23 m. ago Melania Trump lata temu deklarowała: "Będę się starzeć Z GODNOŚCIĄ". Udała jej się ta sztuka?

Melania Trump po 4 latach przerwy ponownie objęła funkcję pierwszej damy Stanów Zjednoczonych. Zestawiając dawne zdjęcia słoweńskiej modelki z obecnymi fotografiami, można zauważyć jednak pewne zmiany w jej wyglądzie. Zobaczcie, jak zmieniała się u boku swojego wpływowego męża.

Other

39 m. ago Co dalej ze Strefą Czystego Transportu w Krakowie? Pora na ruch wojewody

Rada miasta przyjęła propozycję prezydenta Aleksandra Miszalskiego i przyjęła przepisy wprowadzające Strefę Czystego Transportu (SCT) w Krakowie. Strefa została bardzo krytycznie przyjęta przez mieszkańców, którzy dali upust swojej złości w internecie. Sporo zastrzeżeń ma jednak również wojewoda małopolski.

Other

4 h. ago Oficjalnie zniesiona, ale w Polsce obowiązuje. Chodzi o oktawę Bożego Ciała

Oktawa Bożego Ciała to ośmiodniowy okres liturgiczny w Kościele katolickim, który rozpoczyna się w dniu Uroczystości Najświętszego Ciała i Krwi Chrystusa, znanej powszechnie jako Boże Ciało. Co ciekawe, oficjalnie oktawa została zniesiona, jednak w Polsce nadal obowiązuje.

Other

5 h. ago Dotkliwa porażka Trumpa. Media: Eskalacja na każdym z frontów

Prezydent USA Donald Trump zapewniał, że zakończy wojny w Ukrainie i Strefie Gazy, że zawrze z Iranem porozumienie w sprawie programu nuklearnego tego kraju, a Chiny zmusi do ustępstw na polu handlu. Na każdym z tych frontów dochodzi jednak do eskalacji - napisał w piątek amerykański dziennik "New York Times".

Other

6 h. ago Prezes PiS układa plan. Kluczową rolę odegra w nim nowy prezydent

Prawo i Sprawiedliwość chce, by Pałac Prezydencki stał się trampoliną do zwycięstwa w wyborach parlamentarnych. To dlatego Karol Nawrocki bierze tam, jak mówią w PiS, politycznych komandosów. Obaj z Jarosławem Kaczyńskim mają dziś wspólny cel - odsunięcie Donalda Tuska od władzy.

Other

6 h. ago Media: To się dzieje! Barcelona idzie po absolutną gwiazdę. Już rozmawiał z Flickiem

Latem zeszłego roku hiszpańskie media regularnie informowały o możliwym transferze Nico Williamsa z Athletiku. Wtedy do transakcji nie doszło, ale wygląda na to, że teraz ten temat odżył. Jeden z hiszpańskich dziennikarzy podaje, że w sprawę miał się zaangażować Hansi Flick. "To kluczowy krok, aby transfer mógł dojść do skutku" - czytamy w hiszpańskiej prasie.

Other

7 h. ago Wymiana czynnika klimatyzacji to mus. Jeden czynnik jest droższy

Współczesne czynniki chłodnicze osiągnęły już astronomiczne ceny - za pierwszych 100 gramów najnowszego gazu można zapłacić nawet 350 złotych. To sprawia, że regularne nabijanie klimatyzacji stało się jedną z najdroższych czynności serwisowych, często kosztującą więcej niż wymiana oleju silnikowego. Jednak bez wymiany czynnika klimatyzacja będzie po prostu bezużyteczna.

Other

8 h. ago Anita Włodarczyk wyłożyła karty na stół. To dlatego nie ma męża

Anita Włodarczyk osiągnęła w rzucie młotem wszystko, co tylko się dało. Mimo to w wieku 39 lat nadal startuje w zawodach na całym świecie, a już we wrześniu tego roku wystartuje w mistrzostwach świata w Tokio. Co do jej życia prywatnego, nigdy nie było o nim przesadnie głośno. Nasza mistrzyni bardzo skuteczna była nie tylko w rzucaniu młotem, ale też w strzeżeniu sekretów. Swego czasu wyjaśniła jednak pewną nurtującą jej fanów kwestię.

Other

15 h. ago Tak wygląda klasyfikacja generalna Speedway Grand Prix po tym, co zrobił Zmarzlik

Bartosz Zmarzlik o krok bliżej szóstego indywidualnego mistrzostwa świata! Nasz reprezentant zajął co prawda drugie miejsce w Grand Prix Wielkiej Brytanii w Manchesterze, ulegając jedynie Brytyjczykowi Danowi Bewley'owi. Jednak najważniejsze, że w finale ograł Brady'ego Kurtza i powiększył nad nim przewagę w klasyfikacji generalnej Speedway Grand Prix!

Other

16 h. ago Show Zmarzlika w GP Wielkiej Brytanii! Kapitalny finał z Bewley'em

Co za ściganie w Manchesterze! Po absolutnie fenomenalnych zawodach, pełnych niesamowitych mijanek Bartosz Zmarzlik zajął drugie miejsce w żużlowym Grand Prix Wielkiej Brytanii. Polak wygrał fazę zasadniczą i z pierwszego miejsca awansował bezpośrednio do finału. W nim dał fenomenalne show, ale ostatecznie przegrał z reprezentantem gospodarzy Danem Bewleyem. Powiększył jednak przewagę w klasyfikacji generalnej nad trzecim dziś Brady'm Kurtzem.

Other

16 h. ago Oto co Gortat kupił za pierwszą wypłatę w NBA. Tego nikt by nie wymyślił

Marcin Gortat podczas kariery koszykarza zarobił miliony dolarów. Jeden z jego pierwszych zakupów za pensję z NBA nie był jednak typową transakcją. Były zawodnik Orlando Magic opowiedział o nim podczas podcastu Sport.pl "A pamiętasz jak?". Przyznał, że zawsze marzył, aby... mieć drapieżniki.

Other

19 h. ago A jednak! Wyjaśniła się przyszłość Piesiewicza. Miażdżąca przewaga

Pierwsza połowa czerwca 2025 roku to znakomity czas dla Radosława Piesiewicza. Prezes Polskiego Komitetu Olimpijskiego powody do świętowania miał już po wyborach prezydenckich, a teraz ma ich jeszcze więcej. Delegaci na Walne Zgromadzenie Sprawozdawcze PKOl obradowali i głosowali w piątek 13 czerwca nad przyjęciem raportu finansowego z działalności komitetu za rok 2024. Była to kluczowa sprawa pod kątem przyszłości Piesiewicza. Ostatecznie wynik okazał się dla niego bardzo korzystny.

Other

19 h. ago Przemiany Dominiki Tajner ciąg dalszy. Teraz zafundowała sobie NOWE ZĘBY. Ładne?

Dominika Tajner przeszła niedawno metamorfozę, schudła aż 40 kilogramów. Wygląda jednak na to, że to nie koniec zmian. Teraz czwarta żona Michała Wiśniewskiego sprawiła sobie nowy uśmiech, a efektami wizyty w klinice stomatologicznej podzieliła się na Instagramie.

Other

19 h. ago Media: A jednak! Barcelona rozmawia z wielką gwiazdą. Hit nad hity

Nico Williams wraca do łask FC Barcelony i ponownie staje się kandydatem do transferu do mistrza Hiszpanii. Jak informuje kataloński "Sport", w piątek dyrektor sportowy Barcy Deco spotkał się w Barcelonie z agentem zawodnika Felixem Taintą.

Other

19 h. ago Rekonstrukcja rządu coraz bliżej. Kulisy rozmów i nowy konflikt koalicjantów

Donald Tusk ma zaprezentować koalicjantom w przyszłym tygodniu wstępny plan zmiany struktury rządu - wynika z ustaleń Wirtualnej Polski. Obecnie pewne jest zmniejszenie liczby jego członków i połączenie resortów gospodarczych. Stanowiska prawdopodobnie stracą ministrowe bez teki. Premier będzie musiał też złagodzić nowe napięcia między Polską 2050 a Lewicą, których kulisy odsłaniamy.

Other

20 h. ago Ten nawóz działa cuda na petunie. Sprawi, że kwiatów będzie zatrzęsienie

Petunie to jedne z najczęściej sadzonych kwiatów balkonowych w Polsce. Ich ogromna popularność nie dziwi — są kolorowe, kwitną długo i efektownie. Aby jednak osiągnąć ten spektakularny efekt, petunie potrzebują regularnego dokarmiania, a najlepsze efekty dają czasem nie gotowe nawozy ze sklepu, ale proste, domowe sposoby. Jednym z nich jest nawóz z soczewicy – tani, naturalny i wyjątkowo skuteczny.

Other

20 h. ago Stypendia dla studentów jednak bez zmian. Ministerstwo Nauki wycofa kontrowersyjny projekt

Nie będzie deregulacji w stypendiach. Po fali krytyki ze strony środowiska i tekście "Wyborczej" resort nauki zrezygnuje ze swojego pomysłu.

Other

21 h. ago Reprezentantka Polski zawieszona za doping. Tak się tłumaczy

- Nie uważam, że kara ośmiu miesięcy zawieszenia jest adekwatna do mojego zaniedbania - przyznała Kamila Witkowska. Polska siatkarka po tym, jak została zdyskwalifikowana za naruszenie przepisów dopingowych, wydała obszerne oświadczenie. Jak wyjaśniła, niedozwolona substancja trafiła do jej organizmu wraz z lekiem przepisanym przez lekarza. Sama jednak popełniła pewien błąd proceduralny.

Other

21 h. ago „Polityczne Michałki”: Tusk kupuje czas, ale co z jego przywództwem? Wojna na Bliskim Wschodzie a polska polityka

W najnowszym odcinku „Politycznych Michałków” Michał Szułdrzyński i Michał Kolanko analizują burzliwy tydzień w polskiej polityce, w którym Donald Tusk uzyskał wotum zaufania w Sejmie. To jednak nie oznacza końca problemów rządu. – Tusk kupił czas – zauważa Kolanko – ale pytanie, co z nim zrobi, pozostaje otwarte.

Other

22 h. ago Mogą zmienić oblicze menopauzy. Redukują uderzenia gorąca i polepszają sen

Menopauza to nie tylko fale gorąca fale i wahania nastroju – to okres głębokich przemian w organizmie kobiety. Spadek poziomu estrogenów, utrata masy mięśniowej i zwiększona kruchość kości stają się codziennością. Czy jednak istnieje sposób, by stawić czoła tym zmianom z energią i pewnością siebie? Odpowiedzią może być trening siłowy – nie tylko jako forma aktywności, ale także jako sprzymierzeniec w poprawie zdrowia i samopoczucia. Przyjrzyjmy się, jak ćwiczenia oporowe mogą zmienić oblicze menopauzy.

Other