4 h. ago Adevărul despre produsele cu îndulcitori. Au uneori la fel de multe calorii ca cele cu zahăr, avertizează nutriționistul Mihaela Bilic

Un produs fără zahăr compensează gustul cu grăsimi. Nu există o formă mai sănătoasă de zahăr, toți agenții de îndulcire au același număr de calorii și același efect în organism, atrage atenția nutriționistul Mihaela Bilic.

Science

29 h. ago Care sunt exerciţiile fizice care ard cele mai multe calorii

Exercițiile fizice și mișcarea în general reprezintă una dintre cele mai importante moduri de a ne menține sănătoși, atât fizic, cât și emoțional. Dincolo de acest lucru, exercițiile fizice sunt importante și atunci când vrem să pierdem în greutate sau să ne menținem o greutate sănătoasă. Tocmai de aceea, din dorința de a arde cât […]

Science

46 h. ago Mărturia portarului moldovean demolat de Haaland: „Am vorbit cu Erling după joc. Știți ce mi

Cristian Avram, portarul de 31 de ani al naționalei Republicii Moldova, a povestit dialogul purtat cu golgheterul Norvegiei după „execuția” cu public din Oslo (1-11). „Lui Haaland i-a părut într-un fel rău de noi, însă a jucat să marcheze cât mai mult. Pentru că echipa lui vrea să câștige grupa”, a spus goalkeeperul lui Araz-Nakhchivan. Avram a scos de două ori mingea din plasă după doar 11 minute, iar la pauză avea deja cinci goluri încasate. ...

Science

47 h. ago Regula de aur pentru un abdomen plat. Sfatul Mihaelei Bilic. „E bine să le consumăm în prima parte a zilei”

Sezonul vacanțelor se încheie și multe persoane întâmpină toamna cu câteva kilograme în plus. Pentru cei care vor să scape rapid de ele, Mihaela Bilic vine cu sfaturi importante. Nutriționistul are sceretul unui abdomen plat. „Trebuie să facem singuri curățenie în alimentație. Mai puțin și mai rar funcționează cu adevărat!”, a spus specialistul în nutriție […]

Economics

52 h. ago Compania lui Mark Zuckerberg a manipulat cercetări despre impactul asupra copiilor a produsului care credea că va fi viitorul internetului. Acuzații grave în Congresul SUA

Meta, compania fondată și condusă de Mark Zuckerberg, a ascuns, „tăiat, și manipulat” cercetări interne îngrijorătoare despre siguranța copiilor care folosesc produsele sale de realitate virtuală, au declarat marți doi avertizori de integritate în fața…

Economics

2 d. ago Trucul simplu prin care alungi tânțarii, potrivit dr. Mihaela Bilic: ”Încercați cu toată nădejdea!”

Mihaela Bilic este cea mai cunoscută nutriționistă din România. Este extrem de apreciată și respectată datorită sfaturilor utile cu care vine mereu în fața oamenilor. În vârstă de 54 de ani, Mihaela Bilic iubește foarte […]

Science

3 d. ago Adversar dificil pentru Dinamo la debutul în Liga Campionilor

Dinamo debutează miercuri în Liga Campionilor și va juca împotriva campioanei din Portugalia, Sporting Lisabona. Meciul se va juca în sala Dinamo de la ora 19:45 și va fi transmis în direct de Digi Sport și Prima Sport. Dinamo a făcut multe schimbări față de sezonul trecut, însă echipa pare la fel de echilibrată și valoroasă. ...

Science

1 week ago Finala începe de azi, la Insula Iubirii: „Bine ați venit la ultima voastră Ceremonie a focului”! Show

Săptămâna la care au visat... a început! Însă ceva nu mai este la fel – statusul relației lor! Au trecut prin multe momente dificile, și-au dat voie să fie vulnerabili, să simtă și să zâmbească. Acum, a venit clipa în care trebuie să dea explicații, să ia decizii și să se gândească la viitor.

Sport

1 week ago Finala Insula Iubirii, 3 septembrie 2025 – toate evenimentele din emisiune

Finala Insula Iubirii va avea loc pe 3 septembrie 2025 și este prezentată de Radu Vâlcan. Săptămâna la care au visat a început! Însă ceva nu mai este la fel – statusul relației lor! Au trecut prin multe momente dificile, și-au dat voie să fie vulnerabili, să simtă și să zâmbească. Astăzi începe finala uneia dintre […]

Sport

1 week ago "Am crescut de la 8.400 la 14.500." Ce răspund românii când sunt întrebați dacă au primit anul ăsta măriri de salarii

Într-un context economic marcat de scumpiri și inflație, mulți angajați resimt că banii nu mai ajung la fel de ușor pentru cheltuielile zilnice. Perspectivele de creștere a salariilor par reduse, iar nemulțumirile legate de puterea de cumpărare se fac tot mai auzite. Frustrările celor care se confruntă cu costuri în creștere, fără semne clare că veniturile le vor urma ritmul sunt subiect de discuție în mediul online.

Economics

1 week ago De ce Tily Niculae ascunde motivul divorțului de tatăl copiilor ei: „Am vrut să port eu crucea asta, la fel ca multe altele”. Nu e vorba de infidelitate

Tily Niculae a făcut noi dezvăluiri despre divorțul de Dragoș Popescu. Actrița ascunde în continuare motivul separării, însă a făcut unele confesiuni emoționante. La sfârșitul lunii august s-a aflat că Tily Niculae a divorțat de Dragoș Popescu după 15 ani de căsnicie. Într-un mesaj postat pe Instagram, ea a anunțat: „După o perioadă de reflecție […]

Science

1 week ago Valurile de căldură îmbătrânesc la fel de mult ca fumatul sau consumul de alcool, arată un studiu făcut pe 25.000 de persoane 

Expunerea la temperaturi ridicate poate provoca daune de durată asupra stării de sănătate, arată un studiu publicat de revista Nature Climate Change și citat de The Guardian.  Cercetătorii au analizat 25.000 de persoane din Taiwan…

Science

2 w. ago Cum alegi produse sigure pentru noul an școlar. Recomandările ANPC pentru părinți și elevi

Autoritatea Națională pentru Protecția Consumatorilor (ANPC) desfășoară ample acțiuni de control la nivel național în perioada aceasta, pentru a verifica modul în care se respectă drepturile consumatorilor, în special atunci când vine vorba despre produsele destinate copiilor pentru școală. Iată ce recomandă aceștia. Ce recomandă ANPC pentru noul an școlar Comisarii Autorității Naționale pentru Protecția […]

Science

3 w. ago Luptă strânsă în sondaje pentru alegerile din Ungaria. Ce cred analiștii despre șansele lui Viktor Orban și Péter Magyar

Viktor Orbán și-a intensificat activitatea cu numeroasele sale interviuri, în timp ce cel mai recent turneu al lui Péter Magyar prin țară nu a atras la fel de multă atenție ca înainte. Mai mult, Guvernul a început să aplice unele măsuri sociale, a spus analistul politic Tibor Attila Nagy, care a făcut referire la prelungirea scutirii de impozit pentru familii și la creditul cu dobândă fixă de 3% pentru achiziționarea unei locuințe. Între timp, FIDESZ încearcă să se ...

Science

3 w. ago De ce laptele de vacă este mai bun decât laptele pe bază de plante. Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă. „Gata cu întrebările și căutările”

În ultimii ani, laptele pe bază de plante a fost mult mai apreciat pe motiv că ar fi mai sănătos, în comparație cu laptele de origine animală. În realitate, acest lapte are prea puține beneficii spre deosebire de cel clasic. Iată explicația nutriționistului Mihaela Bilic. Mihaela Bilic spune că realitatea este alta: laptele clasic are […]

Science

3 w. ago Ce conține, de fapt, laptele pe bază de plante? Mihaela Bilic a dezvăluit dacă este sănătos sau nu

Ani de zile, laptele de vacă a fost scos din alimentația multora și înlocuit cu băuturi vegetale promovate drept „mai sănătoase”. Totuși, nutriționista Mihaela Bilic spune că realitatea este alta: laptele clasic are o valoare […]

Science