home Все Новости open_in_new Подробнее

Што е mindfulness (внимателност) и како да ја практикувате во секојдневниот живот

Во последните неколку години, зборот mindfulness станува сè поприсутен во литературата за ментално здравје, но и во секојдневните разговори. Сепак, многумина сè уште не се сигурни што точно значи и како може да се примени во пракса. Едноставно кажано, внимателноста е свесно обрнување внимание на сегашниот момент, без осудување или потреба да се промени. Тоа е вештина да се биде „тука и сега“ – свесно доживување на она што го п...


today 44 ч. назад attach_file Разное

7 ч. назад Полска одобри присуство на странски војници во земјата во рамки на НАТО операција
attach_file Политика
attach_file Культура
7 ч. назад Уапсени возачи во Кавадарци, Битола и Куманово затоа што управувале возила под дејство на алкохол
attach_file Наука
8 ч. назад Двајца осомничени за тешка телесна повреда со смртни последици
attach_file Разное
attach_file Транспорт
attach_file Разное
attach_file Наука
attach_file Спорт
attach_file Разное
attach_file События
attach_file Разное
attach_file Разное
attach_file Разное
attach_file События
attach_file Культура
10 ч. назад Поведена постапка против едно лице за сообраќајна несреќа во Марино
attach_file Разное
attach_file Спорт
attach_file Наука
attach_file Спорт
10 ч. назад Ѓорѓиевски: Скопје сити гоу, паметна картичка со која сите услуги што ги нуди Скопје ќе бидат достапни на едно место
attach_file Разное


ID: 1144871094
Add Watch Country

arrow_drop_down