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Cette pratique sportive aiderait à rester en bonne santé en vieillissant

Avec l’âge, la condition physique tend à décliner. Pourtant, nombreuses sont les personnes qui souhaitent rester en forme, préserver leur masse musculaire et renforcer leurs os. Un sport en particulier se distingue par ses bienfaits sur la santé physique, notamment chez les femmes. ...


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