8 h. ago Wyglądają jak bułka tarta, smakują jak parmezan. Włącz do diety

Coraz częściej pojawiają się w przepisach, popularnością cieszą się zwłaszcza wśród zwolenników diet roślinnych. Nadają potrawom lekko serowy smak i są prawdziwą skarbnicą składników odżywczych. Płatki drożdżowe - bo o nich mowa - wyglądają jak bułka tarta, ale wprowadzenie ich do diety może przynieść mnóstwo korzyści.

Other

13 h. ago O krok od głośnego transferu. To byłby prawdziwy hit. Prawda wyszła na jaw

Brady Kurtz rok temu był gwiazdą 2. Metalkas Ekstraligi i nie mógł ogonić się od ofert klubów z elity. Tegoroczny wicemistrz świata ostatecznie trafił do Betard Sparty Wrocław. Niewiele osób wie jednak, że Australijczyk był już jedną nogą w Apatorze Toruń. Wtedy do gry wszedł prezes Andrzej Rusko i pozmieniał karty na rynku transferowym.

Other

13 h. ago Trik z gazetą uratuje buty po deszczu. Zero wilgoci i przykrego zapachu

Jesień potrafi być piękna, ale też wyjątkowo uciążliwa. Z jednej strony złote liście i przyjemna nostalgia, z drugiej - wilgoć, błoto i nagłe ulewy. Wiele z nas zna ten moment, kiedy wracamy do domu w przemoczonej parze ukochanych butów. Zamiast odruchowo stawiać je na gorącym kaloryferze, co często kończy się ich zniszczeniem, warto sięgnąć po sprawdzony sposób naszych babć.

Other

15 h. ago Prosty przepis babci na marynowaną paprykę. Zawsze się udaje

Marynowanie żywności pozwala zachować ich świeżość i składniki odżywcze na dłużej. Nadaje im także nowego smaku. Jednym z częściej marynowanych warzyw jest papryka. Moja babcia zawsze robiła ją w jeden sposób. Wychodziła smaczna i chrupiąca. Choć marynowanie nie jest skomplikowane, kluczem okazuje się odpowiednie przygotowanie papryki, o czym wiele osób zapomina.

Other

16 h. ago Godziny ponadwymiarowe. Jest projekt poselski: "Nauczyciele powinni być zadowoleni"

Za gotowość do pracy nauczyciele dostaną dodatkowe pieniądze - wynika z projektu poselskiego zapowiadanego przez premiera Donalda Tuska. Przepis ma zostać wprowadzony od początku 2026 roku.

Other

19 h. ago "Z chęcią bym podpisał". Prezydent przypomniał obietnicę Donalda Tuska ws. emerytur

Prezydent Karol Nawrocki w poniedziałek ogłosił, że chętnie podpisałby ustawę, która gwarantowałaby dwukrotną waloryzację emerytur. Projekt przepisów w tej sprawie przygotowało Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej, ale jego przyjęcie zostało odłożone w czasie "na czas, kiedy inflacja wzrośnie do poziomu ok. 5-proc.

Other

19 h. ago Naukowcy badali to 8 lat. Oto cechy spaceru, który naprawdę wydłuża życie

Nie potrzebujesz siłowni, drogiego zegarka ani rygorystycznych planów treningowych. Wystarczą twoje nogi i kilka chwil czasu. Nowe badanie, które trwało aż osiem lat i objęło ponad 30 tys. osób, ujawnia, że to nie liczba kroków, ale sposób, w jaki chodzimy, może być kluczem do dłuższego życia. Brzmi banalnie? A to może być najprostszy przepis na zdrowe serce, lepszy sen i spokojniejszy umysł.

Other

19 h. ago Niebezpieczna seria w Szwecji. Przed domem pojawił się chłopiec z granatem

W drzwi jednego z domów w Szwecji uderzył granat rzucony przez chłopca. Ostatecznie ładunek nie wybuchł, ale na miejsce trzeba było wezwać saperów. Dwa dni później, niewiele dalej, doszło do podobnego incydentu. Tym razem eksplozja była potężna. To kolejne z serii ataków, które odnotowano w Szwecji.

Other

21 h. ago "Nie wolno z nimi igrać". Trump ostrzega, wymienił dwóch przywódców

Dni prezydenta Wenezueli Nicolasa Maduro są policzone - stwierdził prezydent USA Donald Trump w nowym wywiadzie dla telewizji CBS. Unikał jednak jednoznacznej odpowiedzi na pytanie o możliwe przeprowadzenie operacji wojskowej w tym kraju. Republikanin z uznaniem mówił o przywódcach Chin i Rosji. - To są ludzie, z którymi nie wolno igrać. To są ludzie, których trzeba traktować bardzo poważnie - tłumaczył. Oskarżył ich jednak o prowadzenie potajemnie prób jądrowych.

Other

21 h. ago Ile trzeba czekać na wizytę do kardiologa w Lublinie? Stan na 3.11.2025

Ile trzeba czekać na wizytę do kardiologa w Lublinie? Stan na 3.11.2025  Lublin Nasze Miasto

Other

21 h. ago Ile trzeba czekać na wizytę do psychologa dziecięcego w Gdańsku? Stan na 3.11.2025

Ile trzeba czekać na wizytę do psychologa dziecięcego w Gdańsku? Stan na 3.11.2025  Gdańsk Nasze Miasto

Other

21 h. ago Ile trzeba czekać na wizytę do alergologa w Gdańsku? Stan na 3.11.2025

Ile trzeba czekać na wizytę do alergologa w Gdańsku? Stan na 3.11.2025  Gdańsk Nasze Miasto

Other

21 h. ago Ile trzeba czekać na wizytę do ortopedy w Krakowie? Stan na 3.11.2025

Ile trzeba czekać na wizytę do ortopedy w Krakowie? Stan na 3.11.2025  Kraków Nasze Miasto

Other

22 h. ago Uczelnia Tadeusza Rydzyka organizuje sylwestrową zabawę. Tyle trzeba za nią zapłacić

Zbliża się sylwester, co jest równoznaczne z tym, że wiele miejsc oferuje zabawę. Nie inaczej jest na uczelni związanej z Tadeuszem Rydzykiem. Czego można spodziewać się na imprezie?

Other

23 h. ago Ile kosztuje dolar? Kurs dolara do złotego PLN/USD 03.11.2025

Kurs dolara - 03.11.2025. W poniedziałek za jednego dolara (USD) trzeba zapłacić 3.6895 zł.

Other

23 h. ago Ile kosztuje frank szwajcarski? Kurs franka do złotego PLN/CHF 03.11.2025

Kurs franka szwajcarskiego - 03.11.2025. W poniedziałek za jednego franka (CHF) trzeba zapłacić 4.5864 zł.

Other

23 h. ago Tak sprawdzisz, czy akumulator jest dobry. Niezawodny sposób

Pierwsze przymrozki bezlitośnie weryfikują stan akumulatora. Zamiast czekać na poranne problemy z odpaleniem samochodu, warto samodzielnie ocenić kondycję baterii jeszcze przed zimą. Wystarczy prosty multimetr i kilka minut czasu. Poniższa metoda pozwala rozróżnić, czy problem leży w akumulatorze, czy w układzie ładowania.

Other

24 h. ago Nawrocki płynie na antyukraińskiej fali. By nie opadła, może sięgnąć po weto

Fałszywa informacja rozprzestrzenia się jak wirus, a sprostowań nikt niemal nie czyta. Chłodna prawda przegrywa z gorącym kłamstwem. Ale prezydent Nawrocki krytykuje projekt ustawy wymierzonej w dezinformację.

Other

24 h. ago 50=50. Prosta zasada z Niemiec, która ratuje życie. Polacy jej nie znają

Zasada 50=50 to proste równanie, które od lat ratuje życie na niemieckich drogach. W Polsce takich reguł brakuje, a efekty widać co roku, gdy gęsta mgła i pierwsze opady śniegu zamieniają autostrady w arenę karamboli. Przepisy mówią o "dostosowaniu prędkości do warunków", ale nie podają żadnych konkretów. W praktyce każdy interpretuje je po swojemu - i właśnie dlatego dochodzi do dramatów. Niemcy mają konkretną zasadę i czytelną infrastrukturę, my wciąż improwizujemy. Może czas, by i polskie drogi przestały być polem domysłów?

Other

25 h. ago Kolejki NFZ w woj. pomorskim do ortopedy. Dane na 3.11.2025. Ile trzeba czekać na termin?

Kolejki NFZ w woj. pomorskim do ortopedy. Dane na 3.11.2025. Ile trzeba czekać na termin?  Dziennik Bałtycki

Other