2 h. ago 100 de minute pe zi care îți pot salva spatele. Cum să reduci cu 23% riscul durerilor lombare cronice

Descoperă cum o plimbare zilnică de 100 de minute poate reduce cu 23% riscul durerilor lombare cronice. Află sfaturi practice pentru a integra mersul pe jos în rutină și a-ți proteja spatele, indiferent cât stai la birou.

Science

5 h. ago Cinci alimente „interzise” care pot stimula creierul și memoria. Află ce spun experții

Deși au o reputație proastă, există cinci alimente extrem de populare care, în realitate, aduc beneficii semnificative creierului. Sănătatea cognitivă contează – ea influențează felul în care gândim, învățăm și ne amintim lucruri.

Science

11 h. ago Cinci pași simpli care îți pot îmbunătăți semnificativ memoria, învățarea și capacitatea cognitivă. Cum te ajută întrebarea „Oare îmi voi aminti asta?”

Cum nimeni nu realizează ceva valoros complet singur, contează pe cine cunoști. Dar mai important este ce știi și ce faci cu ceea ce știi. Învățarea, memoria și abilitățile cognitive sunt un avantaj competitiv real.

Science

14 h. ago Sfaturi VictoryBet pentru începători: Primii pași spre un joc responsabil

Primii pași în lumea cazinourilor online vin cu o doză bună de curiozitate, dar și cu o responsabilitate pe măsură. Dacă ești la început de drum, e normal să ai întrebări. Ce jocuri alegi? Cum gestionezi bugetul? Cum îți păstrezi echilibrul? VictoryBet îți oferă un cadru modern și sigur, dar alegerile corecte încep întotdeauna cu tine. Așa că, hai să vedem care sunt pașii care te pot ajuta să joci inteligent, fără să pierzi controlul.

Science

15 h. ago Hidroelectrica, anunț pentru românii care iau vouchere pentru plata facturii la energie electrică. De când se folosesc banii

Compania de stat Hidroelectrica anunță românii vulnerabili, care beneficiază de vouchere la energie electrică, de când pot fi folosiți banii pentru plata facturilor. „În perioada 1 iulie 2025 – 31 martie 2026, se aplică mecanismul de sprijin destinat consumatorilor casnici de energie electrică cu venituri mici, conform OUG 35/2025. Consumatorii trebuie să știe care sunt […]

Science

16 h. ago „Se pot sparge!”. Șoferii români care au aceste mașini trebuie să ajungă urgent în service

Registrul Auto Român (RAR) a transmis marți, 1 iulie, un avertisment urgent pentru șoferii români: zeci de mărci auto sunt vizate de campanii de rechemare în service din cauza unor probleme grave, care pot pune în pericol viața celor aflați în mașină. Sute de mii de mașini verificate, zeci de mărci afectate Este vorba despre […]

Science

17 h. ago 100.000 de mașini din România sunt rechemate în service de RAR pentru probleme tehnice: "Pot provoca răni grave sau chiar deces". Lista autoturismelor cu probleme

Registrul Auto Român (RAR) atenționează posesorii a zeci de mii de mașini care au airbaguri care pot exploda și prezintă risc de rănire gravă sau deces să acceseze în cel mai scurt timp platformele de informare ale producătorilor auto sau să se prezinte în rețeaua autorizată de service-uri a producătorilor.

Science

19 h. ago Ministrul Dezvoltării: Cei care merită pot primi sporuri chiar și de 50%

Ministerul Dezvoltării a publicat un proiect de act normativ care ar lega acordarea sporurilor pentru gestionarea proiectelor finanțate din fonduri europene de criterii de performanță și ar introduce meritocrația în administrația publică – anunță ministrul Cseke Attila.

Politics

20 h. ago CCR dezbate contestația depusă de AUR, POT și S.O.S. la legea care înăsprește sancțiunile pentru antisemitism și legionarism și xenofobie

Curtea Constituțională (CCR) dezbate marți, 1 iulie, sesizarea depusă de partidele AUR, POT și S.O.S. cu privire la legea care înăsprește sancțiunile pentru promovarea ideologiilor fasciste, legionare, rasiste și xenofobe.

Science

21 h. ago Turiștii care merg la munte se pot întâlni cu Ursul Bruno: „Vreau doar să trăiesc liniștit în pădure, fără paparazzi”

Un mesaj inedit și totodată serios a fost transmis de Ministerul Afacerilor Interne (MAI) pe rețelele sociale, printr-o postare devenită virală, în care ursul brun „Bruno” le cere turiștilor să păstreze distanța. „Salutare, oameni buni! Aici Ursul Bruno – partener neoficial al Jandarmeriei Montane! Hai să ne-nțelegem ca între prieteni:  NU mai faceți poze cu […]

Science

35 h. ago Hemoroizii nu trec de la sine – dar se pot trata ușor, fără operație

În ciuda faptului că sunt o afecțiune comună, hemoroizii rămân un subiect tabu pentru mulți pacienți. Aceștia reprezintă dilatații anormale ale venelor din zona rectală sau anală și pot apărea din numeroase cauze, printre care se numără sedentarismul, constipația cronică, sarcina sau efortul fizic intens. Stilul de viață modern, caracterizat prin statul prelungit la birou și alimentația dezechilibrată, contribuie semnificativ la apariția acestui disconfort.

Science

36 h. ago Scandal uriaș provocat de George Simion, la microfonul Parlamentului: „Vă acuz de trafic de influență”. Unul dintre cei vizați a reacționat cu o amenințare: „Să aibă grijă, că poate schimb foaia”

Astăzi, Parlamentul României a adoptat amendamentele care specifică în mod clar că Ministerele nu se pot asocia pentru a forma entități private De asemenea, propunerile AUR, care erau pro-CSA Steaua și prevedeau că societățile de…

Politics

37 h. ago Încep înscrierile la creșele din Sectorul 1 pentru anul școlar 2025

Părinții din Sectorul 1 care doresc să înscrie copiii la creșă pot depune cererile începând cu 1 iulie, exclusiv online. Sunt disponibile 291 de locuri pentru luna septembrie.

Science

37 h. ago Concluzie după CSAT: O pace stabilă în Ucraina trebuie să excludă ferm orice încercare rusă de redivizare a Europei

Consiliul Suprem de Apărare a Țării (CSAT) a aprobat, în ședința de luni, prima convocată de Nicușor Dan după preluarea mandatului de președinte, forţele armate care pot fi puse la dispoziţie pentru participarea la misiuni…

Economics

39 h. ago Amendamentele pentru Legea Sportului au trecut de Comisie » Modificările vor fi votate azi în Parlament

E o zi importantă pentru viitorul cluburilor susținute din bani publici care vor să aibă drept de promovare. E ultima zi înainte de vacanța parlamentară în care se pot vota modificările pentru Legea Sportului. Sunt șanse ca modificările să fie votate azi în plenul Parlamentului. ...

Politics

39 h. ago Steaua, INTERZISĂ în Liga 1 » Amendamentele pentru Legea Sportului au trecut de Comisie! George Simion atacă: „Trafic de influență”

E o zi importantă pentru viitorul cluburilor susținute din bani publici care vor să aibă drept de promovare. E ultima zi înainte de vacanța parlamentară în care se pot vota modificările pentru Legea Sportului. Sunt șanse ca modificările să fie votate azi în plenul Parlamentului. ...

Sport

39 h. ago Condimente, ulei de măsline extra virgin și arome mediteraneene pentru gătit ușor și gustos!

Monini a selectat o linie completă de condimente aromatizate , pe bază de ulei de măsline extra virgin , care pot adăuga rapid și ușor o notă specială pentru orice fel de mâncare. Gama a fost aleasă pentru a satisface toate gusturile, fără a pierde cele mai autentice și tradiționale arome ale bucătăriei italiene. Câteva […]

Economics

42 h. ago Bacalaureat 2025. Când are loc a doua sesiune. Oficial, primul examen are loc pe 4 august

Elevii care nu au promovat prima sesiune a examenului de Bacalaureat 2025 se pot înscrie la cea de-a doua, care are loc în lunile august-septembrie. Oficial, înscrierile încep pe 14 iulie. Rezultatele finale la BAC…

Society

49 h. ago Elementul chimic care poate revoluționa tehnologia. Cu ajutorul lui pot apărea gadgeturi care

Specialiștii în domeniul tehnologiei au descoperit un nou tip de „cerneală electronică” care deschide drumul unei noi generații de dispozitive electronice. Cu ajutorul acestei descoperiri pot fi create gadgeturi care-și schimbă forma și rigiditatea în funcție de nevoi.

Science

55 h. ago Adevărata dietă alimentară optimă pentru inimă. Studiul amplu, pe 30 de ani, care oferă claritate într

Un studiu amplu, desfășurat pe parcursul a trei decenii și având aproape 200.000 de participanți, oferă claritate într-o dezbatere medicală veche: care este dieta alimentară optimă pentru inimă? Răspunsul nu ține de dietele la modă, ci de calitatea concretă a alimentelor consumate, spun experții, care arată că sănătatea inimii depinde mai mult de ce includem în dieta alimentară, respectiv de calitatea alimentelor pe care le mâncăm. Rezultatele pot remodela recomandările ...

Science