home Все Новости open_in_new Подробнее

Физиология стресса: как помочь организму справиться с психоэмоциональной нагрузкой

Хронический стресс, с которым многие сталкиваются, разрушительно влияет на организм. Он ухудшает самочувствие, становится причиной проблем со сном, сниженной работоспособности, повышенной утомляемости и множества заболеваний. Чтобы понять, как справиться со стрессом, важно изучить его физиологические механизмы. Ведь он затрагивает гормональный баланс, нервную и сердечно-сосудистую системы, иммунитет. Именно поэтому ключом к снижению стресса являются методы, которые воздействуют на тело


today 3 дн. назад attach_file Наука

attach_file Политика
attach_file Политика
attach_file Культура
attach_file Общество
attach_file Политика
attach_file Экономика
attach_file Политика
attach_file Разное
attach_file Разное
attach_file Политика
attach_file Политика
attach_file Политика
attach_file Общество
attach_file Общество
attach_file Разное
attach_file Разное
attach_file Политика
attach_file Общество
attach_file Общество
attach_file Экономика


ID: 3151941927
Add Watch Country

arrow_drop_down