27 m. ago Prowadził Majchrzaka siedem lat. „Przyszedł chłopak z małą nadwagą i wadą wzroku”

Czwarta rudna na kortach Wimbledonu to największe osiągnięcie w karierze Kamila Majchrzaka. Droga do tego sukcesu była jednak długa i kręta. W rodzinnym Piotrkowie nie miał gdzie trenować, a po wpadce dopingowej musiał w zawodowym tenisie zaczynać właściwie od zera. – To jest niesamowity wyczyn. Czwarta runda w Londynie po takich przejściach to jest bardzo dobry wynik – uważa Maciej Wściubiak, który przez prawie siedem lat był trenerem 29-letniego tenisisty.

Other

27 m. ago Dotyczy co trzeciego człowieka. Już wiedzą, jak jej zapobiegać

Dieta śródziemnomorska od lat uchodzi za jedną z najzdrowszych na świecie. Bogata w warzywa, owoce, ryby, oliwę z oliwek i pełnoziarniste produkty, a uboga w czerwone mięso, cukier i nabiał, wiązana jest z długowiecznością i niższym ryzykiem nowotworów. Teraz naukowcy odkryli jej kolejny jej atut: -ochronę przed metabolicznie uwarunkowaną stłuszczeniową chorobą wątroby (MASLD).

Other

47 m. ago Wycieraczki zostawiają smugi na szybie. Spróbuj tego sposobu, zanim kupisz nowe

Kiedy wycieraczki zamiast czyścić powierzchnię, rozmazują brud i wodę tworząc nieprzejrzystą warstwę, warto najpierw przyjrzeć się im z bliska, a nie od razu planować zakup nowych. Oczywiście, gdy wycieraczki zrobiły już swoje, kupno nowych będzie nieuniknione, bo nie da się przedłużać ich żywotności w nieskończoność. Gdy wycieraczki smużą, warto jednak sprawdzić, czy da się wyeliminować ten problem prostymi sposobami.

Other

47 m. ago Coś dziwnego dzieje się z chińskimi autami. Nagły spadek sprzedaży

Czerwiec przyniósł spowolnienie na rynku nowych aut w Polsce. Z polskich salonów wyjechało około 49,6 tys. nowych aut – nieco mniej niż przed rokiem. Pierwszy raz z polskich salonów wyjechało mniej chińskich samochodów niż przed miesiącem. Czyżby Polacy wystraszyli się samochodów made in China, czy raczej powodów spadku upatrywać trzeba w początki sezonu wakacyjnego?

Other

53 m. ago Wydał kilkadziesiąt złotych. Teraz mandat 500 zł i 12 punktów mu nie grożą

Jednym z głównych powodów niebezpiecznych sytuacji na drogach jest korzystanie z telefonu podczas jazdy. Niestety wielu kierowców wciąż lekceważy ten problem i nie zdaje sobie sprawy z poważnych konsekwencji takiego zachowania. Tymczasem często wystarczy wydać kilkadziesiąt złotych, by zadbać nie tylko o własne i cudze bezpieczeństwo, ale także uchronić się przed wysokim mandatem i punktami karnymi.

Other

57 m. ago "Skrzywdzona" Świątek wypadła z turnieju. Powrót po 2 latach. To może być rekord

Iga Świątek czekała 3 lata na to, by ponownie awansować do ćwierćfinału Wimbledonu. Gdy ostatni raz znalazła się na tym etapie, przegrała z Eliną Switoliną. - Skrzywdzona Iga, bez dwóch zdań - mówili po jednej z kontrowersyjnych sytuacji w tamtym spotkaniu komentatorzy. Teraz Polka jest już o krok, by poprawić swój rekord. Wystarczy, że pokona w najbliższej potyczce Ludmiłę Samsonową. Nawet jednak, gdy tego dokona, Wimbledon będzie wciąż tą wielkoszlemową imprezą, w której 24-latka będzie mogła się pochwalić najgorszym wynikiem w kategorii "personal best".

Other

62 m. ago Polska mocarstwem nuklearnym? "Jest dziś najbardziej prawdopodobnym kandydatem"

Polska mocarstwem nuklearnym? "Jest dziś najbardziej prawdopodobnym kandydatem"  Newsweek

Other

1 hour ago Iga Świątek podkradająca ręczniki i inne tradycje na Wimbledonie

Wśród gwiazd tenisa jest tyle złodziejek i tylu złodziei, że organizatorzy najbardziej prestiżowego turnieju wielkoszlemowego właśnie zaprzestali walki z procederem.

Other

1 hour ago Problemów migracji nie rozwiąże się restrykcyjnym, niesprawiedliwym prawem [Machińska]

Przestępczość w Polsce spada, udział cudzoziemców w przestępstwach jest dużo niższy niż Polaków dopuszczających się przestępstw. Ale tu nie o racjonalne argumenty chodzi. Migracje są wykorzystywane zarówno przez obóz rządzący, jak i opozycję.

Other

2 h. ago Nie musisz już drastycznie ścinać włosów. Oto patent na modę w każdym wieku

Choć przez wiele lat w popkulturze panowało przekonanie, że dojrzałe kobiety powinny obcinać włosy na krótko, dziś coraz częściej przełamujemy ten stereotyp. Współczesne podejście do dojrzałości w modzie i urodzie stawia na autentyczność, indywidualizm i elegancję. Dłuższe włosy – zarówno półdługie, jak i naprawdę długie – mogą być piękną ozdobą kobiety po pięćdziesiątce i stanowić manifest świadomego stylu. Najważniejsze jest, by fryzura była dopasowana do typu urody, stylu życia i kondycji włosów. Z klasą można nosić zarówno gładkie cięcia, jak i swobodne fale – wystarczy zadbać o kilka kluczowych elementów.

Other

2 h. ago Marieta Żukowska niemal umarła na planie! "Myślałam, że to już koniec"

Marieta Żukowska jest popularną polską aktorką. W niedawnym wywiadzie opowiedziała o niebezpiecznym incydencie, do którego doszło na planie filmowym.

Other

2 h. ago To miało być zwykłe nagranie. Marieta Żukowska otarła się o śmierć

Marieta Żukowska jest popularną polską aktorką. W niedawnym wywiadzie opowiedziała o niebezpiecznym incydencie, do którego doszło na planie filmowym.

Other

3 h. ago Nawet 5 tys. zł. Zakrapiana impreza na działce może słono kosztować

Spożycie alkoholu na działkach ROD nie jest formalnie zabronione, ale nieodpowiedzialne zachowanie może prowadzić do wysokich kar. Mandaty mogą sięgać nawet 5000 zł. Jakie są zasady i na co trzeba uważać?

Other

3 h. ago Zodiakalne sekrety. Czego nigdy nie powie ci Byk czy Koziorożec?

Każdy znak zodiaku ma swoją mroczną stronę. To wstydliwe nawyki, skłonności i cechy charakteru, które skrzętnie ukrywa przed światem. Poznaj najbardziej strzeżone zodiakalne sekrety! To, co odkryjesz, może całkowicie zmienić sposób, w jaki postrzegasz siebie i innych.

Other

8 h. ago A jednak. Kulesza wreszcie wybrał, padło nazwisko. "Cele, kontrakt, sztab!"

Moment ogłoszenia nazwiska nowego selekcjonera jest już blisko. Komu przypadnie w udziale zaszczytna funkcja? Roman Kołtoń daje wyraźnie do zrozumienia, że prezes Cezary Kulesza wchodzi w etap finalizacji wyboru. "Teraz już konkretnie rozmawia z Janem Urbanem. Cele, kontrakt, sztab! 27 dzień bez selekcjonera, ale chyba jeden z ostatnich" - czytamy w serwisie X.

Other

8 h. ago Nie będzie Bartosza Kurka, jest następca. Oficjalny komunikat

Rafał Szymura wypadł z reprezentacji Polski prowadzonej przez Nikolę Grbicia przed turniejem Ligi Narodów w Chicago. Powodem była kontuzja przyjmującego, który na początku sezonu był kapitanem polskiej kadry. Teraz podobny zaszczyt spotka go w klubie. W dodatku w ZAKS-ie Kędzierzyn-Koźle w tej roli zastąpi wielką gwiazdę - Bartosza Kurka, który opuścił polski klub na rzecz kontraktu w Japonii.

Other

9 h. ago Świątek szła do szatni. Wtedy pojawił się komunikat. Tego jeszcze nie było

Iga Świątek bez starty seta uporała się z Clarą Tauson i jest już w ćwierćfinale Wimbledonu. Jeśli ktoś jeszcze niedawno mówił o jej kryzysie, teraz musi mocno zrewidować swój punkt widzenia. Tym bardziej, że w 1/4 finału imprezy wielkoszlemowej melduje się po raz trzeci w tym roku. Takiej serii nie notowała nigdy wcześniej.

Other

9 h. ago Służby dostały "jasne wytyczne". Chodzi o tzw. patrole obywatelskie

- Policja i SG mają wytyczne, żeby w sprawie tzw. patroli obywatelskich działać twardo - powiedział szef MSWiA Tomasz Siemoniak, nawiązując działań "aktywistów" związanych z Robertem Bąkiewiczem. Jak podkreślił, od chwili wznowienia kontroli, przejścia graniczne stały się obiektami infrastruktury krytycznej, gdzie "osoby postronne nie mają dostępu".

Other

9 h. ago Wyniki Lotto 07.07.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Kaskada, Mini Lotto

Wyniki Lotto 07.07.2025. Sprawdź, czy najnowsze wyniki Lotto okazały się dla ciebie szczęśliwe. Już we wtorek, w głównym losowaniu Lotto, do wygrania będzie 18 mln zł.

Other

9 h. ago Jest reakcja trenera Igi Świątek na to, co stało się z Polką na początku

- Nie wiem, czy to najlepszy tenis na trawie, jaki Iga gra. Za to na pewno najbardziej swobodny. Trochę bardziej „czuje” tę trawę. Tylko początek został lekko przespany. Brak energii, a też do końca nie wiem, dlaczego. Na pewno zapytamy Igę, o co chodziło - mówi w rozmowie z Interią Maciej Ryszczuk, trener przygotowania fizycznego Polki, z którym wysłannik Interii na Wimbledon rozmawiał dosłownie kilka minut po wygranym 6:4, 6:1 meczu z Clarą Tauson, na wagę awansu do ćwierćfinału.

Other