титул уже восьмой год подряд. Отчет World Happiness Report 2025 основывается на ответах людей о их уровне жизни. В 2023 году Финляндия присоединилась к НАТО из-за угрозы со стороны России, которая продолжает полномасштабную войну против Украины. С ростом напряженности участились кибератаки на финские банки, а также глушение GPS, создающее проблемы для авиации. В регионе Балтийского моря фиксируются диверсии, повреждающие критически важную подводную инфраструктуру. В топ-5 рейтинга счастья также вошли Дания, Исландия, Швеция и Нидерланды. Оценки основаны исключительно на субъективном восприятии качества жизни самими жителями. Украина оказалась на 111-м месте, потеряв позиции по сравнению с прошлым годом. В 2023 году она была на 105-м месте. До начала полномасштабной войны, в 2021 году, страна занимала 98-е место. США опустились на 24-е место, что является их худшим показателем за всю историю ведения рейтинга. Великоб...

Общество

11 ч. назад Румунія продовжила допомогу для частини українських біженців до кінця 2025 року

Допомога надається у розмірі 750 леїв на місяць на одну людину і 2000 леїв на місяць на сім'ю.

Разное

11 ч. назад На Нікопольщині Дніпропетровської області росіяни вбили та поранили двох людей

Під обстрілами РФ опинилися також громади Синельниківського району.

Общество

12 ч. назад Великобритания не будет отправлять миротворцев в Украину без гарантий от США

Великобритания не будет отправлять миротворческие силы в Украину без гарантий безопасности со стороны США. Об этом заявил министр вооруженных сил Люк Поллард в эфире Times Radio, сообщает Politico. Сказал, что реализация инициативы премьер-министра Кира Стармера по созданию "коалиции желающих" для контроля за потенциальным мирным соглашением между Украиной и Россией зависит от привлечения США. Это противоречит заявлениям Дональда Трампа, против непосредственного участия в этом. Полларда спросили, могут ли в Украине разместить британские войска, если США откажутся от участия. "Нет, премьер-министр очень четко сказал, что для объединения европейских стран и других союзников со всего мира для подготовки силы, которая обеспечит мир, понадобится поддержка США, участие США. Это разговор, который у него был с президентом Трампом в Овальном кабинете. Это постоянный диалог, который мы ведем", - сказал он. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Премьер Великобритании Стармер сделал важное заявление относительно Укра...

Политика

13 ч. назад Спротив: окупанти створюють "народні дружини" на ТОТ для репресій місцевого населення

Так званих "дружинників" навчають втиратися у довіру та провокувати людей.

Разное

14 ч. назад У Києві і Броварах викрили трьох проросійських агітаторів, які вихваляли Путіна

Серед затриманих 55-річна присяжна одного з київських судів.

Политика

15 ч. назад ЗМІ: щонайменше 70 людей загинуло унаслідок нічних авіаударів у Смузі Гази

Reuters з посиланням на палестинських медиків повідомило, що ізраїльські удари вразили кілька будинків у північних і південних районах анклаву.

События

19 ч. назад Весеннее равноденствие: как правильно загадать желание, чтобы сбылось

На 20 марта приходится Весеннее равноденствие. Это уникальное астрономическое явление, когда день и ночь становятся почти равными по продолжительности. После этого дня ночи становятся короче, а день длиннее. Это явление, издавна имеющее особое значение для людей, происходит ежегодно между 19 и 21 марта, а в 2025 году весеннее равноденствие наступит 20 марта в 11:01 по киевскому времени. С давних времен этот день воспринимался как момент обновления, начала нового цикла природы и подготовки к плодородному сезону. Чего нельзя делать на равноденствие В этот день считается важным поддерживать гармонию в мыслях и делах. Нехорошие эмоции могут наложить отпечаток на весь год. Запрещалось ссориться, конфликтовать и держать в себе оскорбления, это может привлечь неудачи. Также в равноденствие не следует оставлять дом без света в вечернее время. Мол, так можно оградиться от темных сил. Считалось плохим признаком встречать этот день в грязи и беспорядке, поэтому перед равноденствием проводили г...

Разное

20 ч. назад На Дніпропетровщині за добу внаслідок російських обстрілів 5 людей отримали поранення

Люди постраждали у Кам’янському районі.

События

20 ч. назад Землю атакует двухнедельная магнитная буря красного уровня. Когда стихнет

Землю в очередной раз накрыла мощная магнитная буря с К-индексом 5. Геомагнитный шторм красного уровня не утихает уже две недели, сообщает meteoagent. С 8 марта магнитные бури не опускались ниже красного уровня. Однако, ожидается, что в течение нескольких дней уровень солнечной активности существенно уменьшится. 21 и 22 марта мощность магнитной бури упадет до 4 баллов, а с 23 по 26 марта - буря будет держаться на уровне 2-3 балла. Усиление магнитной бури предположительно состоится 27 марта и достигнет отметки 5 баллов. Прогноз может измениться, поскольку исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа. Сообщается, что сейчас на Солнце отмечено 47 солнечных пятен. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магнитные бури: как возникают и почему никогда не бывает точных прогнозов Как магнитные бури влияют на людей Магнитные бури оказывают влияние на атмосферное давление. Метеозависимые люди, беременные, пожилые и имеющие хронические заболевания могут испытывать ухудшение самочувствия. Ча...

События

20 ч. назад Затримали російського шпигуна із Придністров’я, який намагався викрасти дронові технології України

Агент мав завербувати військовослужбовця Сил оборони, який працює з дронами.

События

20 ч. назад На Донеччині за добу внаслідок російських обстрілів 1 людина загинула і 5 отримали поранення

Люди постраждали у населених пунктах Костянтинівка, Слов’янськ, Зарічне.

События

21 ч. назад Оккупанты сбросили 30 КАБов на Купянск: есть погибшие и раненые

За сутки оккупанты сбросили 30 КАБов на центральную часть Купянска Харьковской области. Об этом сообщил начальник Харьковской ОВО Олег Синегубов в Telegram. "Фиксируем ухудшение ситуации в городе. Враг не прекращает атаковать гражданские и инфраструктурные объекты и терроризировать мирных людей", - написал он. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Показали последствия самой массированной атаки РФ на Кропивницкий Более 30 КАБов попали по центральной части города. Во время массированной атаки окупантов ранения получили трое местных жителей. Один человек погиб. "Профильные службы продолжают ликвидировать последствия вражеских ударов. Ситуация в Купянске остается напряженной", - добавил Синегубов. В ночь на 20 марта противник атаковал 171-м ударным БпЛА типа Shahed и беспилотниками-имитаторами разных типов. По состоянию на 08:30 подтверждено сбитие 75 ударных БПЛА типа Shahed и беспилотников других типов в Харьковской, Полтавской, Сумской, Черниговской, Черкасской, Киевской, Житомирской, Винницкой, Кировоград...

События

21 ч. назад Росіяни масовано атакували Куп'янськ. На місто скинули понад 30 КАБів, загинула людина

Під час масованої атаки окупантів поранення отримали троє місцевих жителів. 

События

21 ч. назад Двоє людей загинули та ще четверо поранені у Херсонській області через атаки РФ

Окупанти обстріляли 44м населені пункти області. 

События

22 ч. назад Сьогодні росіяни скинули на Краснопільську громаду Сумщини 6 КАБів, загинула людина

Одна людина травмована. 

Разное

22 ч. назад Росіяни скинули на Краснопільську громаду Сумщини 6 КАБів, загинула людина (доповнено)

Одна людина травмована. 

Разное

22 ч. назад Кропивницький зазнав масованої атаки дронів. Поранені 10 людей (доповнено)

У місті пролунало не менше 30 вибухів.

События