home Все Новости open_in_new Подробнее

Что пьют долгожители: добавьте эти три напитка в свой рацион

Некоторые напитки могут способствовать здоровью, замедлять старение и поддерживать организм в тонусе. Долгожители из разных уголков мира уже веками выбирают три напитка в свой рацион. Эксперт по долголетию Дэн Бюттнер, исследуя так называемые "голубые зоны" - регионы, где люди часто доживают до 100 лет, выделил главные привычки местных жителей. Среди них особое внимание он уделил напиткам, помогающим сохранять здоровье и молодость. Кофе В регионах долгожителей, таких как Икария в Греции, Сардиния в Италии и Никоя в Коста-Рике, местные жители каждый день пьют кофе. Научные исследования показывают, что этот напиток способен снижать риск развития заболевания Паркинсона. В частности, в исследовании, опубликованном в 2000 году, отмечается, что ключевую роль в этом играет кофеин - основной активный компонент кофе. Следовательно, ежедневная чашечка кофе может быть полезной привычкой для поддержания здоровья мозга. Красное вино Жители "голубых зон" также не отказываются от красного вина, од...


today неделю назад attach_file Общество

час назад Идеальные мамы по дате рождения: проверьте, есть ли среди них вы
attach_file Общество
attach_file Спорт
7 ч. назад Бесполезно потраченное время: эти овощи лучше купить, чем выращивать
attach_file Разное
attach_file Наука
8 ч. назад Германия усилит вооружение Украины в случае провала переговоров с РФ
attach_file Политика
10 ч. назад В Киеве произошло 34 случая заболевания гепатитом А: среди пострадавших дети
attach_file События
14 ч. назад Теплый и предметный разговор: Зеленский созвонился с Папой Львом XIV
attach_file Политика
15 ч. назад Можно помолодеть на 15 лет: какой завтрак способен снизить биологический возраст
attach_file Общество
16 ч. назад Оккупанты бросили на штурм Часового Яра президентский полк ФСБ
attach_file События
20 ч. назад Поцелованные судьбой: астролог назвала пять знаков, которые заживут по
attach_file Общество
29 ч. назад Лови момент: три знака, которым эта неделя подарит много денег и супервозможностей
attach_file Наука
30 ч. назад Как создать приятный аромат на кухне: простые бюджетные лайфхаки
attach_file Разное
30 ч. назад Лови момент: три знака, которым эта неделя подарит много денег и супер
attach_file Разное
30 ч. назад Как спасти ножи и садовый инвентарь от ржавчины: простые и эффективные способы
attach_file Разное
30 ч. назад Как приготовить ароматные шоколадные блины: рецепт от фудблогера
attach_file Общество
31 ч. назад Госсекретарь США Рубио анонсировал поездку в Турцию с 14 по 16 мая
attach_file Политика
31 ч. назад Эрдоган согласился организовать переговоры Украины и РФ и заявил об "историческом переломном моменте"
attach_file Политика
34 ч. назад Чаще моргайте и включайте напоминания: советы тем, кто много сидит за компьютером
attach_file Технологии
36 ч. назад Всплеск ненависти: почему нас привлекают конфликты в соцсетях
attach_file Разное
36 ч. назад "Это не мир, а манипуляция": в СНБО раскрыли истинную цель заявлений Путина
attach_file Разное


ID: 2670175292
Add Watch Country

arrow_drop_down