67 м. назад «Потом — только „вилы“». Как научиться не выгорать и работать, чтобы жить

Проблема выгорания сейчас наиболее актуальна у айтишников, офисных работников и удаленщиков. А это состояние неизбежно ведет к снижению эффективности и зарплаты, даже если на первый взгляд так не кажется. Мы делали целую серию материалов про дауншифтеров — тех, кто морально истощился на работе настолько, что переехал в маленький городок, кардинально сменил сферу или вовсе переквалифицировался в отшельники. Послушали про других — пора подумать и о себе. Поговорили с психологом о том, какие неочевидные признаки есть у профессионального выгорания и что можно сделать, пока интерес к жизни не пропал полностью. А еще добавили пару быстрых тестов — возможно, они вдохновят вас почаще делать хотя бы пятиминутный перерыв в делах.Читать далее

Общество

9 ч. назад Лобович: вопросы оптимизации в бюджетных организациях должны выйти на качественно новый уровень

"Постепенно, иcходя из возможностей республиканского бюджета, из возможностей бюджета Фонда социальной защиты, стараемся увеличивать то, что касается пособий, различных выплат и зарплат, в первую очередь в бюджетных организациях", - сказал Андрей Лобович. 

Разное

10 ч. назад Материальный или моральный стимул? В Минтруда рассказали, как посодействовать росту семей

Министр заверил, что в ближайшее время сохранятся социальная направленность государства, подходы по реализации политики, в том числе социальной, в сфере продуктивной занятости, поддержки семей с детьми, обеспечения достойного уровня благосостояния населения, в первую очередь бюджетников, пенсионеров и др.

Разное

11 ч. назад "Лида" нанесла "Металлургу" первое за два месяца поражение в основное время

Во втором периоде команды обменялись точными бросками, на гол форварда "Металлурга" Михаила Стефановича ответил Никита Ремезов. Шайба хоккеиста гостей оказалась последней в матче, в итоге 2:1 в пользу "Лиды".

Разное

12 ч. назад Волейболистки "Минчанки" проиграли "Протону" в домашнем матче Суперлиги

В воскресенье, 18 января, наши девушки принимали саратовский "Протон". Стартовую партию белоруски проиграли со счетом 20:25, после чего взяли реванш во втором сете - 25:19.

Спорт

14 ч. назад "Витебск" продлил серию побед в чемпионате Беларуси по хоккею

Ллидирующая в турнирной таблице "Юность" взяла реванш у "Бреста" за пятничное поражение. Воскресная встреча завершилась в пользу минчан со счетом 2:1, автором победной шайбы стал Герман Пироговский. Столичный клуб не уходит со льда без очков на протяжении шести матчей экстралиги подряд.

Спорт

15 ч. назад Современный объект по сортировке и захоронению отходов открыли в Кормянском районе 

Проект, направленный на повышение уровня экологической безопасности региона, реализован благодаря совместной работе местных органов власти и Гомельского областного комитета природных ресурсов и охраны окружающей среды.  

Общество

15 ч. назад Минский СКА одержал очередную победу в гандбольном чемпионате Беларуси

Минский СКА одержал очередную победу в гандбольном чемпионате Беларуси  БелТА

Спорт

15 ч. назад Минский СКА одержал очередную победу в гандбольном чемпионате Беларуси 

Гандболисты "Машеки" (Могилев) на домашней арене СК "Олимпиец" уступили СКА (Минск) со счетом 22:36. 

Спорт

15 ч. назад Более трехсот человек собрали крещенские купания в Гродненском районе 

Началось действо с чина великого освящения воды и службы. А после окунания всех ждала полевая кухня, организованная с помощью в/ч 5522. Участники с удовольствием угощались вкусной кашей с мясом, колбасками и пирогами, сдобой, согревались горячим чаем. 

Общество

16 ч. назад Работники стройорганизации в Гродно украли плитку на Br40 тыс.: возбуждено уголовное дело 

Правоохранители выяснили, что двое работников 36 и 37 лет в сговоре с 44-летним знакомым систематически занимались воровством стройматериалов. Краденое сбывали жителям Гродно и района. 

События

18 ч. назад Православные верующие в Крещенский сочельник набирают в храмах Гродно освященную воду  

Сегодня здесь состоялась литургия, как и во всех православных храмах, с торжественным молебном, а после прихожане смогли набрать освященную крещенскую воду. 

Общество

19 ч. назад "Следовать времени, сохраняя вечное". Как издательство "Беларусь" встречает 105

Издательству "Беларусь" исполняется 105 лет. Сегодня это современный холдинг, который не отстает от трендов, но в тоже время следит за качеством, продолжая радовать читателей и вести на книжных страницах летопись страны.  

Разное

20 ч. назад В ГТК пояснили, можно ли ввезти в Беларусь монеты из драгметаллов в качестве денежного эквивалента

В ГТК пояснили, можно ли ввезти в Беларусь монеты из драгметаллов в качестве денежного эквивалента  Беларусь сегодня

Разное

20 ч. назад Дать угла в лютый мороз! Фоторепортаж с соревнований по зимнему дрифту

Вчера под Минском завершились первые в сезоне соревнования по дрифтингу — Stayki drift winter. Морозная погода не отпугнула участников, и на дорожку стадиона спортивного комплекса ДОСААФ выехало больше двух десятков пилотов. Как все прошло — в фоторепортаже Onlíner.Читать далее

Разное

24 ч. назад «Прятали вещи от описи и ждали звонка в дверь». Как белорус потерял все и строит жизнь заново

Иногда жизнь не просто «дает трещину», а разбивается на тысячи осколков, оставляя на руках лишь то, что можно унести в одной сумке. «В 40 лет, построив собственный дом, я буквально остался с подушкой и носками — все отдал бывшей жене», — так вспоминает Денис время, когда распалась семья. Его история — настоящий учебник по ошибкам, которые совершает человек под влиянием шока и отчаяния, И все же наш герой, потеряв все, смог начать строить свою жизнь заново. Как это было — читайте в материале. Читать далее

Разное

25 ч. назад Мороз минус 20, но все равно гоняют. Показываем обстановку на ночных катаниях

Еще в первых числах января фанаты лыж и сноубордов рванули в «Силичи». Да так активно, что кадры с очередями тут же разлетелись по соцсетям. В горнолыжном центре нам тогда рассказали, что ажиотаж в этот период года ожидаем. А тут еще впервые за несколько лет выдалась настоящая зима: много снега и крепкие морозы (отдельный привет циклону Улли). Часто фанаты зимнего спорта выбирают ночные катания: так и атмосфернее, и выгоднее. Решили проверить ночную обстановку и отправились на склоны с 22:30 вплоть до часа ночи. Читать далее

Разное

31 ч. назад Тысячи людей вышли на марш в Гренландии против политики США в отношении острова

Как раз когда они завершили свой путь от небольшого центра столицы Гренландии Нуука до консульства США, - появилась новость: Трамп объявил, что с февраля введет 10-процентный импортный налог на товары из восьми европейских стран за их противодействие установлению контроля США над Гренландией.

Политика

34 ч. назад "Многое поменяли в третьем периоде, и ребята завелись". Квартальнов о победе в дерби

Поединок минских и московских динамовцев в столице России завершился победой "зубров" со счетом 3:2. Шайбы за гостей забросили Станислав Галиев, Виталий Пинчук и Вадим Мороз. Минчане прервали серию поражений на выезде, которая длилась четыре игры.

Спорт

35 ч. назад Паралимпиец Свириденко выиграл спринт на этапе лыжного Кубка мира в Германии

В решающем забеге белорус опередил россиянина Виталия Малышева и немца Себастьяна Марбургера. Ранее на этапе в Германии Роман был вторым в масс-старте и четвертым в индивидуальной гонке.

Спорт