61 h. ago 26 de reguli de viață ale lui Dalai Lama. Sfaturile liderului tibetan pentru o viață echilibrată și fericită

Dalai Lama este liderul spiritual al budiștilor. Reputația actualului Dalai Lama, de om al păcii și înțelegerii, a crescut neîncetat și a primit numeroase premii naționale și internaționale, inclusiv Premiul Nobel pentru Pace în 1989. În ultimii ani, numeroase universități occidentale i-au conferit titlul de Doctor Honoris Causa, ca o recunoaștere a importanței scrierilor sale asupra filozofiei budhiste și a rolului pe care îl are personalitatea sa și în menținerea armoniei între marile religii ale lumii. Iată care sunt sfaturile sale pentru o viață echilibrată.

Science

3 d. ago 5 beneficii ale mierii și produselor apicole pentru sănătate

Tot mai mulți oameni aleg produse naturale pentru a susține un stil de viață activ și echilibrat. Multe persoane își completează alimentația cu miere sau alte produse apicole, apreciind gustul, dar și efectele pozitive observate în timp. Fie că le consumi pentru energie sau pur și simplu din plăcere, aceste produse pot deveni parte dintr-o […]

Science

6 d. ago Românii își vor lua concedii medicale după reguli noi, de la 1 februarie. Autoritățile anunță verificări și sancțiuni aspre pentru cei care nu respectă noile norme

Concediile medicale ale românilor vor fi acordate şi plătite după reguli mai stricte începând din februarie 2026, prima zi nemaifiind remunerată, o parte a indemnizaţiei urmând să fie suportată de angajatori, iar autorităţile anunţând controale riguroase şi sancţiuni pentru certificatele eliberate nelegal, în încercarea de a limita abuzurile şi de a proteja fondurile publice.

Science

8 d. ago Dieta Marinei Almășan după sărbători. La ce a renunțat vedeta pentru un stil de viață sănătos. „Pare atât de complicat?”

La început de an, Marina Almășan, în vârstă de 59 de ani, a intrat în sala de sport, alături de iubitul ei, Sorin Mărcuș, și și-a schimbat total alimentația, pentru un stil de viață cât mai echilibrat. Vedeta TVR a dezvăluit care este dieta ei și la ce alimente dăunătoare a renunțat. „Forța echipei nu […]

Science

1 week ago Cristian Tudor Popescu îl descrie pe Nicușor Dan ca fiind „președintele Aghiasmă” și îl acuză că a produs un risc de securitate

Jurnalistul Cristian Tudor Popescu îl descrie pe Nicușor Dan drept „președintele Aghiasmă” pentru că este „echilibrat” și „nu face nici rău, nici bine”. „Președintele Aghiasmă” Președintele României, Nicușor Dan a fost marți, 6 ianuarie, la Paris unde a participat la summitul „Coaliției de Voință”. Întoarcerea în România, la câteva ore după întâlnirea organizată de președintele […]

Science

1 week ago Manuela Hărăbor, mamă a unui fiu cu handicap grav, mesaj pentru Ilie Bolojan, după creșterea impozitelor: „Să nu vă bazați pe contribuția noastră”

Anul 2026 aduce creșteri semnificative ale impozitelor locale, iar noile reguli lovesc puternic și categoriile vulnerabile. Manuela Hărăbor reacționează dur după ce a aflat suma pe care trebuie să o plătească și critică pierderea scutirilor fiscale pentru persoanele cu handicap grav. Anul 2026 vine cu vești deloc îmbucurătoare pentru mulți români, care se confruntă cu […]

Science

1 week ago Ce educație îi oferă Nicole Cherry fiicei sale, Anastasia: „Să știe că sunt și prietena ei, dar și mama ei”. Cum s

De patru ani, Nicole Cherry trăiește cea mai importantă etapă a vieții sale, îmbinând cariera cu rolul de mamă și alegând un stil de educație echilibrat pentru fiica ei, Anastasia. Artista a mărturisit ce limite îi pune micuței sale. De patru ani, viața lui Nicole Cherry a căpătat un sens complet nou. Odată cu venirea […]

Science

2 w. ago Eșalonarea datoriilor firmelor se schimbă: noile reguli fiscale care intră în vigoare

Pachetul 2 de măsuri fiscale care se aplică de la 1 ianuarie 2026 cuprinde o serie de noi reguli pentru firme, inclusiv în privința eșalonării la plată a datoriilor fiscale ale firmelor, dar și noi reguli pentru declararea inactivității unei firme.

Science

3 w. ago Rutina de dimineață care stimulează dopamina. Cercetător în neuroștiințe: "Mă ajută să îmi încep ziua într

Adesea subestimăm cât de mult ritualurile noastre de dimineață pot da tonul pentru restul zilei. Atunci când acorzi prioritate activităților care declanșează o eliberare naturală de dopamină, nu doar că te trezești — practic îi oferi creierului tău un avans pentru a se simți motivat și echilibrat.

Economics

3 w. ago Vitarise: cum combini gustările naturale cu surse eficiente de proteine

În contextul unui stil de viață activ și echilibrat, alegerea gustărilor potrivite joacă un rol esențial pentru menținerea energiei și susținerea obiectivelor nutriționale. Brandul Vitarise se remarcă printr-o gamă variată de produse concepute pentru a combina gusturile naturale cu surse eficiente de proteine, ideale pentru cei care doresc să aibă o dietă sănătoasă fără compromisuri. […]

Science