7 h. ago Pablo Ojeda, nutricionista: "El orden en el que comes los alimentos puede cambiar por completo tu salud"

"El orden en el que comen los alimentos puede cambiar por completo tu metabolismo". Así lo asegura el nutricionista Pablo Ojeda a través de uno de sus últimos vídeos en redes sociales. "No es casualidad, lo hemos testado, aplicado y tiene todo el sentido científico", afirma. El experto, con 185.000 seguidores en Instagram, pone como ejemplo un estudio del Journal of Clean Nutricion de 2015. Según este trabajo, "si empiezas por las verduras, reduces hasta un 30% el pico de glucosa después de comer". Esto es así, explica, "porque las fibra de las verduras forman una barrera en el intestino que ralentiza la absorción del azúcar".

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12 h. ago Anita y Montoya, de compras por Madrid, según Kike Calleja: "Se llevan bien, pero no hay una relación amorosa"

Anita y Montoya, de compras por Madrid, según Kike Calleja: "Se llevan bien, pero no hay una relación amorosa"  Telecinco

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16 h. ago Escassi vuelve a su vida normal y se va de fiesta tras el final de Supervivientes: "Ha sido un fenómeno..."

Feliz tras quedar como subcampeón de 'Supervivientes 2025' tras una emocionante final en la que se impuso en todas las pruebas demostrando su superioridad física y mental frente a Borja González -que contra todo pronóstico se llevó los 200.000 euros de premio-, Montoya y Anita, Álvaro Muñoz Escassi se ha reencontrado con sus amigos más cercanos para celebrar su paso por el reality y recuperar el tiempo perdido después de más de 100 días en Honduras.

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16 h. ago La pillada a Montoya y Anita por las calles de Madrid pese a los rumores tras perder Supervivientes: "Algo ha cambiado"

Las primeras 24 horas de José Carlos Montoya tras la final de 'Supervivientes' -donde partía como uno de los grandes favoritos a hacerse con los 200.000 euros de premio, y quedó en tercer lugar por detrás de Borja González y de Álvaro Muñoz Escassi- han dado para mucho.

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17 h. ago Port de Sitges: 50 años de historia, deporte y vida mediterránea

El Port de Sitges – Aiguadolç celebra en junio de 2025 su 50.º aniversario, consolidándose como un punto de referencia entre los 47 puertos de la costa catalana y un ejemplo destacado de gestión portuaria internacional. Desde su apertura en 1975, este espacio portuario ha evolucionado para convertirse en un epicentro cultural y deportivo del Mediterráneo: con los Concerts de Mitjanit, proyectos sociales como la Escuela de Vela Adaptada, regatas de altura (Sitges‑Ciutadella y Aslan) y jornadas de sostenibilidad desde Marina Day. En su medio siglo, el Port de Sitges ha vivido una renovación integral, eventos técnicos y festivos, y ahora conmemora estas cinco décadas de historia, mar y emociones con ocho conciertos gratuitos entre el 7 de junio y el 26 de julio. El Port de Sitges esconde mucho más que naves amarradas, esconde una historia detrás y durante sus 50 años de vida en la costa catalana que baña el Mediterráneo.  

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31 h. ago Tras 27 años juntos Nuria Roca habla del fin de su relación con Juan del Val: "Se acabó"

Nuria Roca y Juan del Val forman, desde 1998, una de las parejas más sólidas del panorama nacional. Padres de tres hijos, Juan (23), Pau (19) y Olivia (15), compaginan a la perfección su vida personal con sus compromisos profesionales, compartiendo plató en 'El Hormiguero' y 'La Roca' y demostrando, en cada una de sus apariciones, que siguen tan enamorados como el primer día después de 27 años de relación.

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32 h. ago Montoya y Anita aclaran su relación tras pasar por Supervivientes

Ni 24h después de la final de 'Supervivientes' José Carlos Montoya y Anita Williams vuelven a estar en el foco mediático por la supuesta decisión que habría tomado el andaluz de acabar su historia de amor, una noticia que ha dado en exclusiva Alexia Rivas en 'Vamos a ver'.

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35 h. ago Los supervivientes del accidente de Cerredo podrán dar su versión ante la Junta

La investigación parlamentaria sobre el accidente minero de Cerredo se sustentará sobre un exhaustivo trabajo de documentación. La comisión abordó este miércoles las solicitudes de información presentadas por los partidos políticos, logrando un acuerdo “bastante reseñable” sobre el centenar de requerimientos que finalmente se llevarán a cabo. “Siempre y cuando se ajuste al marco temporal y al objeto de la comisión, cuanta más información tengamos mejor podremos hacer las cosas”, destacó Covadonga Tome, diputada del grupo Mixto y presidenta de la comisión investigadora.

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36 h. ago Los padres de Montoya se van de la lengua y revelan la reconciliación de su hijo con Anita: "Perfecto, por supuesto que sí"

A pesar de que partía como el gran favorito para convertirse en el nuevo ganador de 'Supervivientes', no ha podido ser. Tras la expulsión de Anita Williams nada más arrancar la gran final del reality, José Carlos Montoya perdía su duelo contra Borja González y Álvaro Muñoz Escassi y quedaba tercero en una de las ediciones más polémicas, divertidas y emocionantes de la historia.

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36 h. ago Los padres de Montoya rompen su silencio y hablan sobre lo que pasó en la final de Supervivientes: "Para nosotros ha sido..."

A pesar de que partía como el gran favorito para convertirse en el nuevo ganador de 'Supervivientes', no ha podido ser. Tras la expulsión de Anita Williams nada más arrancar la gran final del reality, José Carlos Montoya perdía su duelo contra Borja González y Álvaro Muñoz Escassi y quedaba tercero en una de las ediciones más polémicas, divertidas y emocionantes de la historia.

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37 h. ago Primeras críticas tras la inesperada final de Supervivientes: "Creo que no es justo ganador..."

Borja González se ha impuesto en la gran final de 'Supervivientes 2025' a Álvaro Muñoz Escassi, Montoya y Anita Williams, dando la campanada y llevándose los 200.000 euros de premio a pesar de que en principio no partía como favorito sino todo lo contrario.

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39 h. ago Lo que no se vio de la final de Supervivientes: de la emoción de Escassi a la sorprendente reacción de Montoya

Apoteósica e histórica final de 'Supervivientes 2025' la que hemos vivido este martes. A pesar de que José Carlos Montoya y Anita Williams partían como claros favoritos tras ser salvados por la audiencia una y otra vez, Borja González ha dado la campanada y, cuando pocos apostaban por él en su duelo definitivo contra Álvaro Muñoz Escassi, se ha llevado el cheque de 200.000 euros de ganador tras una noche trepidante de la que ahora os mostramos las imágenes que todavía no se habían visto... ¡La gran final, vista desde dentro!

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40 h. ago Terelu Campos se moja y habla de la sorprendente final de Supervivientes': "El público..."

Aunque a priori Anita Williams, Álvaro Muñoz Escassi y, principalmente José Carlos Montoya partían como favoritos en las quinielas en la gran final de 'Supervivientes 2025', ha sido Borja González el que, contra todo pronóstico, se ha convertido en el flamante ganador de los 200.000 euros de premio tras un duelo trepidante e igualadísimo con el novio de Sheila Casas en una gala histórica que tardaremos mucho en olvidar.

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42 h. ago Te proponemos un paseo por Madrid para que descubras el comercio local que da vida a sus barrios

Te proponemos un paseo por Madrid para que descubras el comercio local que da vida a sus barrios  harpersbazaar.com

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60 h. ago Maarten Wetselaar (Moeve): "El hidrógeno verde permitirá reindustrializar España"

Maarten Wetselaar, consejero delegado de Moeve (antigua Cepsa), apuesta por el hidrógeno verde como motor de crecimiento para nuestro país. "El hidrógeno verde permitirá reindustrializar España. En vez de enviar energía al norte de Europa, el país podrá utilizarla en su propia actividad industrial. Esto es una oportunidad muy grande, que permitirá a España ganar peso político en Europa y mejorar la calidad de vida de sus ciudadanos", señaló el directivo durante su intervención en el II Foro Económico y Social del Mediterráneo, una encuentro iniciativa de Prensa Ibérica en colaboración con la Fundación "La Caixa".

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64 h. ago Escassi, Montoya, Anita y Borja llegan a Madrid para vivir la gran final de ‘Supervivientes 2025’: las imágenes de los concursantes

Escassi, Montoya, Anita y Borja llegan a Madrid para vivir la gran final de ‘Supervivientes 2025’: las imágenes de los concursantes  Semana

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3 d. ago El Gobierno británico nombra por primera vez a una mujer como jefa de la agencia de espionaje MI6

Es la primera vez que ocurre en sus 116 años de historia. O al menos, en la vida real. El Gobierno británico ha nombrado a Blaise Metreweli como la primera mujer que dirigirá la agencia de espionaje MI6, un cargo que se hizo famoso en el personaje de 'M' en las películas de James Bond y que ya ocupó otra mujer, la actriz Judi Dench, en la ficción. Metreweli, de 47 años, sustituirá a Richard Moore al frente de la agencia, un cargo conocido internamente como 'C', tras ejercer como directora general de tecnología e innovación y ocupar otros cargos de dirección en el MI5, la agencia de seguridad doméstica. 

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3 d. ago La Comunidad de Madrid participa en una conferencia para mejorar la vida de las personas con Parkinson y sus familias

La Comunidad de Madrid participa en una conferencia para mejorar la vida de las personas con Parkinson y sus familias  Comunidad de Madrid |

Society

4 d. ago Steven Spielberg, el millonario que hizo soñar a una generación

Sus películas forman parte de nuestras vidas y él ha sabido rentabilizarlas con éxito. A sus 78 años, el cineasta aún permanece en activo. Leer

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4 d. ago Madrid vuelve a abrirse a los coches sin etiqueta, la agradable sorpresa que se han llevado muchos conductores

Madrid vuelve a abrirse a los coches sin etiqueta, la agradable sorpresa que se han llevado muchos conductores  El Debate

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