1 hour ago Cel mai subestimat mic dejun bogat în fibre, conform unui dietetician. Ajută la menținerea senzației de sațietate după masă

Acest mic dejun simplu, bogat în fibre și în omega-3, este ușor de personalizat și ideal pentru pregătirea în avans, ceea ce îl face o alegere inspirată pentru un început de zi sănătos. Când vine vorba de mic dejunuri bogate în fibre, fulgii de ovăz adesea fură atenția, dar există o altă opțiune care este densă în nutrienți, versatilă și surprinzător de ușor de trecut cu vederea: budinca de semințe de chia.

Science

5 h. ago Săptămâna Mare sau Săptămâna Patimilor. Tradiții, obiceiuri și superstiții

Creștinii ortodocși și cei greco-catolici intră în Săptămâna Mare, cunoscută și sub numele de Săptămâna Patimilor, care încheie cel mai lung și cel mai aspru post de peste an, respectiv Postul Sfintelor Paști. Este o săptămână distinctă a postului, ea amintind de patimile Domnului Iisus Hristos din aceste zile, și se adaugă celor 40 de zile propriu-zise de post, care încep în prima luni după Duminica Izgonirii lui Adam din Rai și se încheie în Duminica Floriilor.

Science

11 h. ago FCSB și CFR Cluj, șanse mici să vadă grupa Champions League, Universitatea Craiova ar avea o misiune imposibilă! Cum arată acum traseul

Visul de a juca în sezonul viitor în grupa UEFA Champions League e posibil, cu ceva șansă, doar pentru FCSB și CFR Cluj, echipele românești cu cel mai bun coeficient. Universitatea Craiova și restul echipelor ar avea coeficientul țării, 6.500, și nu ar fi cap de serie nici în turul 1, astfel că misiunea de a ajunge în grupă e aproape imposibilă. ...

Sport

11 h. ago Te prăpădești de râs, Selly dă din casă: ce nu a difuzat de la testul poligraf al emisiunii online? ”Nu știam ce să fac, îi dădeam peste mână!” Antonia, Velea, Alexia Eram și Mario Fresh i

În cel mai recent interviu CANCAN EXCLUSIV, Selly spune tot ce ascunde în spatele emisiunii sale online care își testează invitații la poligraf. Vlogger-ul recunoaște din poligraful căror artiști a exclus cele mai multe părți, […]

Technology

12 h. ago Ora la care mâncăm influenţează sănătatea inimii mai mult decât intervalul orar în care dormim. Ce arată cel mai nou studiu din domeniu

O alimentaţie corelată cu ritmul natural al organismului ar putea deveni o soluţie promiţătoare pentru prevenirea afecţiunilor cardiovasculare. Un nou studiu clinic oferă dovezi că nu doar ceea ce mâncăm contează, ci şi când mâncăm. În special pentru cei care lucrează în ture de noapte, menţinerea unui program alimentar limitat la orele zilei ar putea diminua considerabil riscurile generate de perturbarea ritmului biologic.

Science

13 h. ago Patrick Dinu, noul campion național de la 100 m liber: „Cred că ar fi fost o cursă mai interesantă dacă era și David”

Patrick Dinu (19 ani) a devenit campion național în proba de 100 m liber cu un timp de 48,70 s, cel mai bun al carierei sale. David Popovici s-a retras din cauza unor dureri la spate apărute înainte de finală. Patrick Dinu s-a impus în proba de 100 m liber la Campionatele Naționale de la Otopeni. O finală din care a lipsit David Popovici, care s-a retras din cauza unor dureri la spate. Astfel că în finala A, culoarul patru a rămas liber spre nedumerirea celor mici. ...

Science

14 h. ago Ministerul Energiei anunță cel mai ambițios program pentru eficientizarea energetică a industriei

Ministerul Energiei anunță lansarea celui mai ambițios program pentru eficientizarea energetică a industriei românești, sprijinit din Fondul pentru Modernizare, cu un buget total de 150 de milioane de euro.

Science

15 h. ago Locul prin care Rusia poate să invadeze România, dezvăluit de militari francezi: „Știm că aceasta este calea de trecere”

Militari ai armatei franceze desfășurați pe flancul estic al NATO, pe fondul tensiunilor cu Rusia, au dezvăluit locul prin care România poate fi invadată, după ce au realizat operații topografice precise și la zi, relatează Le Figaro. „Poarta Focșani” Cel de-al 28-lea grup geografic(GG), cel mai mic regiment din Franța, este staționat la Haguenau, aproape […]

Politics

15 h. ago Un fost pilot, despre elicopterul prăbuşit în New York: „Totul în legătură cu acest accident este neobișnuit”

După ce a vizionat mai multe videoclipuri cu prăbuşirea, pe 10 aprilie, a unui elicopter turistic în râul Hudson din New York, un fost pilot spune că accidentul s-a produs, cel mai posibil, din cauza desprinderii ambelor rotoare, ceea ce este foarte neobişnuit.

Events

16 h. ago La mai puțin de un an de la câștigarea Prix Goncourt, ediția în limba română a romanului Huriile de Kamel Daoud

Ediția în limba română a romanului Huriile de Kamel Daoud, recompensat în 2024 cu Prix Goncourt, cel mai vechi și mai important premiul literar din Franța, a ajuns recent în librăriile fizice și online din întreaga țară.

Economics

16 h. ago David Popovici explică ce a pățit chiar înaintea concursului: "S

Multiplul campion la înot David Popovici a lipsit, sâmbătă, de la finala probei de 100 m liber din cadrul Campionatului Naţional de la Otopeni, deşi în serii a înregistrat cel mai bun timp.

Science

17 h. ago Solicitarea specială făcută de conducerea clubului, înainte de Craiova

Sorin Cârțu (69 de ani), președintele onorific al Universității Craiova, a prefațat duelul cu FCSB, contând pentru runda cu numărul 4 din play-off-ul Superligii, și a venit cu o rugăminte pentru fanii olteni, care, cel mai probabil, vor umple arena „Ion Oblemenco” la duelul de duminică seara. Universitatea Craiova - FCSB se joacă duminică, 13 aprilie, pe stadionul „Ion Oblemenco”, de la ora 21:00. Partida va fi transmisă în format liveTEXT pe GSP. ...

Science

17 h. ago Ionuț Radu, cifre senzaționale de când joacă din nou în Serie A! » Un singur portar a primit mai puține goluri!

Andrei Ionuț Radu a reușit o revenire spectaculoasă în Serie A odată cu transferul la Venezia. Portarul român de 27 de ani nu a încasat decât șase goluri în opt partide de la debutul pentru penultima clasată, având și cea mai mare medie a notelor acordate de Gazzetta dello Sport în respectiva perioadă! 6,62 a adunat goalkeeperul pus pe liber în iarnă de Inter în perioada în care a fost integralist la echipa pregătită de Eusebio Di Francesco. GSP. ...

Politics

18 h. ago Consumul zilnic al unei singure bucăți din acest fruct poate adăuga ani vieții tale

Uneori, cele mai simple obiceiuri pot avea cel mai mare impact asupra sănătății.

Science

19 h. ago Întrebat despre plecarea de la FCSB, Elias Charalambous a răspuns: „Am o primă țintă”

Elias Charalambous (44 de ani), antrenorul celor de la FCSB, a susținut conferința premergătoare partidei cu Universitatea Craiova din etapa a patra a play-off-ului Superligii. Antrenorul cipriot a devenit antrenorul cu cel mai lung mandat din istoria FCSB. Cu toate acestea, contractul său expiră la vară și a atras atenția echipelor mari din Grecia prin rezultatele sale. ...

Science

19 h. ago Masa de Paște, afectată de scumpiri în 2025: lista alimentelor la care au crescut cel mai mult prețurile

Masa de Paște va fi mai scumpă în acest an. Prețurile la principalele alimente tradiționale au crescut semnificativ față de anul trecut, relatează Radio România Brașov Fm. Ouăle s-au scumpit cu 3,2%, iar carnea de oaie și de miel cu 4,4%. Iar prețul unui miel întreg poate ajunge și la 600 de lei. Cozonacul, un […]

Events

20 h. ago Genial! Adrian Mititelu și golgheterul din Superliga, dialog la miezul nopții pe Facebook: „Cel mai frumos mesaj!”

De nicăieri! Ianis Stoica (22 de ani), golgheterul lui Hermannstadt și unul dintre cei mai curtați jucători din Superliga, și Adrian Mititelu (57 de ani), finanțatorul lui FCU Craiova, au avut avut un schimb de replici pe pagina personală de Facebook a jucătorului. Vineri seară, Hermannstadt a remizat pe teren propriu cu Petrolul, scor 1-1. Sibienii au egalat în prelungirile partidei grație unui gol superb marcat de Ianis Stoica. ...

Technology

21 h. ago Irina Bulmaga este vicecampioană europeană la șah! Cel mai mare rezultat obținut vreodată de România

Irina Bulmaga, 31 de ani, a devenit vicecampioană europeană la șah, după un parcurs impresionant la turneul continental desfășurat în insula Rodos. La Campionatul European Feminin de Șah au fost înregistrate peste 100 de participante. Românca Irina Bulmaga a încheiat cele 11 runde disputate cu un bilanț de 6 victorii, 4 remize și o înfrângere, aceea în fața sârboaicei Teodora Injac, noua campioană europeană. ...

Economics

23 h. ago Șumudică, bucuros după plecările de la Rapid: "Cel mai bun lucru e că am scăpat de ei! Stricau atmosfera"

Marius Șumudică, antrenorul celor de la Rapid, susține că are un grup foarte unit la formația giuleșteană, însă nu la fel ar fi stat situația în debutul mandatului său.

Science

23 h. ago Îl va înlocui pe Dan Nistor și pune presiune pe Dinamo: „Vrem în TOP 3!”. Era recomandat „cel mai bun 10 din țară”

Andrej Fabry, 28 de ani, este favorit să-l înlocuiască diseară pe Dan Nistor (accidentat) în meciul U Cluj - Dinamo și este de părere că echipa lui poate încheia sezonul pe podium. Diseară, de la ora 20:00, este U Cluj - Dinamo pe malul Someșului. Așa cum Ioan Ovidiu Sabău a dezvăluit ieri, înaintea partidei, ardelenii se confruntă cu numeroase probleme de lot. Afectat este și decarul echipei, Dan Nistor. ...

Science