5 h. ago Alimente pe care este mai bine să le cumperi congelate. Iată de ce

Congelarea rapidă păstrează majoritatea nutrienților, ceea ce face ca fructele și legumele congelate să fie o alternativă sănătoasă la cele proaspete, mai ales în afara sezonului.

Science

15 h. ago Meditațiile, de la opțiune la necesitate. De ce aproape toți elevii ajung să facă pregătire suplimentară

Presiunea examenelor, neînțelegerea materiei la clasă și competiția pentru „școli bune” alimentează un fenomen care nu mai este excepție, ci regulă în școala din România: meditațiile. Pregătirea suplimentară este percepută ca necesară de majoritatea părinților.

Science

3 d. ago Dieta Marinei Almășan după sărbători. La ce a renunțat vedeta pentru un stil de viață sănătos. „Pare atât de complicat?”

La început de an, Marina Almășan, în vârstă de 59 de ani, a intrat în sala de sport, alături de iubitul ei, Sorin Mărcuș, și și-a schimbat total alimentația, pentru un stil de viață cât mai echilibrat. Vedeta TVR a dezvăluit care este dieta ei și la ce alimente dăunătoare a renunțat. „Forța echipei nu […]

Science

4 d. ago Alimentul considerat sănătos care poate crește glicemia. Mulți îl consumă zilnic

Un aliment perceput drept sănătos, dar care poate ridica rapid glicemia, este consumat zilnic de foarte multe persoane. Este vorba despre fructele uscate, produse frecvent asociate cu un stil de viață echilibrat, dar care pot […]

Science

5 d. ago Ce este „miracolul mov” și cum ne poate salva viața. Alimentele care trebuie consumate zilnic pentru a ne feri de cele mai grave boli

Specialiștii au descoperit că legumele și fructele de culoare mov sau albastru închis, cu nuanțe mov, sunt un adevărat miracol pentru sănătate. Consumate zilnic acestea duc la o protecție sporită împotriva cancerului, au efect antioxidant și antiinflamator dar protejează și creierul sau inima.

Science

2 w. ago Alimentul pe care mulți îl evită, dar este extrem de benefic. Reduce semnificativ riscul e demență

Un aliment pe care mulți români îl evită, brânza bogată în grăsimi, se dovedește a fi plin de beneficii pentru sănătatea creierului și ar putea juca un rol în prevenirea demenței. Un studiu observațional de […]

Science

2 w. ago Produsul tradițional de Crăciun care ne distruge creierul. Avertismentul medicului Leon Dănăilă

În contextul în care alimentația contemporană este dominată de produse intens procesate, adaosuri de zahăr și surse de grăsimi dificil de evitat, specialiștii atrag tot mai des atenția asupra impactului acestor obiceiuri asupra sănătății cerebrale. […]

Science

3 w. ago Secretul cozonacului pufos care se rupe fâșii și nu crapă. Trucurile din bătrâni fac diferența!

Cozonacul este unul dintre acele alimente tradiționale care nu pot lipsi de pe masa de sărbători, simbolizând bucuria, căldura familiei și spiritul Crăciunului. Fiecare felie aduce cu sine aroma sărbătorilor și amintește de momentele speciale […]

Science

3 w. ago Ouăle, alimentul care protejează inima și creierul. Medic endocrinolog: „Consumul zilnic este sigur și benefic”

Ouăle, adesea criticate pentru conținutul de colesterol, sunt un aliment sigur și nutritiv. Medicii recomandă să fie consumate zilnic, pentru susținerea inimii, creierului și sănătății ochilor.

Science

3 w. ago Cât timp se fierbe piftia și cum obții o supă limpede. Secretul celor mai bune gospodine

Piftia este un aliment care nu ar trebui să lipsească de pe masa de sărbători. Iată cum trebuie preparat corect și cât timp se fierbe, pentru a obține o supă limpede, dar și ce beneficii are consumul acestui aliment.

Science

4 w. ago Alimente care curăță vasele de sânge. Ce trebuie să consumi dacă ai colesterolul mărit

Pentru o inimă sănătoasă și circulație optimă, alimentația care curăță vasele de sânge este esențială. Legume, fructe, semințe și condimente naturale protejează arterele fără pastile. Iată ce recomandă specialiștii!

Science

last month Spitalul din Câmpina a reluat internările după ce DSP a declarat apa potabilă

După ce autoritățile sanitare au anunțat că apa care curge în rețeau de alimentare din Câmpina este potabilă au fost reluate internările la Spitalul Municipal. 

Science