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Atemcoach verrät Tipps: So verbessert die richtige Atmung Ihren Alltag

Wer müde ist, kann sich aktivieren. Wer Angst hat, kann Mut finden. Experte Yasin Seiwasser erklärt, welche Techniken helfen, wie wir den Stress herauslassen – und was wir von Tieren lernen können.


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