74 м. назад Спим как младенцы: Шесть лайфхаков от психолога, как улучшить сон без лишних затрат

Здоровый сон — одна из самых важных потребностей человека. Он помогает восстанавливаться после тяжёлого дня и поддерживать организм в тонусе. Психолог и кинезиолог Марина Роднова в беседе с Life.ru поделилась простыми и эффективными советами, которые помогут быстро заснуть и проснуться полным сил.

Наука

81 м. назад В Иране заявили, что для возобновления переговоров по ядерной программе США должны исключить новые удары

Министр иностранных дел Ирана Аббас Аракчи заявил, что для возобновления переговоров с США по иранской ядерной программе Тегеран должен быть уверен, что в ходе переговорного процесса Вашингтон не нанесет новых ударов."Для того, чтобы мы могли принять решение о возобновлении сотрудничества, нам необходимо сначала убедиться в том, что Америка не предпримет военного нападения на нас во время переговоров", - сказал Аракчи в интервью телеканалу CBS, комментируя сделанное ранее президентом США Дональдом Трампам заявление, что переговоры с Ираном могут возобновиться уже на этой неделе.Аракчи сказал: "Я не думаю, что переговоры возобновятся так быстро, считаю, что, учитывая все эти соображения, нам все еще нужно больше времени".При этом он добавил, что "двери дипломатии никогда не захлопнутся".Министр, отвечая на вопрос, намерен ли Иран продолжать обогащать уран, сказал, что "мирная ядерная программа страны превратилась в предмет национальной гордости и величия"."Никто не может уничтожить т...

Политика

2 ч. назад Агент Захаряна: «Возвращение Арсена в РПЛ невозможно. Даже намеков нет на уход из “Сосьедада”. Он хочет играть в Ла Лиге»

В прошлом сезоне хавбек «Сосьедада» провел в Ла Лиге из-за травм лишь 3 матча, забив 1 гол.

Культура

3 ч. назад В Херсонской области пресекаются попытки ВСУ форсировать Днепр

Вооружённые силы Украины (ВСУ) продолжают пытаться пересечь реку Днепр на территории Херсонской области. По словам главы региона Владимира Сальдо, такие действия быстро блокируются «немедленным и жёстким огнём». Об этом сообщает РИА «Новости».

Общество

4 ч. назад Спасатели помогли заблудившейся в лесу под Ноябрьском женщине вернуться домой

Два часа искали спасатели женщину, которая заблудилась в лесу под Ноябрьском

События

5 ч. назад Маск предложил создать новую партию, которая будет заботиться о людях

Предприниматель Илон Маск предложил создать новую партию в США, которая действительно будет заботиться о людях. Также он вновь высказался против законопроекта, продвигаемого американским президентом. Об этом миллиардер заявил в соцсети X.

Политика

6 ч. назад Единственной в РФ крупной убыточной отраслью в 2024 году стала угольная

Убытки угольщиков без антикризисных мер могли достичь в 2025 году 300-350 млрд рублей, сообщил замглавы Минэнерго Дмитрий Исламов

Экономика

6 ч. назад Downdetector: в ряде регионов России наблюдаются сбои в работе Telegram

В Татарстане, Нижегородской, Самарской, Саратовской и Ульяновской областях, а также в Санкт-Петербурге наблюдается сбой в работе мессенджера Telegram. Об этом сообщает портал Downdetector. Пик сбоев пришелся на 23:45 по мск.

Разное

6 ч. назад Давиде Анчелотти: «Винисиус забивал в финалах ЛЧ, помогал “Реалу” побеждать. Иногда игроки топ

"Винисиус помогал нам побеждать. Он забил два гола в двух финалах Лиги чемпионов, например. Он помог нам одержать много побед, и лично я навеки ему благодарен. Это мнение того, кто работал с ним четыре года и считает, что хорошо его знает.

Спорт

7 ч. назад Пользователи Telegram пожаловались на сбои в работе мессенджера в РФ

Максимальное число жалоб поступает из Республики Татарстан.

Разное

7 ч. назад Лаутаро о вылете «Интера» с КЧМ: «Сезон был изнурительным, мы остались без трофеев. Посыл простой: кто хочет остаться — оставайтесь, кто не хочет — уходите. Чтобы быть на верш

— В первом тайме мы выпали из игры, пропустили гол, совершали ошибки в передачах и подстраховке. Во втором тайме мы играли лучше и отдали все силы. Жарко было обеим командам, поле было сухим для обеих команд.

Разное

7 ч. назад Лаутаро о вылете «Интера» с КЧМ: «Сезон был изнурительным, мы остались без трофеев. Посыл простой: хотите остаться — оставайтесь, не хотите — уходите. Чтобы быть на вершине, нужно желан

— В первом тайме мы выпали из игры, пропустили гол, совершали ошибки в передачах и подстраховке. Во втором тайме мы играли лучше и отдали все силы. Жарко было обеим командам, поле было сухим для обеих команд.

Разное

7 ч. назад Красноярец задержан за комментарии против ВС РФ в мессенджере

В Красноярске был задержан местный житель, обвиняемый в публичном оправдании терроризма

События

7 ч. назад Деньги на стоп: реальные зарплаты стали расти вдвое медленнее

Где оклады повышают быстрее всего, а кому жалованье и вовсе сократили.

Экономика

8 ч. назад Украина уплатит штраф за отступление. Россия «отменила» ресурсную сделку, забрав «американские» ископаемые

Украина уплатит штраф за отступление. Россия «отменила» ресурсную сделку, забрав «американские» ископаемые  19rusinfo.ru

Экономика

8 ч. назад "Интер" проиграл "Флуминенсе" в 1/8 финала клубного ЧМ по футболу

Москва. 1 июля. INTERFAX.RU - Футболисты итальянского "Интера" со счетом 0:2 уступили бразильскому "Флуминенсе" в матче 1/8 финала проходящего в США чемпионата мира среди клубов.Игра прошла в Шарлотте.На третьей минуте гол провел Херман Кано, на 90+3 – Эркулес."Флуминенсе" вышел в четвертьфинал, где сыграет с победителем пары "Манчестер Сити" (Англия) – "Аль-Хиляль" (Саудовская Аравия)."Интер" покидает турнир.

Спорт

8 ч. назад Голландские высоты: в Пушкинском музее представили редкие гравюры XVI века

В Москве показали воспроизведенные в графике сюжеты Рафаэля, Бронзино и Брейгеля.

Экономика

8 ч. назад «Интер Майами» и Месси заинтересованы в продлении контракта, пишут СМИ

Романо: «Интер Майами» и Месси заинтересованы в подписании нового контракта.

Общество

8 ч. назад Пользователи Telegram пожаловались на сбой в работе мессенджера

Больше всего жалоб поступило из Татарстана, Нижегородской, Самарской и Ульяновской областей

Разное

9 ч. назад «Плевок в душу»: В Госдуме осудили неуместные подарки родственникам бойцов СВО

Подарки в виде испорченных продуктов или неуместной бытовой техники родственникам погибших на зоне специальной военной операции (СВО) — не забота, а «плевок в душу». Так считает первый заместитель председателя комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлёв. По его словам, подобное отношение говорит о полном непонимании того, что на самом деле нужно людям.

Общество