3 d. ago Tamy przesuwają bieguny Ziemi. Nowe badania pokazują, że to nie żart

Od 1835 roku budowa kilku tysięcy tam zgromadziła tak masywną ilość wody, że przesunęła biegun północny . Naukowcy ostrzegają: tamy wpływają nie tylko na lokalne klimaty, ale też na geometrię Ziemi i mogą maskować rzeczywiste tempo wzrostu poziomu mórz.

Other

7 d. ago Drzemka, która odmładza mózg o sześć lat? Oto sekret młodego umysłu

Po sześćdziesiątce mózg nie musi zwalniać tempa! Nowe badania pokazują, że krótkie drzemki w ciągu dnia mogą spowolnić procesy starzenia się mózgu nawet o sześć lat. Dowiedz się, jak wykorzystać ten prosty nawyk, by cieszyć się bystrym umysłem na dłużej.

Other

8 d. ago W Grecji kobiety robią to od pokoleń. Działa jak naturalny lifting

Promienna, gładka cera Greczynek od lat budzi zachwyt. Kobiety znad Morza Egejskiego słyną z naturalnego blasku skóry, który nie jest efektem kosztownych zabiegów ani zaawansowanych technologii, lecz prostych, codziennych rytuałów opartych na tym, co oferuje natura. Oliwa z oliwek, miód, jogurt, zioła, kąpiele w morzu i śródziemnomorska dieta – to podstawa ich podejścia do urody. W ich kulturze pielęgnacja to nie pośpiech, lecz rytuał: czas dla siebie, spokój, świadoma troska o ciało i ducha.

Other

9 d. ago Biznes na wagę życia. Neandertalczycy prowadzili "fabryki tłuszczu"

Tłuszcz to niezwykle cenny składnik pożywienia, skoncentrowane źródło kalorii, szczególnie ważne w czasach, gdy inne zasoby są trudno dostępne. Już najwcześniejsi ludzie w Afryce potrafili rozłupywać kości, by wydobyć z nich tłusty szpik. Nowe badanie opublikowane w Science Advances pokazuje jednak, że nasi odlegli kuzyni neandertalczycy poszli w tej sztuce znacznie dalej.

Other

9 d. ago Częste drzemki w ciągu dnia mogą skracać życie. Eksperci radzą, jak spać

Drzemki, choć uważane za sposób na szybki relaks i regenerację w ciągu dnia, mogą być ryzykowne, jeśli są częste, długie i wypadają w określonych godzinach. Nowe badanie pokazuje, że regularność i czas drzemek mają znaczenie dla zdrowia, a eksperci zalecają dbanie o odpowiednią jakość i ilość nocnego snu.

Other

1 week ago Zła sława drapania obalona. Koty pokazują, że chodzi o coś innego

Przez lata uważano, że kocie drapanie to sygnał stresu, lęku lub próba znaczenia terytorium. Jednak nowe badania pokazują coś zupełnie innego. Drapanie może być oznaką dobrego samopoczucia, rutyny i kociej... radości życia. Co to oznacza dla opiekunów mruczków?

Other

2 w. ago Czy polska rodzina ma czas dla siebie? Wyniki badań obnażyły smutną prawdę

Czy polska rodzina ma czas dla siebie? Wyniki badań obnażyły smutną prawdę  Super Express

Other

3 w. ago Czy polska rodzina ma czas dla siebie? Nowe badanie pokazuje, że choć spędzamy czas razem

Czy polska rodzina ma czas dla siebie? Nowe badanie pokazuje, że choć spędzamy czas razem - brakuje nam planu, dobrych nawyków rodzinnych i spokoju  pap-mediaroom.pl

Other

last month Czemu młodzi śpią gorzej po kawie? Naukowcy wyjaśniają wpływ kofeiny

Kofeina, choć powszechnie stosowana do walki z sennością, wpływa nie tylko na naszą czujność w dzień, ale także na jakość snu nocą. Nowe badania pokazują, że nawet pojedyncza dawka kofeiny może zaburzać fale mózgowe odpowiedzialne za głęboki, regenerujący sen, zwłaszcza u młodych dorosłych, powodując, że ich mózg pozostaje zbyt aktywny w nocy.

Other