33 h. ago Ce ar trebui să scoți întotdeauna din priză înainte de culcare ca să nu

Ești îngrijorat de factura la energie electrică? Electrocasnicele sunt principalele vinovate pentru creșterea acesteia. Consumul de energie este o problemă la nivel global. Mulți dintre noi se simt confortabil acasă și nu realizează că gesturile mărunte pe care le facem zilnic pot avea efecte negative asupra bugetului, sustenabilității și eficienței energetice. De exemplu, lăsăm adesea aparatele în modul standby, un obicei deloc benefic.

Science

6 d. ago Cum putem să ne protejăm creierul în sezonul canicular. Alimentul care trebuie evitat. Medic: „Cade ca un bolovan în stomac”

Neurochirurgul Vlad Ciurea ne avertizează cu privire la alimentația în sezonul canicular. El ne reamintește că în această perioadă creierul are nevoie de o alimentație ușoară, care să nu ne îngreuneze digestia sau să ne suprasolicite sistemul metabolic.

Politics

1 week ago Dieta de cinci zile care distruge grăsimea de pe burtă. Reduce tensiunea arterială și nivelul colesterolului

O dietă de cinci zile promite nu numai un corp mai subțire, dar are și multiple beneficii pentru sănătate. Trebuie să consumați alimente pe bază de plante, sărace în proteine.

Science

1 week ago Ce alimente nu trebuie spălate niciodată înainte de gătire. Un obicei aparent inofensiv, dar riscant

Pentru mulți dintre noi, clătirea alimentelor sub jet de apă rece este un gest automat, considerat parte dintr-o rutină de igienă înainte de gătit. Totuși, specialiștii atrag atenția că nu toate produsele alimentare ar trebui […]

Science

2 w. ago Horoscop luni, 2 iunie. O zodie este prea stresată, iar mai mulți nativi au noroc la bani

Gemenii trebuie să renunțe la alimentele sau exercițiile care nu sunt benefice. Lorina, astrologul Click!, vine cu predicțiile complete pentru toate cele 12 semne zodiacale, pentru ziua de luni, 2 iunie.

Science

2 w. ago Mira Andreeva a vorbit despre alimentația sa: „Sunt zile când simt că trebuie neapărat să mănânc ceva dulce”

Mira Andreeva (18 ani, 6 WTA) a fost întrebată cât de strictă este în dieta sa de sportivă de performanță. Câștigătoarea de la Indian Wells a recunoscut că mai calcă și strâmb. Mira Andreeva a intrat greu în turneul de la Roland Garros, fiind condusă de Cristina Bucsa cu 3-0 în primul set, dar rusoaica și-a găsit ritmul și s-a impus cu 6-4, 6-3. ...

Science

2 w. ago Mirra Andreeva a vorbit despre alimentația sa: „Sunt zile când simt că trebuie neapărat să mănânc ceva dulce”

Mirra Andreeva (18 ani, 6 WTA) a fost întrebată cât de strictă este în dieta sa de sportivă de performanță. Câștigătoarea de la Indian Wells a recunoscut că mai calcă și strâmb. Mirra Andreeva a intrat greu în turneul de la Roland Garros, fiind condusă de Cristina Bucsa cu 3-0 în primul set, dar rusoaica și-a găsit ritmul și s-a impus cu 6-4, 6-3. ...

Science

2 w. ago Tehnica de „încă 5 minute” de somn dimineața te face să pierzi, de fapt, multe ore de somn în fiecare lună. Cum să nu mai faci asta

Pare inofensiv să amâni alarma cu cinci minute dimineața. Dar, spun cercetătorii, acest gest repetat în fiecare zi te poate face să pierzi ore întregi de somn într-o lună. Iar efectele se simt în felul în care gândești, te concentrezi și îți începi ziua, scrie CNN. Ce se întâmplă în creierul tău când apeși pe […]

Science

3 w. ago Cinci superalimente care luptă împotriva bolilor secolului XXI: ce să incluzi în dieta ta zilnică

Specialiștii în nutriție spun că au identificat cinci alimente pe care ar trebui să le consumăm zilnic pentru a preveni diabetul zaharat de tip II. La nivel mondial această boală cronică este un adevărat flagel, cu peste 380 de milioane de pacienți. Iar una dintre cauze este alimentația defectuoasă.

Science