home All News open_in_new Full Article

Cum să îți protejezi mintea când totul pare nesigur. Psiholog: „Incertitudinea pe care o trăim astăzi nu este un tigru de care putem fugi”

Tehnicile de respirație controlată, mișcarea zilnică și limitarea expunerii la știri la maximum 30 de minute pe zi sunt printre cele mai eficiente metode de a face față anxietății generate de incertitudine. Deși par banale,…


today 59 h. ago attach_file Science

attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science


ID: 3317115134
Add Watch Country

arrow_drop_down