2 h. ago Neurobiolożka: Dysleksja to nie wyrok. Ale w Polsce diagnozuje się ją za późno

Badania mojego zespołu pokazują, że nawet gdy mózg ma trudności z nauką czytania, przystosowuje się, zmienia i kompensuje. Kluczowy jest czas: im wcześniej zareagujemy, tym większa szansa na sukces. Czytania możemy nauczać skutecznie - jeśli dobrze zrozumiemy, jak działa czytający mózg.

Other

3 h. ago Szkodliwe poranne nawyki, które mogą zrujnować twoje zdrowie

Poranki potrafią zadecydować o całym naszym dniu – niewłaściwe nawyki, takie jak korzystanie ze smartfona tuż po przebudzeniu czy pomijanie śniadania, mogą wywołać nadmierny stres i przyczynić się do pogorszenia zdrowia. Kardiolodzy zalecają, aby unikać ekranów w pierwszej godzinie po wstaniu. Zamiast sięgać po telefon, warto postawić na spokojne śniadanie, kawę, rozciąganie lub spacer, które pomagają lepiej rozpocząć dzień i wspierają zdrowie.

Other

4 h. ago Ali Chamenei zostanie zaatakowany przez Izrael? „Nie jest poza zasięgiem”

W rozmowie z dziennikiem „Wall Street Journal” anonimowy izraelski urzędnik stwierdził, że atak na ajatollaha Alego Chameneia – najwyższego przywódcę duchowego Iranu – nie jest wykluczony.

Other

10 h. ago Terminy NFZ w woj. lubelskim na badania genetyczne. Dane aktualne na 15.06.2025

Terminy NFZ w woj. lubelskim na badania genetyczne. Dane aktualne na 15.06.2025  Kurier Lubelski

Other

23 h. ago Mleko w tej formie działa jak detoks. Wspomaga jelita i wzmacnia odporność

Zsiadłe mleko – brzmi swojsko, pachnie dzieciństwem i babciną kuchnią. Ale to nie tylko sentymentalna podróż do przeszłości, lecz prawdziwa bomba witamin i składników odżywczych. Dzisiaj spokojnie może być kwalifikowane jako superfood ze względu na swoje właściwości. Co dobrego robi dla zdrowia, samopoczucia i urody? To zastrzyk probiotyków, wspierający trawienie, zmniejszający stany zapalne, a przy tym poprawiający odporność.

Other

23 h. ago "Owoc aniołów" warto włączyć do diety. Uleczy jelita i wzmocni serce

Nie bez powodu Krzysztof Kolumb nazwał papaję "owocem aniołów". Jej słodki, soczysty miąższ jest nie tylko pyszny, ale także niezwykle cenny dla zdrowia organizmu. Przedstawiamy właściwości papai i podpowiadamy, w jaki sposób można włączyć ją do diety. Szereg zalet tego owocu sprawi, że na pewno zagości w twoim jadłospisie na stałe.

Other

24 h. ago Gwiazda "Nasz nowy dom" prześladowana przez stalkera. Niszczy życie jej i córki

Martyna Kupczyk podzieliła się na Instagramie rozpaczliwym apelem. Okazuje się, że ona i jej 10-letnia córka są prześladowane przez stalkera. Poprosiła fanów o pomoc.

Other

25 h. ago Czemu młodzi śpią gorzej po kawie? Naukowcy wyjaśniają wpływ kofeiny

Kofeina, choć powszechnie stosowana do walki z sennością, wpływa nie tylko na naszą czujność w dzień, ale także na jakość snu nocą. Nowe badania pokazują, że nawet pojedyncza dawka kofeiny może zaburzać fale mózgowe odpowiedzialne za głęboki, regenerujący sen, zwłaszcza u młodych dorosłych, powodując, że ich mózg pozostaje zbyt aktywny w nocy.

Other

27 h. ago Przetarg utknął, firmy mnożyły pytania, ale wreszcie się udało. Jest umowa na dom kultury w centrum stolicy

Przetarg utknął, firmy mnożyły pytania, ale wreszcie się udało. Jest umowa na dom kultury w centrum stolicy  TVN24

Other

27 h. ago Czy do szpitalnej diety wróci mortadela? Program "Dobry posiłek" tylko do września

Ministerstwo Zdrowia zamierza przedłużyć pilotażowy program "Dobry posiłek w szpitalu", ale tylko do września. Powodu można się domyślać: NFZ nie ma pieniędzy.

Other

27 h. ago Ataki Izraela na Iran. Jest komunikat Państwowej Agencji Atomistyki

Państwowa Agencja Atomistyki zapewnia, że sytuacja w Iranie nie wpływa na bezpieczeństwo radiacyjne w Polsce. Monitoring radiacyjny wskazuje normy, a zagrożenie dla zdrowia i środowiska nie występuje - czytamy w komunikacie.

Other

27 h. ago Jest komunikat Agencji Atomistyki ws. zagrożenia radiacyjnego w Polsce

Państwowa Agencja Atomistyki zapewnia, że sytuacja w Iranie nie wpływa na bezpieczeństwo radiacyjne w Polsce. Monitoring radiacyjny wskazuje normy, a zagrożenie dla zdrowia i środowiska nie występuje - czytamy w komunikacie.

Other

28 h. ago Państwowa Agencja Atomistyki uspokaja: Sytuacja w Iranie bez wpływu na bezpieczeństwo radiacyjne Polski

Państwowa Agencja Atomistyki wydała w sobotę komunikat zapewniający, że obecne wydarzenia w Iranie nie stanowią zagrożenia dla bezpieczeństwa radiacyjnego w naszym kraju. Wskazania krajowego systemu monitoringu radiacyjnego pozostają w normie, wykluczając ryzyko dla zdrowia i życia obywateli oraz środowiska naturalnego.

Other

31 h. ago [Raport czytelnika] To już dzisiaj Spartakiada Międzypokoleniowa

[Raport czytelnika] To już dzisiaj Spartakiada Międzypokoleniowa - Gdańsk Chełm Jar Wilanowski od 14.00 do 18.00.  Trojmiasto.pl

Other

32 h. ago Kolejki NFZ na badania genetyczne w Gdańsku. Stan na 14.06.2025

Kolejki NFZ na badania genetyczne w Gdańsku. Stan na 14.06.2025  Gdańsk Nasze Miasto

Other

43 h. ago Skąd pieniądze na realizację obietnic? Nawrocki ma pomysł. Czy uda się go zrealizować?

Karol Nawrocki spytany o to, skąd wziąć pieniądze na realizację jego obietnic wyborczych, wskazuje na lukę w podatku CIT. Raport NIK potwierdza, że jej wielkość może sięgać nawet 30 mld zł rocznie. Zdaniem ekspertów realnie zyski z łatania CIT mogą być niższe. - Całkowite zamknięcie tej luki będzie bardzo trudne - mówi Piotr Juszczyk z inFaktu.

Other

43 h. ago Skąd pieniądze na realizację obietnic? Nawrocki ma pomysł. Ekspert ocenia

Karol Nawrocki spytany o to, skąd wziąć pieniądze na realizację jego obietnic wyborczych, wskazuje na lukę w podatku CIT. Raport NIK potwierdza, że jej wielkość może sięgać nawet 30 mld zł rocznie. Zdaniem ekspertów realnie zyski z łatania CIT mogą być niższe. - Całkowite zamknięcie tej luki będzie bardzo trudne - mówi Piotr Juszczyk z inFaktu.

Other

43 h. ago Ten nawóz działa cuda na petunie. Sprawi, że kwiatów będzie zatrzęsienie

Petunie to jedne z najczęściej sadzonych kwiatów balkonowych w Polsce. Ich ogromna popularność nie dziwi — są kolorowe, kwitną długo i efektownie. Aby jednak osiągnąć ten spektakularny efekt, petunie potrzebują regularnego dokarmiania, a najlepsze efekty dają czasem nie gotowe nawozy ze sklepu, ale proste, domowe sposoby. Jednym z nich jest nawóz z soczewicy – tani, naturalny i wyjątkowo skuteczny.

Other

44 h. ago Nie zawsze są wycofani i nieśmiali. Brak pewności siebie pokazują inaczej

Pewność siebie i wysoka samoocena to fundamenty zdrowia psychicznego oraz poprawnych relacji z innymi ludźmi. Osoby, które nie mają problemu z wiarą w siebie i własne możliwości są bardziej odporne na stres, chętniej podejmują nowe wyzwania i lepiej radzą sobie w kontaktach międzyludzkich. Z kolei brak pewności siebie może prowadzić do licznych problemów, w tym wycofania się z życia społecznego. Sygnały świadczące o tym stanie rzeczy bywają różne. Na jakie zachowania warto być wyczulonym?

Other

45 h. ago Ed Sheeran podjął szokującą decyzję. Chce chronić swoją rodzinę

Ed Sheeran w ostatnim wywiadzie przyznał, że na teren jego posiadłości w Suffolk próbowali wedrzeć się nieznani sprawcy. Zdarzenie to skłoniło artystę do podjęcia natychmiastowych kroków. Piosenkarz podkreślił, że bezpieczeństwo rodziny to dla niego absolutny priorytet.

Other