3 d. ago ¿Quieres vivir más? Estos son los hábitos diarios que recomiendan los expertos en salud

No son necesarios cambios drásticos en la rutina para mejorar la salud. Basta con adoptar una serie de hábitos sencillos que, con el tiempo, pueden hacer una diferencia notable.

Politics

3 d. ago ¿Comer tres o cinco veces al día? Claves para optimizar tu salud según nutricionistas

Aunque no hay una fórmula única, la frecuencia de comidas puede influir en la energía, el apetito y la digestión. La clave está en adaptar el patrón a cada persona y priorizar la calidad nutricional.

Politics

3 d. ago 4 snacks fáciles de conseguir que reducen la presión arterial, según expertos en salud

La presión arterial alta, o hipertensión arterial, puede deberse a una combinación de factores genéticos, estilo de vida y condiciones médicas.

Politics

3 d. ago ¿Es mejor hacer tres comidas grandes o cinco pequeñas al día? Esto es lo que más favorece tu salud según los expertos

Aunque no hay una fórmula única, la frecuencia de comidas puede influir en la energía, el apetito y la digestión. La clave está en adaptar el patrón a cada persona y priorizar la calidad nutricional.

Politics

4 d. ago 4 snacks deliciosos y fáciles de conseguir que reducen la presión arterial, según expertos en salud

La presión arterial alta, o hipertensión arterial, puede deberse a una combinación de factores genéticos, estilo de vida y condiciones médicas.

Politics

6 d. ago El síntoma de Alzheimer que se puede presentar mientras cocinas: así lo identificarás, según los expertos

La cocina es un espacio cotidiano en el que se pueden detectar las primeras señales del Alzheimer.

Politics

8 d. ago El error que todos cometen al medir su presión arterial y cómo evitarlo, según una experta

En el Día Mundial de la Hipertensión, una experta revela los errores más comunes al medir la presión arterial y cómo evitarlos para cuidar tu salud cardiovascular.

Politics

3 w. ago Alerta en Estados Unidos por hormiga venenosa: estos son los estados donde debes tener cuidado

Una sola picadura puede desencadenar una reacción alérgica grave. Expertos advierten que este insecto representa un riesgo real para la salud en varios estados.

Events