2 w. ago Mùa thu nên ăn thường xuyên 3 món ăn dưỡng phổi để phòng ho, rát cổ

Việc sử dụng các loại rau củ tốt cho phổi để chế biến thành món ngon khi chuyển mùa sẽ giúp bạn phòng chống được những cơn ho do thời tiết.

Other

2 w. ago 5 nhóm người nên thận trọng đặc biệt khi uống nước ép trái cây, rau củ

Mặc dù táo và lê có hàm lượng kali từ thấp đến trung bình nhưng khi được ép cô đặc và uống với số lượng lớn vẫn có thể nạp quá nhiều kali vào cơ thể. Tương tự, hành tây cũng là một nguồn kali đáng kể khi ép thành nước.

Other

3 w. ago Ăn rau chân vịt rất bổ nhưng 2 nhóm người này coi chừng ‘lợi bất cập hại’

Cách đơn giản nhất để giảm bớt tác động của axit oxalic là chần rau trước khi ăn và bỏ phần nước luộc. Việc này giúp loại bỏ một phần hợp chất gây hại, từ đó hạn chế nguy cơ hình thành sỏi tiết niệu.

Economics

3 w. ago Mùa thu, đừng quên thưởng thức “món rau tươi ngon của tháng Tám”: Giá rẻ lại bổ gan, kháng khuẩn và dưỡng nhan

Đây là 2 công thức từ loại rau mà gia đình tôi không bao giờ chán, đảm bảo khi đã ăn bạn sẽ muốn lần sau nấu nhiều để thưởng thức thêm!

Other

3 w. ago Loại rau bắt buộc phải chần trước khi ăn, vì sức khỏe cả nhà, lười đến mấy cũng đừng bỏ qua bước này nhé!

Những loại rau này đều rất giàu dinh dưỡng nhưng đều phải chần qua trước khi nấu để không ảnh hưởng tới sức khỏe người ăn.

Other

3 w. ago 5 loại rau củ này đem phơi khô sẽ ngon hơn rau tươi, bảo quản 1 năm không hỏng, trái mùa vẫn có món ngon

Bạn chắc chắn sẽ bất ngờ bởi một số loại rau củ khi phơi khô vẫn có hương vị tuyệt vời, thậm chí còn ngon hơn lúc còn tươi.

Other