53 h. ago El ejercicio ideal para fortalecer tus glúteos al terminar tu entrenamiento

Si estás buscando fortalecer tus glúteos, hay un ejercicio muy fácil de hacer que deberías practicar. Inclúyelo al final de cada rutina de entrenamiento y notarás los resultados. Leer

Politics

3 d. ago Galicia es más que playa y montaña, aquí tienes algunas alternativas para el verano

Estamos en pleno verano y hay que disfrutarlo todo lo que se pueda. Muchas veces, nuestras opciones parecen reducirse a la playa y la montaña, pero en Galicia demuestran que hay mucho más, alternativas al turismo tradicional con las que puedes hacer un plan ideal para estas fechas.

Politics

3 d. ago Ni playa, ni montaña, este es el plan ideal que podrás hacer en Cantabria

Si estás buscando un plan diferente para estas vacaciones, te ofrezco un plan ideal en Cantabria. Eso sí, ni playa ni montaña, ya que la región también es muy famosa por sus aguas termales.

Politics

3 d. ago Los cuatro pueblos más altos de España están en Teruel: son ideales para huir del calor

Los cuatro pueblos más altos de España están en Teruel: son ideales para huir del calor  Aragón Digital

Politics

4 d. ago La piscina poco conocida de Madrid que es ideal para refrescarse en verano: con muchas zonas verdes y juegos acuáticos

La piscina poco conocida de Madrid que es ideal para refrescarse en verano: con muchas zonas verdes y juegos acuáticos  El Confidencial

Politics

4 d. ago Las profesiones mejor pagadas en España y cómo prepararte para ellas

Las profesiones mejor pagadas en España y cómo prepararte para ellas  Ideal

Politics

4 d. ago Si tienes una hipoteca o estás pensando en adquirir una, esta es la app imprescindible para agilizar la burocracia

Si estás pensando en adquirir una hipoteca o ya has firmado una, hay una aplicación que podría facilitarte la vida. La app del Banco de España es ideal para simular el pago de las cuotas según el tipo de interés, fijo o variable.

Politics

5 d. ago Según la IA, este es el pueblo más "postureable" de España (ideal para Instagram): "Es el favorito de los influencers"

Según la IA, este es el pueblo más "postureable" de España (ideal para Instagram): "Es el favorito de los influencers"  Computer Hoy

Technology

6 d. ago 3 escapadas de verano para huir del calor, sin salir de España, ideales para hacer con perros y en familia

3 escapadas de verano para huir del calor, sin salir de España, ideales para hacer con perros y en familia  Vanitatis

Politics

6 d. ago Adiós al estrés postural: la asana de yoga que te conecta, fortalece y alivia dolores de cuello

¿Sufres tensión en los músculos o articulaciones? Existe una asana de yoga ideal para calmar el estrés postural. Contribuye a fortalecer el cuerpo y a aliviar el dolor de cuello, además de ayudar a reconectar. Leer

Politics

6 d. ago Confirmado: esta ciudad se encuentra a una hora en AVE de Madrid y es ideal para una escapada de fin de semana

Confirmado: esta ciudad se encuentra a una hora en AVE de Madrid y es ideal para una escapada de fin de semana  El Adelantado de Segovia

Politics

7 d. ago Se buscan vecinos en este pueblo a 1 hora de Madrid ideal para jubilarse: es el más barato para vivir y de los más turísticos

Se buscan vecinos en este pueblo a 1 hora de Madrid ideal para jubilarse: es el más barato para vivir y de los más turísticos  El Español

Politics

7 d. ago Los viajes interestelares con destino a un agujero negro serían posibles

Un astrofísico ha desarrollado una sugerente teoría que propone una serie de pasos necesarios para desarrollar la tecnología que se requiere para viajar hacia un agujero negro: la proeza permitiría usarlos como laboratorios ideales para encontrar posibles desviaciones de las predicciones de la relatividad general de Einstein y otros misterios del cosmos.

Politics

8 d. ago 9 plantas que no necesitan el sol directo: ideales para un balcón con poca luz

Aunque en tu balcón haya poca luz, no tienes por qué renunciar a llenarlo de plantas. Puedes decorarlo con estas especies, que no necesitan el sol directo para desarrollarse. Leer

Politics

8 d. ago El Oviedo lanza el “First Dates” oviedista: este es el objetivo de encontrar tu pareja ideal azul

El Real Oviedo está dispuesto a facilitarle las cosas a los socios que quieran reubicarse dentro del Carlos Tartiere y, con tal intención, ha habilitado un formulario digital en su página web para que todos aquellos que lo deseen puedan cambiar su asiento en el estadio.

Politics

9 d. ago Qué es y cómo se evita la tiña podal, una de las afecciones más frecuentes en las piscinas

La piscina se convierte en lugar ideal de encuentro y ocio para aguantar las altas temperaturas. Hasta aquí todo bien. Pero los podólogos advierten que los hongos son también unos grandes "amantes" de estos entornos y aprovechan la desnudez de los pies para agarrarse a ellos.

Politics

1 week ago 10 cortes de pelo ideales para aquellas que quieren prevenir el encrespamiento

El frizz es uno de los mayores enemigos de una melena saludable. Con estos cortes de pelo te ayudamos a prevenir el encrespamiento con mucho estilo. Leer

Politics

1 week ago Glutamina: qué es, para qué sirve en el gimnasio y cuál es la cantidad diaria ideal

Entre los suplementos alimenticios más consumidos por la gente que hace deporte se encuentra la glutamina. Te contamos qué es esta sustancia, para qué sirve en el gimnasio y la cantidad diaria ideal que se debe tomar. Leer

Politics

3 w. ago Uno de los objetivos para el puesto de pivote del Avilés, con sus ojos puestos en el extranjero

El Avilés tiene, en su hoja de ruta, dos nombres marcados en rojo para reforzar el puesto de pivote: Ander Vidorreta e Imanol Alonso. Miguel Linares, director deportivo blanquiazul, tiene claro que necesita un nuevo jugador en ese puesto y deshoja la margarita en busca del jugador ideal para esa posición. Eso sí, parece que para poder amarrar una de las opciones va a tener que apretar los dientes. El mediocentro vasco, que ya vistió la zamarra avilesina hace cuatro temporadas, cuenta con interés fuera de España, de ligas extranjeras, lo que dificultaría la operación para acometer su fichaje. A su favor cuenta con un gran bagaje en Primera Federación, lo que le hace un activo muy interesante más allá de los Pirineos. Todo puede cambiar con el paso de los días, pero ahora mismo la prioridad del jugador es mirar fuera del país antes de centrarse en el mercado nacional.

Politics

3 w. ago La cascada más impresionante a menos de dos horas de Madrid y que es ideal para huir del calor

La cascada más impresionante a menos de dos horas de Madrid y que es ideal para huir del calor  Vanitatis

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