Cinci minute de meditație pe zi îmbunătățesc starea emoțională a copiilor la școală

Într-un climat educațional în care dificultățile emoționale ale copiilor devin o preocupare constantă, cercetări recente încep să evidențieze soluții relativ simple.


play_arrow All Romania News
3 w.
Education
ID: 4829398579416650139


Similar News expand_more


2 w. Elevii care pot face meditații gratuite. Unde se țin și cum se înscriu
Education
9 d. Metode de a face faţă stresului de zi cu zi, explicate de un psiholog: „O pauză de cinci minute la fiecare oră”
Science
2 w. Cât au ajuns să coste meditațiile în 2026. Cât costă pregătirea cu un profesor universitar
Education
1 M. Descoperire uimitoare. Meditația poate remodela activitatea creierului
Science
3 w. Cum ne pot afecta emoțiile starea de bine: „Viața noastră este asigurată”. Ce spune profesorul doctor Constantin Dulcan
Science
7 d. Calvarul elevilor din Suceava blocați în Dubai. Mărturia profesoarei Laura Salciuc: "Am făcut exerciții de calm cu copiii în timpul atacurilor"
Education
63 h. Mijlocul primăverii 2026 recompensează claritatea în detrimentul emoțiilor. 4 zodii vor fi avantajate
Entertainment
9 d. „Fitness pentru mintea copiilor": campania care readuce lectura cu voce tare în rutina zilnică a părinților și copiilor
Education
1 M. Test psihologic | Alege un trandafir! Răspunsul îți va spune cât de bine reziști la stres, de fapt
Science
1 w. Doar 15 minute pe zi: cum lectura cu voce tare rescrie conexiunile din creierul copilului
Science
67 h. Ianca Simion se confruntă cu anxietatea: „A început să îmi afecteze calitatea vieții”. Mărturisirile făcute de fiica lui Răzvan Simion
Science
8 d. Sociologul Bogdan Bucur, despre manelizarea României și exodul elevilor în Dubai: „Este destinația unei morți spirituale. Ce ar putea învăța copiii de la niște palmieri?”
Education
1 M. Minivacanța de Paște 2026. Câte zile libere vor fi și când reîncepe școala
Education
4 w. Adolescentul te scoate din minți? Ce soluții au psihologii: „Rămâneți curioși față de ceea ce trăiesc și cât puteți de calmi când poveștile lor vă vor ridica părul pe ceafă”
Science
3 w. De ce unii copii suferă pe termen lung când un părinte lipsește, iar alții cresc echilibrați? Lecția discretă din povestea lui Andi Moisescu
Science
7 d. Relația toxică dintre elevi și telefoane în școli, descrisă de profesori: „Am plecat plângând după discuții cu ei”
Education
52 h. Mesajele emoționante ale unei poete din Iran despre bombardamentele din Teheran: „Un sentiment de eliberare, ca și cum aș învăța să merg din nou după o paralizie lungă”
Politics
9 d. Viața cu incontinență: Cum să îți recapeți încrederea și confortul zilnic
Entertainment
1 M. Scrisul de mână revine în unele școli din SUA: „Îi ajută cu adevărat pe copii”
Education
9 d. Andreea Nistor, de la Digital Nation, despre campania „Fitness pentru minte”: „15 minute de lectură pe zi ar putea schimba viitorul copiilor”
Education
1 M. Președintele Colegiului Psihologilor rupe tăcerea: „Cristian Andrei nu are nicio calitate oficială de psihoterapeut”
Education
2 w. Îți taie răsuflarea! Neînfricata Jaqueline Cristian savurează experiențele extreme, în timpul său liber
Entertainment
2 w. „Viața e grea”. Mărturia șocantă a unui copil de 13 ani care a sărit de la etajul întâi al școlii pentru că a luat o notă mică la fizică
Education
1 M. Rețeaua Epstein, explicată pas cu pas: „Asta e lecția psihologică centrală”
Science
3 d. Șah, scris, citit sau puzzle: Antrenamente pentru creier care reduc riscul de demență
Science
8 d. Cinci trucuri simple pe timp de zi care combat oboseala și îți îmbunătățesc somnul fără pastile
Science
2 w. Cutremur în psihologie. Înregistrările cu terapeutul Ion Duvac zguduie breasla și pun sub semnul întrebării încrederea în terapie
Science
5 d. Lecții gratuite de înot pentru copiii din grădinițe și primele clase din școala primară
Education
7 d. Emoții puternice, o miză importantă la jocul pentru recompensă și tensiuni care continuă să apară! Totul, diseară, într
Entertainment
66 h. Recomandările Ministerului Educației pentru înscrierea copiilor la școală
Education
2 w. Vlad Ciurea, mesaj direct despre depresie și „creierul care nu mai produce”: ce poți face concret pentru a reporni neurogeneza
Science
2 w. Sunetele care îți pot activa mintea în somn: cum pot visele lucide să ajute la rezolvarea problemelor complexe
Science
4 d. Lecții gratuite de înot pentru copiii din România. Când va începe programul național
Education
19 h. Evaluarea Națională 2026: 3 zile de teste pentru elevii de clasa a VIII
Education
3 w. Jocul Tetris poate ajuta la reducerea amintirilor legate de traume, arată un nou studiu
Science
1 M. Halle Berry spune că un sfat primit de la învățătoare în clasa a patra i
Education
9 d. Lecție de omenie la mii de kilometri de casă. Românul care a preluat toate cheltuielile pentru elevii suceveni blocați în Orientul Mijlociu
Education
2 w. Cum au primit 4.000 de oameni „miracolul” relaxării de la „Vizionari”. Chakra noastră cea de toate zilele
Entertainment
4 h. Cartea de Tarot de azi, 14 martie 2026. Trei de Spade aduce durerea care deschide drumul către vindecare
Science
1 M. Un sfert dintre adolescenții cu anxietate socială reacționează prin agresivitate, nu prin timiditate, arată un nou studiu
Crime
4 w. Suplimentele, sprijin real sau placebo în pregătirea pentru examen? „Ce îi spui creierului el asta va face”. Ce altceva ajută
Science
7 d. De ce copiii abandonează cursurile online – ce au descoperit niște profesori după 4 ani de predare față în față
Education
5 d. Nu pica în trucurile de „terapie" ale AI. Cinci moduri prin care chatboții te fac să crezi că te ajută
Science
43 h. 4 trucuri simple pentru a scăpa de senzația de oboseală după o iarnă lungă
Science
24 h. Simularea Evaluării Naționale, boicotată de 40 de școli din București. Câți elevi sunt afectați
Education
41 h. Școli divizate sub spectrul boicotului: între „este un gest de protest” și „copiii nu au nicio vină”
Education
3 w. Românii preferă escapadele la mare pentru o „resetare mintală” în 2026
Entertainment
3 d. Harta stresului în corp. De ce te dor spatele, gâtul sau maxilarul când ești anxios
Science
2 w. Dosarele Epstein au ajuns și în școli. Ce ar trebui să știe părinții despre glumele și discuțiile adolescenților
Education
Popular countries based on strong economic and political relations
Add Watch Country

arrow_drop_down