2 h. ago 9 loại thực phẩm giàu chất đạm giúp tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả

Trong quá trình tập luyện thể thao, đặc biệt là khi muốn tăng cơ và giảm mỡ, việc bổ sung đủ lượng protein (chất đạm) là vô cùng quan trọng.

Society

68 h. ago Quần jeans ống đứng và giày bệt: sang xịn, mát mẻ trong mùa hè

Quần jeans tối màu không chỉ dành cho mùa thu mà còn phù hợp vào mùa hè và đẹp nhất khi kết hợp với giày thể thao Adidas màu nâu hay độc đáo với dép bệt có quai hậu cross để có vẻ ngoài bóng bẩy, cổ điển.

Other

2 d. ago Tình cảnh đáng thương của Kỳ Hân vợ Mạc Hồng Quân sau vụ gãy chân vì chơi pickleball

Ngày 3/4/2025, Kỳ Hân - vợ của cầu thủ Mạc Hồng Quân đã gặp một sự cốnghiêm trọng khi đang tham gia chơi môn thể thao pickleball tại TP.HCM. Sự cố bất ngờ khiến cô bị gãy xương đùi trái, phải nhập viện khẩn cấp trong tình trạng đau .

Events

3 d. ago T.ử von.g khi chơi Pickleball: Không phải lần đầu gặp, nguyên nhân là gì?

Thời gian qua, trên cả nước có nhiều trường hợp đột tử, đột quỵ và nhiều trường hợp chấn thương khi chơi môn thể thao Pickleball. Bác sĩ đã chỉ ra nguyên nhân và cách phòng tránh.

Other

5 d. ago Tỉnh Vĩnh Long mới tạm giữ nguyên hơn 14.400 biên chế cán bộ, công chức

Theo dự thảo, tỉnh Vĩnh Long mới được hình thành sau khi sáp nhập với 2 tỉnh Bến Tre và Trà Vinh sẽ có hơn 14.423 cán bộ, công chức, viên chức, người lao động và trước mắt sẽ giữ nguyên cho bộ máy chính quyền tỉnh mới.

Other

6 d. ago Cung cấp nhiên liệu đúng cách trước, trong và sau khi tập luyện thể thao

Tránh uống quá nhiều nước ngay trước khi tập để hạn chế cảm giác đầy bụng, khó chịu; đồng thời, hạn chế các loại đồ uống có gas, cà phê hay rượu bia vì có thể gây mất nước và ảnh hưởng đến hiệu suất vận động.

Other

6 d. ago Sở Du lịch Đà Nẵng lại được đề xuất hợp nhất với Sở Văn hóa và Thể thao

Đà Nẵng có tờ trình về việc hợp nhất Sở Du lịch với Sở Văn hóa và Thể thao, trước khi sáp nhập với tỉnh Quảng Nam. Trong đợt triển khai nghị quyết số 18 đầu năm nay, Sở Du lịch được giữ lại.

Other

6 d. ago Hotgirl Phú Thọ b.ị ch.ê mặc sexy ra sân pickleball, đáp trả bằng chiếc cúp vô địch, chặn đứng gièm pha

Giống như nhiều cô gái khác, Hòa Bình từng bị gán mác nặng nề khi mặc gợi cảm chỉ vì ăn mặc đẹp khi chơi thể thao và phải đối mặt với không ít bình luận tiêu cực.

Science

8 d. ago Sóng gió thuế quan: Giới đầu tư tìm nơi ‘trú ẩn’ ở cổ phiếu tiêu dùng châu Á

Fidelity International cũng đã tranh thủ mua vào các cổ phiếu tiêu dùng Trung Quốc đang bị bán tháo, khi quỹ đầu tư này đặt cược vào khả năng các công ty đó sẽ hưởng lợi từ các gói kích thích kinh tế của chính phủ.

Other

1 week ago Người dân hứng khởi, thích thú với hoạt động thể thao tại chuỗi sự kiện Sắc màu thành phố Bác

Những tiết mục biểu diễn thể thao đặc sắc, ấn tượng đã hâm nóng bầu không khí trong đêm khai mạc chuỗi sự kiện 'Sắc màu thành phố Bác' tối 19-4.

Other

1 week ago Ngày tôi bị v.ỡ n.ợ, em rể đẩy mẹ vợ liệt giường qua nhờ phụng dưỡng, khi biết lý do, tôi ôm chặt em ấy nói lời cảm ơn

Mẹ vợ đang sống yên ổn ở nhà của bà, vậy mà em rể lại đưa qua nhà tôi sống. Bố mẹ vợ tôi thật may mắn khi có được 2 cô con gái hiếu thảo.

Culture

1 week ago Mỹ nhân gây sốt vì thường xuyên trợn mắt quát tháo, phản ứng gì khi khán giả nói “như lên đồng”?

Dưới những bình luận của khán giả cho rằng bản thân diễn như lên đồng hay khiến người xem điên , Thu Quỳnh đều tương tác bằng cách thả tim.

Economics

1 week ago Mỹ sở hữu vũ khí mới 'có thể thao túng thời gian và không gian' ?

Phía Nhà Trắng tuyên bố loại công nghệ mới mà Mỹ đang nắm giữ có khả năng 'thao túng', 'bẻ cong thời gian và không gian'.

Other

1 week ago Cây cải thảo “chữa lành” cho 300.000 người, nữ chủ nhân nổi tiếng ngay trong đêm

Ngay sau khi nữ chủ nhân chia sẻ loạt ảnh về cây cải thảo lạ đời, hàng trăm nghìn người đã ùa vào ngắm và để lại nhiều bình luận ngạc nhiên.

Events

2 w. ago Phó thủ tướng: Còn tình trạng 'đá bóng' lên xuống khi tháo gỡ dự án năng lượng tái tạo

Vẫn còn những địa phương chưa tích cực tháo gỡ, làm việc còn chưa hết trách nhiệm, còn tình trạng 'đá bóng lên, đá bóng xuống', các địa phương này cần phải nghiêm túc rút kinh nghiệm.

Events

2 w. ago Tổng thống Liban phủ nhận đàm phán bình thường hóa quan hệ với Israel

Các cuộc thảo luận về tính độc quyền vũ khí sẽ chủ đề mang tính song phương giữa Văn phòng Tổng thống và Hezbollah. Theo đó, quyết định tập trung vũ khí vào tay nhà nước sẽ được thực hiện thông qua đối thoại, không phải bằng vũ lực.

Other

2 w. ago 4 trường hợp chưa có giấy phép lái xe PET mà không bị cảnh sát giao thông xử phạt

Phòng Cảnh sát giao thông Công an tỉnh Bình Dương (PC08) vừa ra văn bản tháo gỡ những khó khăn, vướng mắc khi người dân đã làm thủ tục cấp đổi, cấp lại giấy phép lái xe bằng vật liệu PET nhưng chưa nhận được.

Society

2 w. ago Kỳ Hân – vợ Mạc Hồng Quân lộ diện trên giường bệnh sau chấn thương gãy xương đùi, nói thẳng một điều về pickleball

Ngày 3/4/2025, người mẫu Kỳ Hân - vợ của cầu thủ Mạc Hồng Quân - đã gặp một sự cố nghiêm trọng khi đang tham gia chơi môn thể thao pickleball tại TP.HCM. Sự cố bất ngờ khiến cô bị gãy xương đùi trái, phải nhập viện khẩn cấp trong tình trạng đau .

Events

2 w. ago Mỹ hoãn áp thuế trong 90 ngày: phản ứng 'thái quá' nào trên thị trường chứng khoán cũng phải trả giá

Theo các chuyên gia, phản ứng "thái quá" như bán tháo chứng khoán khi tin xấu xuất hiện hoặc mua đuổi khi thị trường tăng nóng đều có thể dẫn đến rủi ro lớn.

Society

2 w. ago Vay nợ sau để trả lãi nợ trước hàng chục tỉ đồng, bị phạt 13 năm tù tội lừa đảo

Vay "xoay vòng" nợ sau trả nợ trước, Thảo nợ 19 người hơn 55 tỉ đồng. Hết khả năng chi trả, Thảo trở thành người lừa đảo khi không còn tài sản nhưng tiếp tục vay hàng tỉ đồng để trả lãi nợ cũ.

Economics