home Все Новости open_in_new Подробнее

6 причини зошто имате бавен метаболизам! Не сте ни свесни дека несвесно го саботирате слабеењето

Сите, а особено жените, мораат да обрнат внимание на внесот на калциум. Го има во сирењето, јогуртот, брокулите, кељот, спанаќот, смоквите Ако губењето на вишокот килограми ви оди тешко, тоа е јасен знак дека треба да поработите на брзината на вашиот метаболизам. Ова се неколку причини зошто вашиот метаболизам не функционира како што треба и не можете да ослабнете, колку и да се трудите: Нагло намалување на внесот на калории Одлучивте да држите диета со што помалку калории, но постигнавте спротивен ефект. Поради недостатокот на калории на кои бил навикнат, телото почнува да ја користи мускулната маса за енергија. Решението е редовни оброци на секои четири часа. Намален внес на белковини Белковините се клучни за правилната работа на метаболизмот. Ако ги внесувате во мали количини, а притоа водите исцрпувачки начин на живот, ризикувате да атрофираат мускулните влакна, но и сите органи да функционираат нарушено. Недостиг на калциум Сите, а особено жените, мораат да обрнат внимание на в...


today 39 ч. назад attach_file Разное

attach_file Разное
39 ч. назад 6 причини зошто имате бавен метаболизам! Не сте ни свесни дека несвесно го саботирате слабеењето
attach_file Разное
64 ч. назад Орбан: Украина ги засилува нападите врз Унгарија поради противењето на нејзиното членство во ЕУ
attach_file События
attach_file Разное
attach_file Разное
attach_file Разное
attach_file Разное
attach_file Разное
attach_file Разное
attach_file Технологии
4 дн. назад Роналдо се огласи: Ова е вистинската причина зошто не присуствуваше на погребот на Жота
attach_file Разное
4 дн. назад Откриена причината: Еве зошто жените често живеат подолго од мажите
attach_file Экономика
5 дн. назад Гувернерот на Банката на Франција со капче „Да ја направиме Европа повторно голема“
attach_file Экономика
attach_file Политика
6 дн. назад Кочоска: Со СДС просечниот раст на БДП беше 1,6%, а Владата на ВМРО
attach_file Разное
attach_file События
7 дн. назад Сијарто: Унгарската Влада ќе се бори против „планот на Зеленски
attach_file Политика
attach_file Разное
attach_file Экономика
attach_file События


ID: 821565958
Add Watch Country

arrow_drop_down