4 ч. назад Что есть, чтобы снизить давление: продукты, рекомендуемые кардиологами

Диета имеет большое значение для контроля артериального давления. Употребление продуктов с высоким содержанием натрия, насыщенных жиров и сахара может способствовать его повышению, тогда как правильное питание со сбалансированными компонентами поможет снизить давление, утверждает кардиолог Марианела Аресес, пишет eatthis.com. Эксперты определили 9 продуктов, которые эффективно помогают нормализовать артериальное давление. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что произойдет с телом, если каждый день есть апельсины зимой 1. Листовая зеленьЛистовая зелень, такая как шпинат и капуста, богата калием, который помогает снизить уровень натрия в организме и поддерживает здоровье сердца, советует диетолог Марта Теран. 2. ЯгодыКлубника, черника и малина содержат антиоксиданты и флавоноиды, которые имеют свойство снижать артериальное давление, добавляет Теран. 3. Цельные зернаОвес и другие цельнозерновые продукты, богатые растворимой клетчаткой, способствуют снижению уровня холестерина и поддерживают здоровье сердеч...

Наука

10 ч. назад ЕС ищет способы конфискации российских активов для компенсации ущерба Украине

Европейский Союз изучает дополнительные возможности использования замороженных российских активов на своей территории, включая их конфискацию, с целью возмещения ущерба, нанесенного Украине в результате российской агрессии. Как сообщает агентство Bloomberg, в ЕС обсуждают разные варианты использования активов России в рамках Международной компенсационной комиссии, которая будет создана под эгидой Совета Европы для компенсации ущерба украинцам. Ожидается, что этот механизм начнет свою работу в 2025 году. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Трамп допускает покупку оружия из США для Украины из замороженных активов РФ, - Келлог Источники издания утверждают, что в Европейском Союзе рассматривается возможность конфискации замороженных российских активов в случае отказа Москвы от компенсаций. Стоимость конфискованных активов может быть использована для покрытия убытков в рамках предстоящего мирного соглашения с Россией. Другой обсуждаемый вариант предусматривает, что страны-члены ЕС получат право конфисковать ...

Разное

10 ч. назад Вингер "Реала" может стать самым дорогим футболистом в истории: Саудовская Аравия готова заплатить миллиард евро

Один из футбольных клубов Саудовской Аравии готов заплатить рекордные 1 млрд за бразильского форварда мадридского "Реала" Винисиуса Жуниора. Об этом сообщает испанское издание Relevo. Эта сумма указана как отступная в контракте игрока, и, по информации источников, она не является препятствием для потенциального покупателя. Винисиус, вероятно, получит очень выгодные условия в личном контракте. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: За вингера "Реала" предложили самый большой контракт в истории спорта Саудовская Аравия стремится сменить стратегию на трансферном рынке, отказываясь от закупки европейских ветеранов в пользу молодых талантов до 25 лет. Цель не только укрепления национальной лиги, но и популяризация футбола в стране, в частности перед проведением Чемпионата мира 2034 года. 24-летний Винисиус Жуниор станет частью этой программы, помогая улучшить международный имидж Саудовской Аравии. Сам футболист имеет контракт с "Реалом" до 2027 года, но клуб из Саудовской Аравии ждет удобный момент для начала п...

Культура

11 ч. назад Bloomberg: ЄС шукає способи конфіскувати частину заморожених у Росії $280 млрд

У понеділок пройдуть переговори щодо створення Комісії з міжнародних претензій, яка стане частиною механізму компенсації українцям збитків.

Экономика

12 ч. назад Украина возглавила мировой рейтинг по потреблению овощей на душу населения

В 2024 году Украина вместе с Китаем и Турцией попала в тройку стран с высоким уровнем потребления овощей на душу населения. Согласно данным отчета IndexBox, среднегодовое потребление овощей в Украине составляет 653 кг на человека. Китай и Турция потребляют 486 и 353 кг соответственно. Об этом сообщает проект EastFruit. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Украине резко подешевели овощи борщевого набора Несмотря на снижение общего потребления овощей в мире на 0,6% (до 1519 млн. тонн), рынок продолжает оставаться стабильным. Прогнозируется, что к 2030 году спрос на овощи вырастет на 2,1% ежегодно, а стоимость рынка достигнет $1758,2 млрд. Китай, лидер в мире по объемам потребления овощей, использует 693 млн. тонн в год, что составляет 46% мирового рынка. Индия и США занимают второе и третье место с показателями 195 млн и 52 млн тонн соответственно. Этот тренд открывает дополнительные возможности для украинских производителей и экспортеров, потому что спрос на овощи в мире продолжает расти. Один из ключев...

Спорт

13 ч. назад США требуют 100% контроля за ископаемыми: новые условия соглашения для Украины

Украинская сторона получила новую версию соглашения о природных ископаемых от американских партнеров, и эта редакция оказалась значительно жестче предыдущей. Пятеро источников, работающих над подготовкой документа, рассказали, что команда Дональда Трампа активно продвигает новый вариант соглашения. "21 февраля Украина получила обновленную версию проекта соглашения, которое должно способствовать дальнейшему сотрудничеству в мирном урегулировании. Согласно новому документу, США предлагают закрепить за собой 100% собственности будущего фонда, а также предложили распределение взносов: Украина должна вносить две трети фонда из-за поступления от добычи ископаемых, а США - треть, которую они уже предоставили в виде военной помощи. Общий объем фонда предлагается установить на уровне $500 млрд. Соглашение охватывает не только минеральные ископаемые, но и газ и нефть, однако доходы от портов не будут включены в этот проект", - пишет издание. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Зеленский пока не готов подписать со...

Политика

13 ч. назад Франция и Италия блокируют принятие пакета помощи Украине от ЕС

Европейский Союз сталкивается с трудностями в достижении договоренности о многомиллиардном пакете помощи Украине из-за позиций Франции и Италии. Как сообщает Der Spiegel со ссылкой на дипломатические источники, обе страны выражают сомнения в возможности предоставления такого финансирования. Предложение о помощи, разработанное дипломатами во главе с комиссаром ЕС по внешним делам Каи Каллас, предусматривает создание пакета на 20 млрд. Он включает поставку 1,5 млн патронов, дополнительную помощь для систем противовоздушной обороны, возможности для восстановления украинских военных и дальнейшее обучение украинских бригад. Однако, как отмечает Spiegel, Франция и Италия выразили сомнения в такой помощи. Одной из причин высокий уровень государственного долга этих стран, что затрудняет финансирование значительных сумм. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ЕС планирует предоставить Украине пакет военной помощи на 20 млрд - СМИ Кроме того, оба лидера, французский президент Эммануэль Макрон и премьер-министр Итали...

Разное

15 ч. назад Кремль роздає звання “генералів” колаборантам на ТОТ України

Росіяни будь-якими способами намагаються посилити репресії на ТОТ.

Разное

16 ч. назад Трамп о похищенных украинских детях: "Я услышал об этом вчера, но могу помочь"

Бывший президент США Дональд Трамп заявил, что может способствовать возвращению украинских детей, которых Россия незаконно вывезла с оккупированных территорий. Об этом он сообщил в интервью Fox News Radio. "Я верю, что смогу, да. Я не очень многое об этом знал. Я услышал об этом вчера. Это довольно трудный вопрос, но я верю, что смогу это сделать", - заявил Трамп. Правозащитница и юрист Регионального центра прав человека Екатерина Рашевская призвала с осторожностью воспринимать эти слова. Она напомнила, что США уже почти три года активно работают над возвращением украинских детей и входят в Международную коалицию за их возвращение. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Международная коалиция за год помогла вернуть 600 украинских детей - Лубинец "То, что для кого-то в США это стало новостью, не означает, что мы не ценим помощь. Если сейчас появятся новые возможности, это хорошо. Однако российская пропаганда и сложный процесс идентификации детей могут привести к манипуляциям, что якобы воровства не было, а ...

События

16 ч. назад Британия анонсирует новые мероприятия для поддержки Украины: военная помощь и санкции

В третью годовщину полномасштабного вторжения РФ премьер-министр Великобритании Кир Стармер объявит о новом пакете военной помощи Украине и расширенных санкциях против России, сообщает The Telegraph. По данным издания, британское правительство готовит тройной удар, включающий военную поддержку, санкции и меры по противодействию российскому финансовому влиянию. Ожидается, что Лондон передаст Киеву новое вооружение, хотя детали уточняются. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ЕС планирует предоставить Украине пакет военной помощи на 20 млрд - СМИ Санкционный пакет охватит ограничения в отношении российских граждан и компаний, а также меры против нелегальных финансовых потоков и активов российских олигархов. "Наша задача - обеспечить Украине сильнейшие позиции, будь то дальнейшие боевые действия или возможные переговоры", - отметил высокопоставленный источник в британском правительстве. The Telegraph также отмечает, что решение Лондона может вызвать недовольство в Белом доме на фоне растущего раскола между ...

Экономика

16 ч. назад Британия анонсирует новые меры в поддержку Украины: военная помощь и санкции

В третью годовщину полномасштабного вторжения РФ премьер-министр Великобритании Кир Стармер объявит о новом пакете военной помощи Украине и расширенных санкциях против России, сообщает The Telegraph. По данным издания, британское правительство готовит тройной удар, включающий военную поддержку, санкции и меры по противодействию российскому финансовому влиянию. Ожидается, что Лондон передаст Киеву новое вооружение, хотя детали уточняются. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ЕС планирует предоставить Украине пакет военной помощи на 20 млрд - СМИ Санкционный пакет охватит ограничения в отношении российских граждан и компаний, а также меры против нелегальных финансовых потоков и активов российских олигархов. "Наша задача - обеспечить Украине сильнейшие позиции, будь то дальнейшие боевые действия или возможные переговоры", - отметил высокопоставленный источник в британском правительстве. The Telegraph также отмечает, что решение Лондона может вызвать недовольство в Белом доме на фоне растущего раскола между ...

Экономика

18 ч. назад Снижает давление и контролирует уровень сахара в крови: назвали главную пользу фисташек

Добавление в рацион фисташек отличный способ поддержать и защитить здоровье пищеварительной системы. Фисташки содержат нерастворимую и растворимую клетчатку, которая полезна для здоровья кишечника, пишет health. Фисташки богаты питательными веществами, поддерживающими здоровье сердечно-сосудистой системы. Например, фисташки являются источником питательных веществ, регулирующих артериальное давление, таких как калий, а также поддерживающих здоровый уровень липидов в крови, таких как клетчатка и мононенасыщенные жиры. Фисташки также содержат другие антиоксидантные соединения, такие как фенольные кислоты, флавоноиды и витамин Е, что делает их отличным выбором для улучшения общего состояния здоровья. Соблюдение диеты с высоким содержанием питательных веществ, таких как фисташки, может помочь поддержать здоровье мозга и когнитивные функции. Фисташки богаты флавоноидными антиоксидантами, такими как антоцианы и флавоны, помогающие защититься от снижения когнитивных функций, уменьшая повреж...

Наука

19 ч. назад ЕС планирует предоставить Украине пакет военной помощи на €20 млрд

Страны Европейского Союза планируют предоставить Украине пакет военной помощи на 20 млрд. Это позволит выразить поддержку Киеву, поскольку США все больше сближаются с Москвой. Об этом сообщает Politico со ссылкой на трех дипломатов ЕС. Объем европейской помощи будет включать военную технику, такую как артиллерийские снаряды и ракеты. Также речь идет и о денежных средствах. Дипломаты продолжают организовывать интенсивные консультации накануне встречи министров иностранных дел в Брюсселе, которая пройдет 24 февраля. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россия не вернется в G7 из-за аннексии Крыма - посол Канады Ранее прогнозируемая стоимость пакета составляла от 6 млрд до 10 млрд. Впоследствии эта сумма изменилась в ходе переговоров и может еще измениться. Координирует усилия главный дипломат ЕС Кая Каллас. Дипломаты отметили, помощь, о которой все еще ведутся переговоры, скорее всего, будет предоставлена в виде объединенных взносов отдельных стран блока, а не официального пакета ЕС, учитывая сопротивление...

Экономика

19 ч. назад ЕС планирует предоставить Украине пакет военной помощи на 20 млрд евро

Страны Европейского Союза планируют предоставить Украине пакет военной помощи на 20 миллиардов евро. Это позволит выразить поддержку Киеву, поскольку США все больше сближаются с Москвой. Об этом сообщает Politico со ссылкой на трех дипломатов ЕС. Объем европейской помощи будет включать военную технику, такую как артиллерийские снаряды и ракеты. Также речь идет и о денежных средствах. Дипломаты продолжают организовывать интенсивные консультации накануне встречи министров иностранных дел в Брюсселе, которая пройдет 24 февраля. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россия не вернется в G7 из-за аннексии Крыма - посол Канады Ранее прогнозируемая стоимость пакета составляла от 6 до 10 миллиардов евро. Впоследствии эта сумма изменилась в ходе переговоров и может еще измениться. Координирует усилия главный дипломат ЕС Кая Каллас. Дипломаты отметили, помощь, о которой все еще ведутся переговоры, скорее всего, будет предоставлена в виде объединенных взносов отдельных стран блока, а не официального пакета ЕС, учиты...

Экономика

25 ч. назад ЕС посылает ощутимую военную помощь для усиления бригад на фронте

Большой пакет дополнительной военной помощи для Украины готовит Европейский Союз. Общая сумма будет составлять около 20 миллиардов евро (около 21 миллиарда долларов). ЕС пытается согласовать такую помощь украинской стороне на фоне усилий президента США Дональда Трампа по достижению быстрого мирного урегулирования с Россией, пишет Bloomberg. По данным Bloomberg, инициатива будет направлена: на доставку артиллерийских боеприпасов,систем противовоздушной обороны,ударных ракет высокой точности,беспилотников,и другого оружия. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Будущее Украины - в Европе" - посол ЕС в Украине Отмечают, пакет поддержки со стороны Евросоюза должен укрепить украинские военные бригады. Франция и Эстония инициировали срочную встречу министров обороны европейских стран, которая состоится в понедельник, 24 февраля. Главная цель - обсудить дальнейшее укрепление поддержки Украины на фоне войны с Россией.

События

26 ч. назад Bloomberg: ЄС обговорює пакет військової підтримки України на 20 млрд євро

Стане головною темою засідання міністрів закордонних справ наступного тижня.

Экономика

32 ч. назад Зеленский хочет встретиться с Трампом до переговоров с Путиным и подписать соглашение о ископаемых

Президент Украины Владимир Зеленский стремится встретиться с Дональдом Трампом раньше запланированных переговоров американского лидера с российским президентом Владимиром Путиным. Об этом сообщает Bloomberg, ссылаясь на источники. Основной темой запланированной встречи между Зеленским и Трампом может стать соглашение о редкоземельных металлах. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Келлог выразил надежду на заключение соглашения с Украиной по редкоземельным минералам Издание отмечает, что такое соглашение в обмен на гарантии безопасности может стать частью стратегии Трампа для завершения войны России против Украины. "Нам необходимы прочные соглашения с Соединенными Штатами - соглашения, которые действительно принесут результат", - цитирует Зеленского Bloomberg. Президент Украины считает, что идеальным было бы подписать соглашение о полезных ископаемых с участием президентов обеих стран. Зеленский также выразил намерение провести встречу с Трампом до того, как американский лидер встретится с Путиным во врем...

Политика

32 ч. назад Парламент должен назначить выборы через 6 месяцев после мирного соглашения

Верховная Рада должна принять резолюцию по проведению президентских выборов через шесть месяцев после подписания всеобъемлющего мирного соглашения. Об этом заявил Арсений Яценюк, глава Киевского Форума безопасности. По его словам, это станет лучшим способом ослабить позиции выступающих против Украины. Яценюк напомнил, что согласно Конституции Украины, только парламент имеет право устанавливать дату президентских выборов. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: США хотят, чтобы Украина провела выборы до конца года - Reuters Поэтому, по его мнению, парламент может сыграть свою роль и выразить волю украинского народа. "Парламентская резолюция четко определит условия для проведения демократических выборов. Это очень просто: Украина проведет свободные демократические выборы через 6 месяцев после заключения всеобъемлющего мирного соглашения", - подчеркнул политик. Также Яценюк отметил, что такой шаг даст Украине стратегическое преимущество на международной арене и создаст препятствие для тех, кто пытается дестаби...

Общество

34 ч. назад Один из самых больших финансовых взломов в истории: ограбили криптобиржу ByBit

Хакер взломал криптобиржу ByBit. Он вывел $1,4 млрд в ETH. Это один из самых больших финансовых взломов в истории, сообщает Cointelegraph. Денежные средства поступили на четыре адреса Ethereum, и часть средств обменивается на DEX. "После эксплойта детектив onchain предупредил пользователей о внесении в черный список адресов, связанных со взломом", - говорится в сообщении. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Основатель крупнейшей криптобиржи мира сел в тюрьму Соучредитель и генеральный директор Bybit Бен Чжоу подтвердил инцидент и предоставил обновленную информацию о нарушении безопасности. Он пояснил, что конкретная транзакция была замаскирована и выглядела легитимно, но содержала вредоносный исходный код, разработанный для изменения логики смарт-контракта кошелька и скачивания средств. Криптовалюта Telegram Toncoin обогнала биткоин. 11 апреля курс TON установил свой исторический максимум на уровне $7,6 за монету, а его рыночная капитализация выросла до $25,9 млрд, что позволило этой криптовалюте войти ...

Экономика

35 ч. назад Европа готовит новые шаги поддержки Украины: созывают экстренную встречу

Франция и Эстония инициировали срочную встречу министров обороны европейских стран, которая состоится в понедельник, 24 февраля. Главная цель - обсудить дальнейшее укрепление поддержки Украины на фоне войны с Россией, сообщает Bloomberg. Как сообщает издание, встреча пройдет в формате видеоконференции. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россия не вернется в G7 из-за аннексии Крыма - посол Канады К обсуждению присоединятся 12 министров обороны, в частности представители Великобритании, Германии, Италии и Польши. Также во встрече примут участие представители Европейского Союза и НАТО. Эта инициатива демонстрирует, что европейские партнеры Украины продолжают искать пути для усиления военной помощи и укрепления обороноспособности страны. Только украинцы смогут вести дискуссии о крепком и продолжительном мире, а европейцы помогут им в этом дел, заявил президент Франции Эмманюэль Макрон. "Если президент США Дональд Трамп действительно может убедить президента Владимира Путина прекратить агрессию против Украи...

Разное