25 ч. назад Вкусный омлет без яиц: как приготовить веганский вариант утреннего блюда

Омлет можно приготовить без яиц. Попробуйте веганский вариант утреннего блюда. Блогер Alessandro Vitale показал, как приготовить вкусный омлет без яиц, который понравится вашим родным. Веганский омлет Ингредиенты Твердый тофу - 200 г Соевое молоко - 140 мл Оливковое масло - 3 ст. л Картофельный крахмал - 6 ст. л Дрожжи - 1 ч. л Веганское масло - 3 ст. л Черный перец по вкусу Морская соль - 1/2 ч. л Шпинат ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Нежное пюре по-итальянски: как приготовить популярный гарнир без молока и масла Как приготовить Разомните тофу и добавьте все ингредиенты в блендер и тщательно все переблендерите; В это время разогрейте на огне сковороду и вылейте на нее смесь; На одну часть омлета положите желаемую начинку. Это может быть веганский творог, зелень и овощи. Накройте начинку второй половинкой омлета. Переглянути цей допис в Instagram Допис, поширений Alessandro Vitale (@spicymoustache) Мороженое из авокадо - это необычный, но очень вкусный десерт, который покорит ваше сердце. Благодаря...

Разное

2 дн. назад Посевный календарь на апрель: что и когда сажать, чтобы уберечь от майских заморозков

Для огородников апрель является одним из главных месяцев для посадки разных культур. Важно правильно выбрать дни для посева и высадки рассады, чтобы растения успели окрепнуть до возможных майских заморозков. Посевный календарь на апрель поможет спланировать работу так, чтобы защитить рассаду и получить щедрый урожай. Расскажем, когда лучше садить овощи, зелень, а также цветы, саженцы деревьев и кустарников в апреле по лунному посевному календарю. Фазы Луны в апреле Нисходящая Луна - 14-27 апреля; Новая Луна - 28 апреля; Ростная Луна - 1-12, 29-30 апреля; Полнолуние - 13 апреля. Неблагоприятные дни по посевному календарю В новую Луну лучше оставить растения в покое и воздержаться от любых работ на огороде. Во время растущей Луны благоприятно высевать тянущиеся вверх культуры, такие как зелень, овощи, деревья и цветы. Полная Луна делает растения чувствительными, поэтому вмешательство в этот период нежелательно. А на нисходящую Луну стоит заниматься почвой, пропалывать сорняки и бороть...

Разное

3 дн. назад Устойчивые к холоду: какие овощи, зелень и цветы посеять под первые весенние дожди

Весенние дожди могут стать естественными помощниками при посадке овощей, зеленей и любящих влагу цветов. Именно сейчас стоит использовать эту возможность, чтобы будущий урожай радовал быстрыми сходами. Gazeta.ua расскажет, какие устойчивые к холоду овощи, зелень и цветы лучше высаживать в этот период, чтобы они быстро укоренились и получили максимум пользы от весенней влаги. Что следует высадить в конце марта Овощи, устойчивые к холоду Редис быстро прорастает и дает урожай уже через 3-4 недели. Морковь - дожди помогут семенам быстрее прорасти. Лук (на перо и репку) - идеально высаживать во влажную землю. Чеснок (яровой) - можно сажать в конце марта для летнего урожая. Зелень, которая быстро растет Укроп - любит прохладу и хорошо сходит под дождями. Петрушка - может долго прорастать, поэтому ранняя посадка поможет получить зелень раньше. Шпинат - прекрасно растет в весенний период и не боится низких температур. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как быстро вырастить укроп: попробуйте способ с водкой Боб...

Разное

неделю назад Идеальный тост на завтрак: какой хлеб выбрать и что на него положить

Вкусный и полезный завтрак начинается с правильного выбора хлеба для тостов. Важно понимать, какой вариант предпочтителен для утреннего приема пищи - белый, цельнозерновой или безглютеновый. Не менее важно, что положить сверху, чтобы получить не только аппетитное, но и питательное блюдо. Какой хлеб лучше Оптимальный вариант - цельнозерновой хлеб. Если в нем также будут семена - это обеспечит организм дополнительной клетчаткой и полезными жирами. Что намазать на тост Полезный спред можно сделать из козьего или сливочного сыра, авокадо, мягкого творога. Сладкую пасту - из меда и арахисового масла. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Завтраки долгожителей: какие продукты полезнее всего сочетать с утра Полезные добавки Их вариантов так много, что можно не опасаться однообразных завтраков. Овощи, зелень, ягоды, кусочки фруктов, семена и орехи, разные виды сыра - это неполный список того, из чего можно выбирать. Полезные и вкусные сочетания, которые рекомендуется попробовать: клубника, авокадо, мед и сыр; ара...

Разное

2 недель назад Кровавый месяц и затемнение одновременно: как пережить двойное астрономическое явление

14 марта над Землей взойдет первое весеннее полнолуние. Она называется Кровавая луна, потому что приобретает красную окраску. Кровавое полнолуние в Деве начнется в 08:54 по киевскому времени. Однако самую полную Луну можно будет наблюдать на небе уже в ночь с 13 на 14 марта. Одновременно с полной произойдет и лунное затмение. Полное лунное затмение произойдет утром по киевскому времени 14 марта 2025 года. Оно начнется в 5:57 по Киеву и продлится до 12:00. Но его интереснейшая часть придется на отрезок времени с 08:26 до 09:31. Расскажем, как этот период может оказывать влияние на людей. Астрологи считают, что это полнолуние станет важным этапом перемен. Луна в Деве заставит нас сосредоточиться на деталях, порядке, здоровье и работе, тогда как затмение откроет истины, которые мы раньше игнорировали. Это может быть время важных решений, разрыва связей, которые больше не служат вашему развитию, и перехода на новый уровень осознания. Однако вместе с возможностями эта энергия может прине...

События

2 недель назад Первые весенние мигранты: на "Тузловские лиманы" прилетели необычные птицы

В национальном природном парке "Тузловские лиманы" Одесской области появились кулики. Ученые заметили четырех птиц. "Несколько дней назад в Тузловских лиманах появились первые весенние мигранты с Юга - чайки. Видели четырех птиц на лугах", - сообщил сотрудник нацпарка, доктор биологических наук Иван Русев. Эту птицу невозможно перепутать благодаря длинной челке на затылке и контрастным белым и черно-зеленым перьям. Обычно кулик гнездится (начиная с апреля) на открытых, поросших травой участках, сырых или временно затопленных. В некоторых местностях встречается также на сухих почвах агроценозов. Гнездо устраивает на голой земле или траве. В период брачных ухаживаний самцы всячески пытаются себя проявить, исполняя в воздухе акробатические трюки, издавая специфические крики и характерные звуки перьями крыльев. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Искусственный интеллект способен определять болезни животных: как это происходит Как уточнил ученый, рацион птицы состоит из разнообразных беспозвоночных, которых ...

Спорт

3 недель назад Станет настоящей звездой стола: как вкусно приготовить брокколи с творогом

Брокколи можно приготовить так, что все останутся в восторге. Секрет в правильном сочетании ингредиентов и способе термической обработки. Для тех, кто не является ее поклонником, есть отличный способ приготовления, который превращает этот зеленый овощ в вкусный гарнир. Профессиональный шеф-повар Молли Адамс поделилась своим любимым рецептом брокколи и заверила, что вся ее семья его ест, пишет Express. Вместо варки Молли рекомендует запекать брокколи с сыром, превращая ее в нечто похожее на картофельное пюре. Шеф-повар предварительно отваривает брокколи, затем разминает ее и отправляет в духовку. Ингредиенты: 1 большой кочан брокколи (очистить от жестких стеблей, нарезать крупными соцветиями) соль по вкусу 1 ст. л. оливкового масла ½ стакана тертого пармезана Как приготовить Разогрейте духовку до 220°C (200°C с конвекцией). Застелите противень пергаментной бумагой. Пропарьте брокколи простым и удобным способом: Выложите соцветия брокколи на одну половину пергамента. По...

События

3 недель назад Показывали грудь крупным планом и одевали кружевные комплекты: что публиковали украинки в первый весенний Sexymonday

Еженедельно смелые пользователи Twitter делятся откровенным контентом. В подписи к эротическим кадрам используют хештег #похотливый понедельник или #sexymonday. Большинство украинок, поддержавших пикантную традицию, фотографировались в сексуальном белье и обнажали интимные части тела. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Финалистка "Холостяка" устроила раскрепощенную фотосессию на Гавайях Gazeta.ua собрала самые яркие фото, публиковавшиеся в Twitter в этот понедельник. Sexymonday - флешмоб, в котором пользователи Twitter публикуют фото в стиле ню под хештегом #хтивийпонеділок или #sexymonday и собирают комментарии. Делают это с разной целью: чтобы принять собственное тело, привлечь внимание к политическому событию или ради самовыражения. До появления sexymonday уже существовали обозначения для "обнаженных" дней недели. Периодически в англоязычном Twitter пытались устроить Национальный день нюдсов. В этот день каждый мог попросить нюдсы и получить их в личные сообщения. Впервые такое провели в 2012 году в...

Разное

3 недель назад Какие популярные овощи имеют меньше клетчатки: есть в рационе многих украинцев

В рационе многих украинцев часто свежие или консервированные огурцы и помидоры. Но содержат ли они достаточно клетчатки для поддержания здоровья пищеварительной системы, рассказала rbc нутрициология Екатерина Крупкина. Для чего нужна клетчатка Клетчатка необходима для здорового микробиому, который отвечает за иммунитет. "Есть классное исследование о микробиоме. Оно доказало, что нужно в течение недели съедать более 30 растительных продуктов. К растительным продуктам относятся все виды круп, все виды бобовых, все виды зелени, все виды листьев салата, фрукты, ягоды, овощи, орехи, семена. То есть по факту не сложно набрать, если из каждой категории", - говорит Крупкина. Огурцы и помидоры содержат умеренное количество клетчатки, поэтому не являются ее основными источниками. В частности, содержат следующее: огурцы - 100 г содержат около 0,5 г клетчатки, особенно если их есть с кожурой помидоры - в 100 г имеют около 1,5 г клетчатки ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Семь продуктов, которые снижают высокое АД...

Разное

3 недель назад Февраль стал самым сухим за 134 года: чем запомнится синоптикам последний месяц зимы в Киеве

В феврале в Киеве среднемесячная температура воздуха составила 3,7 градуса мороза, что на 1,4 градуса ниже климатической нормы. Он стал первым месяцем с отрицательным отклонением от среднемноголетних показателей с мая 2023 года, сообщает Центральная геофизическая обсерватория. "Холоднее всего в столице было 13 февраля, когда минимальная температура под утро снизилась до -12,3 градуса мороза, а теплее всего - 1 февраля, когда максимальная температура после полудня достигла 6,4 градуса тепла", - говорится в сообщении. Осадков по проспекту Науки, 37 выпало 12 мм, или 31 % климатической нормы. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Синоптик сказала, когда ждать +15°С - прогноз на неделю В рейтинге самых сухих с 1891 года февраль этого года занял восьмую позицию. В этом году погода в марте и апреле не будет иметь стабильного весеннего тепла. В первой декаде месяца один-два теплых дня будут сменяться двумя-тремя прохладными и с осадками, рассказал народный синоптик из Волыни Владимир Деркач. Вторая декада ап...

Разное

3 недель назад С первым днем весны: самые трогательные открытки с поздравлениями в военное время

1 марта официально празднуем приход Весны, как символ возрождения, пробуждения, надежды на мирное будущее. Каждый украинец мечтает, чтобы наконец-то закончилась война, которая длится уже более 10 лет. Чтобы нынешняя весна принесла победу и мир. Gazeta.ua подготовила открытки с поздравлениями в картинках. Отправьте своим друзьям и знакомым, которые в ожидании заветной мечты. Друзья, поздравляю Вас с первым днем весны! Пусть она принесет тепло, которое нежно согреет ваши души и наполнит сердца целительным огнем. Пусть дни будут солнечными и радостными, наполненными любовью и счастьем. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что на самом деле означает день 8 Марта в Украине и почему его следует оставить Поздравляю с первым днем весны, с первым дыханием счастья! Хочу встретить эту весну с большими надеждами и светлыми ожиданиями, с добрыми мечтами и искренними чувствами. Пусть в душу пробиваются первые весенние лучи, а сердце наполняется вдохновением и бодростью! В первый месяц весны украинцы отмечают несколько...

События

3 недель назад С первым днем весны: самые теплые открытки для ваших близких

Весна - время пробуждения, тепла и новых надежд. Первый день весны приносит с собой солнечное настроение, лёгкость и желание дарить радость близким. Поздравьте родных с праздником весны красивыми открытками, наполненными светом и теплом! Gazeta.ua подготовила подборку поздравительных картинок, чтобы вы могли легко передать свою любовь и искренние пожелания тем, кто дорог вашему сердцу. Выбирайте и присылайте самые теплые приветствия. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Прощенное воскресенье-2025: почему сказать "прости меня" в этот день недостаточно Приветствие прозой Поздравляю с первым днем весны! Пусть это время принесет в вашу жизнь солнечное тепло, надежду, радость и вдохновение. Пусть сердце наполнится новыми мечтами, а каждый день будет ярким и счастливым! С началом весны! Пусть это время принесет мир, гармонию и много ярких эмоций. Желаю тепла, любви и весеннего вдохновения в каждом дне! С первым днем весны! Хочу, чтобы вместе с ней в вашей жизни сбылись мечты, а каждый день приносил только счас...

Разное