9 h. ago Kotitalous­opettajana työskentelevä Ella, 29, kamppailee missikruunusta – Oppilaan kommentti kirvoitti kyyneleet

Vuoden 2022 Miss Helsinki tavoittelee uutta missititteliä. Vuoden 2022 Miss Helsinki Ella Virto, 29, osallistuu jälleen missikisaan. Hän on yksi tämän vuoden Miss Suomi -semifinalisteista. – Pitkä matka on kuljettu ja nyt ollaan taas tässä rivissä, Virto naurahtaa.

Science

20 h. ago Laskuri paljastaa, saatko liikaa vai liian vähän proteiinia – Asiantuntija kertoo proteiinista jotain, mitä kaikkien tulisi tietää

Proteiinin saannista puhutaan paljon, mutta mikä määrä on riittävästi? Ravitsemusterapeutti neuvoo, miten arvioida itselle sopiva määrä. Työpaikkaruokalan lounaalla tai kotikeittiössäkin voi olla vaikea arvioida, saatko tarpeeksi proteiinia. Jos haluat varmistaa, että saat ravinnosta riittävästi proteiinia, hyvin pieni viilaus ruokavalioon voi auttaa paljonkin. Et välttämättä edes tarvitse erityisiä proteiinilisiä.

Science

26 h. ago HIFK:n miljonääri hylkäsi sopimuspykälän – Valtava muutos kesään

Jori Lehterällä olisi mahdollisuus harjoitella kesällä omatoimisesti. Veteraani päätti kuitenkin toisin. HIFK:n liigajoukkue on harjoitellut kuusi viikkoa uuden valmennuksen alaisuudessa. Joukkuetta valmentaa 2+1 vuoden mittaisella sopimuksella Olli Jokinen. Tämän viikon jälkeen joukkue vetäytyy omatoimijaksolle. Seuraavat kuusi viikkoa yhteisharjoittelu on säännöillä kiellettyä.

Science

29 h. ago Kymiringin Lahdessa asuva toimitusjohtaja: "Tänä vuonna meillä voi olla jo kymmenen miljoonan euron vaikutus alueelle"

Toimitusjohtaja Kornél Öry ei sulje pois ajatusta kuninkuusluokkien tuomisesta Kymiringille. Siihen olisi kuitenkin vielä pitkä matka.

Economics

33 h. ago Vältä jättimäiset puhelinlaskut – Ota nämä huomioon ulkomaille lähtiessäsi

Matkapuhelinlasku voi yllättää ikävästi jälkikäteen, varsinkin jos olet lähdössä kaukomaille. Mihin gigatavu riittää? Matkapuhelinten rajattomat liittymäpaketit takaavat varsin huolettoman netin käytön Pohjolassa, Baltiassa ja EU- tai ETA-maissa. Usein kotimaan rajattomat datat ovat käytössä myös Pohjolassa ja Baltiassa. EU- tai ETA-maissa reissaaville on puolestaan määritetty datakattoja, jotka liittymätyypistä ja hinnoittelusta riippuen ovat joitain kymmeniä gigatavuja kuukaudessa. Tällaisella paketilla somettelee ja katsoo suoratoistopalveluja melko suruttomasti viikon tai kahden ulkomaanmatkalla.

Science

44 h. ago Nuoret mopoharrastajat esittelivät jälleen ajotaitojaan Jyväskylän Killerillä – katso video JKL Motofestistä

Kolmatta kertaa järjestetyn tapahtuman keskiössä oli 170 metriä pitkä ajosuora, jossa kävijät pääsivät esittelemään ajotaitojaan.

Events

53 h. ago Enni Koistinen avautuu synnytyk­sestään – ”Turvotuslevel on ollut Vesa Keskinen Kotkan meripäivillä”

Enni Koistinen avautuu synnytyksestään Instagramissa. Podcast-juontaja ja somevaikuttaja Enni Koistinen, avautuu synnytyksestään Instagramissa. Koistinen kertoi poikavauvansa syntymästä aiemmin tämän viikon tiistaina. Karusellijulkaisussa hän esittelee muun muassa tunnelmia synnytyssalista, synnytyssoittolistaansa sekä hetkiä synnytyksen jälkeen.

Science

3 d. ago Suomalainen Jarkko meni töihin ja tapasi Ewan McGregorin – Kaunis­telematon reaktio päätyi tv

Star Wars -elokuvista tuttu Ewan McGregor vierailee Long Way Home -matkailuohjelmassaan Suomessa. Skotlantilaisnäyttelijä Ewan McGregor ja englantilainen televisiojuontaja Charley Boorman vierailevat Long Way Home -matkailuohjelmansa uusissa jaksoissa Suomessa. Jaksot ovat nyt katsottavissa maksullisessa Appletv+-suoratoistopalvelussa. Suomessa vieraillaan ensimmäisen kauden kuudennessa ja seitsemännessä jaksossa. Ohjelmassa Ewan ja Charley kiertävät Eurooppaa moottoripyörillään ja viettävät yönsä luonnossa leiriytyen. Suomeen tullessa matkaa on takana jo usean viikon ajan, ja miehet saapuvat Suomeen maateitse Ruotsin kautta.

Culture

3 d. ago Näin selvität rasvamaksan riskin kotona – Toimii kaiken­ikäisillä

Tuoreen tutkimuksen mukaan maksasairauksien riskiä ennustaa painoindeksin sijaan paremmin vyötärö-pituussuhde. Vyötärö-pituussuhteen avulla voidaan arvioida rasvamaksataudin riskiä sekä nuorilla että aikuisilla, todetaan Itä-Suomen yliopiston tutkimuksessa. Se on parempi tapa riskin ennustamiseen kuin painoindeksi.

Science

3 d. ago Pääkirjoitus: Uusi testi järkyttää: Voiko lomalla juotu humala tuoda nyt potkut?

Työturvallisuuden takaaminen on työnantajan velvollisuus, mutta vapaa-ajalla juodun alkoholin testaaminen vaatii nykyistä selvemmät säännöt, kirjoittaa Iltalehden päätoimittaja Valtteri Varpela. Oman veljen syntymäpäivät eikä huolta huomisesta. Töihin vasta parin päivän päästä, joten antaa mennä vaan! Töihin palatessa luvassa ennalta sovittu työterveyden määräaikaistarkastus, mutta yllätyksenä siihen onkin lisätty verikokeen yhteyteen PEth-testi. Se paljastaa, paljonko henkilö on käyttänyt alkoholia viimeisen 2–4 viikon aikana.

Science

3 d. ago Pääkirjoitus: Uusi testi järkyttää – 2 viikkoa sitten juotu humala voi nyt tuoda jopa potkut

Työturvallisuuden takaaminen on työnantajan velvollisuus, mutta vapaa-ajalla juodun alkoholin testaaminen vaatii nykyistä selvemmät säännöt, kirjoittaa Iltalehden päätoimittaja Valtteri Varpela. Oman veljen syntymäpäivät eikä huolta huomisesta. Töihin vasta parin päivän päästä, joten antaa mennä vaan! Töihin palatessa luvassa ennalta sovittu työterveyden määräaikaistarkastus, mutta yllätyksenä siihen onkin lisätty verikokeen yhteyteen PEth-testi. Se paljastaa, paljonko henkilö on käyttänyt alkoholia viimeisen 2–4 viikon aikana.

Science

3 d. ago Iso askel Tokmannille – Näin Sparin paluu vaikuttaa päivittäis­tavarakauppaan

Tokmanni ja Spar yhdistivät voimansa. Tokmannin konsernijohtaja Timo Rautiainen kertoo, mitä yhteistyö kansainvälisen kauppajätin kanssa tarkoittaa. Kansainvälinen päivittäistavarakauppajätti Spar on palannut Suomeen. Halpakauppaketju Tokmannin kanssa saman katon alla palvelevan Eurospar-supermarketin ovet avattiin tänään torstaina Tampereen kupeessa sijaitsevalla Ylöjärvellä.

Science

3 d. ago Nyt on halpaa – Viikon matkustaneet Vili, Toni ja Niko iskivät olutsuoneen

Lähes 2 000 suomalaista matkusti torstaiksi Slovakiaan. Vili, Toni ja Niko ottivat kesän futisjuhlasta kaiken irti. Kolmikko otti matkailuauton alle ja lähti viikko sitten Suomesta kohti Keski-Eurooppaa. Päätepysäkkinä oli Slovakian Košice, jossa Pikkuhuuhkajat pelaa kaikki kolme EM-alkulohko-otteluaan.

Science

4 d. ago Spar palasi Suomeen 20 vuoden tauon jälkeen – Avajaisissa ämpärijono

Ihmiset jonottivat tänään Suomen ensimmäiseen Spar-myymälään Ylöjärvellä. Suomen ensimmäinen Eurospar-supermarket avattiin tänään Ylöjärvelle. Spar-liikkeet toimivat Tokmannin myymälöiden kanssa saman katon alla ja yhteisellä kassalinjalla. Spar palaa Suomeen lähes 20 vuoden tauon jälkeen. – Halpakauppaketju tuo myyntiin runsaasti lisää erilaisia Spar-tuotteita eri puolilta maailmaa jokaiseen 204:ään Tokmanni-myymäläänsä, Tokmanni kertoo tiedotteessaan.

Science

4 d. ago Asiantuntija arvioi: Tämän takia Lontooseen matkalla ollut kone putosi

Suomen lentäjäliiton turvatoimikunnan puheenjohtaja, kapteeni Olli Jaarinen arvioi Intian tuhoisan lento-onnettomuuden mahdollista syytä näkemänsä videomateriaalin perusteella. Suomen lentäjäliiton turvatoimikunnan puheenjohtaja, kapteeni Olli Jaarinen sanoo, että Intian tuhoisan lento-onnettomuuden perimmäisiä syitä on liian varhaista arvioida. Hän kuitenkin sanoo näkemänsä videomateriaalin perusteella, että onnettomuuden syy saattaa liittyä koneen moottoreihin.

Science

4 d. ago Tämä ruokavalio pudottaa painoa ja suojaa muistia – Koosta näin

Aivoterveyden kannalta kannattaa suosia tiettyjä ruokia ja välttää toisia. Uuden tutkimuksen mukaan koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa. Asiantuntijoiden vuonna 2015 kehittämä MIND-ruokavalio on yhdistetty muistisairausriskin vähenemiseen jo pitkään. Uuden tutkimuksen mukaan MIND-ruokavalion noudattaminen voi auttaa vähentämään muun muassa Alzheimerin taudin riskiä vielä silloinkin, kun ruokavalio aloitetaan keski-iässä tai myöhemmin. Tutkimus esiteltiin NUTRITION 2025 -tapahtumassa, American Society for Nutritionin vuosikokouksessa.

Science

4 d. ago Trumpin aikaraja Putinille umpeutui – ”On nähtävissä merkkejä...”

Trumpin hallinnossa näkyy merkkejä siitä, että Ukraina ollaan jättämässä oman onnensa nojaan mineraalisopimuksesta huolimatta. Asiantuntijan mukaan yksi tekijä kuitenkin rajoittaa Trumpin politiikkaa. Kaksi viikkoa sitten Yhdysvaltain presidentti Donald Trumpilta kysyttiin, uskooko hän Venäjän presidentti Vladimir Putinin haluavan rauhaa Ukrainassa. – En voi kertoa sitä teille, mutta saatte tietää siitä noin kahden viikon kuluttua, Trump sanoi toimittajille Valkoisessa talossa.

Politics

4 d. ago Laitilan nuorisotoimi tarjoaa apua: ”Ajatusten kanssa ei kannata jäädä yksin”

Laitilan nuorisotoimi muistuttaa, että keskusteluapua on saatavilla. Laitilan nuorisotoimi kertoo Facebook-julkaisussaan, että se tarjoaa keskusteluapua nuorille, jos Laitilassa kaksi nuorta kuolonuhria vaatinut louhosturma mietityttää. Onnettomuudessa hukkui kaksi 17-vuotiasta poikaa. – Tapahtuma saattaa puhututtaa ja mietityttää, ajatusten kanssa ei kannata jäädä yksin, nuorisotoimi kertoo.

Science

4 d. ago Värikäs kanoottiarmada lipuu viikon verran Päijännettä ja Kymijokea pitkin

Osallistujamäärältään kutistuneessa Suomi meloo -viikossa kyse ei ole kilpailusta. "Tämä on melontahenkisten lomanviettoa ja yhdessäolosta nauttimista, ei enää niin tiukkapipoista."

Science

5 d. ago Muistatko vielä massiiviset kuvaputki­näytöt? Mikrobitti testasi parhaat vuonna 1992

Vuonna 1992 Mikrobitti testasi parhaita silloin saatavilla olleita näyttöjä: paksuja, painavia ja analogisia. Kolmekymmentä vuotta on tietysti pitkä aika, mutta silti häkellyttää, miten paljon näytöt ovat kehittyneet sinä aikana. Vuoden 1992 näyttöjä tarvittaisiin yli kaksitoista kappaletta, jotta saataisiin kasaan sama pikselimäärä, joka on nykyisessä 4k-näytössä.

Science