Синдром мертвой ягодицы –так можно назвать неприятное и болезненное последствие привычки долго сидеть на одном месте.
Долгое сидение может привести к "синдрому мертвой ягодицы" (тендинопатии), характеризующемуся болями в пояснице, коленях, суставах, а в тяжелых случаях - к разрыву подколенного сухожилия, ишиасу и артриту коленей. Лечение включает лечебную физкультуру для укрепления ягодичных мышц. Также не рекомендуется долго сидеть и спать на боку.
