28 h. ago Cât durează până vezi rezultate în urma antrenamentelor de Pilates? Beneficiile încep să apară mai repede decât crezi

Pilates lucrează zona abdominală, spatele și îmbunătățește stabilitatea corpului prin exerciții lente, precise, coordonate cu respirația. Dezvoltat la începutul secolului XX de Joseph Pilates, sistemul îmbină elemente din gimnastică, balet și yoga.

Science

40 h. ago Claudiu Bumba, decisiv în meciul cu Ferencvaros » Echipa cu 4 români în lot este lider în campionat

Claudiu Bumba (32 de ani), mjilocaș la Gyor, a fost decisiv în meciul de pe terenul lui Ferencvaros. Acesta a marcat un gol în victoria echipei sale de duminică seară, scor 3-1. În urma acestui rezultat, Gyor ocupă primul loc în clasament. Cladiu Bumba, gol în partida cu Ferencvaros Într-un meci important în fruntea clasamentului din Ungaria, Claudiu Bumba a început titular partida contra lui Ferencvaros, campioana ultimelor 7 ediții ale campionatului din Ungaria. ...

Science

58 h. ago Adevărul despre injecțiile pentru slăbit. Ce riști dacă le administrezi greșit. Antrenorul vedetelor trage un semnal de alarmă

Tot mai multe metode de slăbit apar de la o lună la alta, iar dorința pentru rezultate rapide îi determină pe mulți să caute soluții-minune. În ultima perioadă, injecțiile pentru slăbit au devenit extrem de […]

Politics

3 d. ago Laurențiu Reghecampf, rezultat mare în Liga Campionilor Africii

Al-Hilal Omdurman, echipa lui Laurențiu Reghecampf (50 de ani), a remizat scor 2-2, în fața lui Mamelodi Sundowns, una intre cele mai bune echipe din Africa, într-un meci din faza grupelor Ligii Campionilor Africii. În urma acestui rezultat, echipa românului păstrează șanse la calificarea în faza eliminatorie a competiției. Al-Hilal Omdurman, remiză importantă pe terenul lui Mamelodi Sundowns Laurențiu Reghecampf continuă seria bună pe banca lui Al Hilal Omdurman. ...

Science

3 d. ago Cât de mare e distanța de la „băieții se mai bat câteodată” la crimă. „Astfel de evenimente nu apar niciodată din senin”

La evenimente de o agresivitate extremă, precum crima comisă de doi adolescenți la Cenei, nu se ajunge dintr-un act spontan, sunt de părere specialiștii. Semne ale unui comportament care necesită intervenție de specialitate există, dar sunt adesea ignorate.

Events

4 d. ago Calcule în Europa League » Echipele deja calificate în „optimi” și în play

Europa League a revenit joi seară, iar în urma rezultatelor înregistrate se cunosc primele echipe calificate în următoarele faze ale competiției, optimi și play-off-ul eliminatoriu. Lyon și Aston Villa sunt singurele echipe care au obținut calificarea în faza optimilor. Alte 17 echipe au obținut calificarea cel puțin în faza play-off-ului, dar păstrează șanse și la calificarea directă. ...

Economics

6 d. ago Trăsăturile unei personalități reziliente: De ce acceptarea emoțiilor este importantă?

Când majoritatea oamenilor se gândesc la reziliență cred că înseamnă să rămâi calm, pozitiv sau nepăsător în fața stresului. Dar reziliența nu înseamnă să fii imun la emoțiile negative. Este mai degrabă vorba despre cum reacționezi atunci când apar aceste emoții.

Economics

6 d. ago Calcule în Liga Campionilor » Echipele deja calificate în optimi și în play

Liga Campionilor a revenit marți seară, iar în urma rezultatelor înregistrate, se cunosc primele echipe calificate în următoarele faze ale competiției, „optimi” și play-off pentru „optimi”. Arsenal este singura echipă cu 7 victorii din tot atâtea posibile, astfel că devine singura formația care a obținut calificarea direct în optimile de finală ale competiției. ...

Science

7 d. ago Grindeanu, despre acuzațiile de plagiat la adresa ministrului Justiției: Eu am mai văzut filmul ăsta

Președintele PSD, Sorin Grindeanu, a comentat, marți, la emisiunea „Ai aflat! cu Ionuț Cristache” de la Gândul, acuzațiile de plagiat a tezei de doctorat a ministrului Justiției, Radu Marinescu. „Nu vreau să-l apăr pe Marinescu. Eu am mai văzut filmul ăsta”, a spus Grindeanu.

Politics

7 d. ago Primele cărți funciare eliberate gratuit în 2026 cu finanțare europeană

Peste 11.000 de proprietari din comuna Râu de Mori, din județul Hunedoara, primesc, gratuit, noile cărți funciare rezultate în urma finalizării înregistrării sistematice a imobilelor, cu fonduri europene. Până în prezent, Agenția Națională de Cadastru și Publicitate Imobiliară (ANCPI) a finalizat lucrările de înregistrare sistematică a proprietăților în 316 comune care au beneficiat de cadastrul […]

Economics

8 d. ago Germania a „driblat” pericolul, urmează ceva EPIC la Campionatul European de handbal » Incredibil cum s

În urma rezultatelor înregistrate luni, se conturează o grupă principală epică la Campionatul European de handbal masculin. Franța, Germania, Danemarca, Spania, Norvegia și una dintre Portugalia și Macedonia de Nord vor lupta pentru cele două locuri care duc în semifinale. Macedonia de Nord - România, ultimul meci al „tricolorilor” la Euro 2026, este programat marți, de la ora 19:00, liveTEXT pe GSP.ro. Nu va fi la TV în România, doar pe platforma de streaming Voyo. ...

Economics

8 d. ago Poza care a aprins anii 2000: Bogdan Stelea și Lili Sandu, cuplul care a trăit totul la extrem

CANCAN a scos dintr-o arhivă veche de la premiile MTV România o fotografie care spune mai mult decât o mie de declarații. În imagine apar Bogdan Stelea, poreclit „Arnold”, și Lili Sandu, proaspăt logodiți, pe […]

Science

9 d. ago Mai mult decât o victorie! Dinamo o surclasează pe U Cluj și transmite un mesaj rivalelor la titlu » Clasamentul

Dinamo începe 2026 perfect! Echipa antrenată de Zeljko Kopic (48 de ani) a învins-o pe Universitatea Cluj, scor 1-0, în etapa 22 din Superliga. Mamadou Karamoko (26 de ani) a marcat unicul gol al partidei. În urma acestui rezultat, „câinii” urcă pe locul 2, cel puțin până la meciul de luni al Craiovei, cu 41 de puncte. Se află în continuare la un punct de liderul Rapid. ...

Science

9 d. ago PAOK & Răzvan Lucescu sunt pe val în Grecia! Victorie și PRIMUL loc

PAOK Salonic, echipa antrenată de Răzvan Lucescu (56 de ani), a învins-o pe OFI Creta, scor 3-0, în etapa 17 din campionatul Greciei. În urma acestui rezultat, echipa românului a urcat, cel puțin temporar, pe primul loc în campionatul Greciei. Olympiakos, aflată pe locul 3, are un meci mai puțin disputat. În cazul unui succes, va reveni pe prima poziție în campionatul din Grecia. ...

Science

9 d. ago Bucureștenii continuă să tremure de frig în case, pe cel mai crunt ger din ultimii ani. CMTEB anunță 109 puncte termice cu deficiență în furnizare

Deși temperaturile au coborât sub pragul înghețului, iar România trece prin cel mai sever val de frig din ultimii ani, sistemul de termoficare din Capitală nu funcționează normal peste tot.

Science

9 d. ago Gloria Bistrița, învinsă în deplasarea de la Esbjerg! Situația în grupa A a Ligii Campionilor

Gloria Bistrița a pierdut duminică după-amiaza în Danemarca împotriva lui Esbjerg în etapa a 10-a din Liga Campionilor, scor 28-32. În urma acestui rezultat, cele două echipe au făcut rocada în clasament. Victoria Bistriței din tur, cu Esbjerg, a fost prima mare surpriză a competiției din manșa tur, jucătoarele lui Carlos Viver reușind un rezultat peste așteptări. La retur însă, în deplasare, gazdele nu și-au mai permis pași greșiți. ...

Science

9 d. ago România, țara proprietarilor nemulțumiți: tot mai mulți vor să

Deși România este țara cu cei mai mulți proprietari de locuințe din Europa, tot mai mulți români iau în calcul vânzarea locuinței și mutarea în altă țară, nemulțumiți de costurile tot mai mari și de calitatea vieții. Datele apar în RE/MAX European Housing Trend Report, publicat în decembrie 2025, potrivit Termene.ro. România, lider la numărul […]

Science

1 week ago Siguranța online: informații importante pentru protecția Clienților BT

În mediul online apar tot mai multe materiale care folosesc neautorizat numele și logo-ul Băncii Transilvania sau a altor entități din întreg grupul financiar BT, pentru a promova ”cursuri, investiții sau grupuri de discuții pe…

Economics

1 week ago Tipuri populare de jocuri de casino și cum să le alegi pe cele potrivite

Oferta de jocuri de casino poate părea greu de parcurs la prima vedere, mai ales dacă intri pentru prima dată într-o platformă online sau într-o sală fizică. Sloturi cu sute de teme, mese cu dealer, jocuri live și variante de poker apar toate pe același ecran. Alegerea devine mai simplă când știi ce îți place: […] Articolul Tipuri populare de jocuri de casino și cum să le alegi pe cele potrivite apare prima dată în ROL.ro.

Science

2 w. ago Cele 5 zodii care au noroc la bani în 2026. Oportunitățile financiare vin pe bandă rulantă!

Anul 2026 se anunță unul excelent din punct de vedere financiar, cel puțin pentru o parte dintre nativi. Astrele se aliniază favorabil, iar oportunitățile financiare apar mai des și mai ușor pentru cei care știu […]

Science